老師的一句戲言，男孩卻當了真，回到家沒日沒夜地背單詞、做英語，於是他的英語成績飛速提高，老師們都很驚訝。高考時，他的英語成績考到了130多分，讓老師與同學們大吃一驚。這個男孩首先給輔導班的老師打電話，感謝他的提點，輔導班的老師聽了之後說：“什麼？你真的背下了整本詞典，還把所有習題做了五遍？”
堅強是什麼？堅強不是一句空話，而是一種質樸的力量。堅強的人為了一個目標，可以不在意別人的眼光，也不在乎一時的得失，即使受到打擊，他們也願意忍住悲傷，一次次站起來，因為他們始終堅持自己的目標，知道如果倒下，就不能實現自己的願望。
堅強的人有時甚至有點兒“傻”，就像故事中的那個男孩，一遍又一遍地背單詞、做習題。如果付出比別人多數倍的努力，得到的可能是不如別人的成績，如果能接受這種狀況，並且願意繼續努力，這就是堅強。梅花香自苦寒來，堅強的人能夠忍他人所不能忍的，一定會做出一番他人不能企及的成就。
1.坦然地接受失去，對自己說：“沒什麼。”
導致內向者敏感的原因很多，很重要的一個原因就是失敗與失去。內向者的付出往往比別人多，所遭受的失敗的打擊也就更大，而失去是因為曾經擁有，內向的人一向懂得珍惜，失去對他們的傷害比一般人更重。
堅強的人會對自己說：“這沒什麼。”這是一種自我安慰，更是在鼓勵自己看向明天。“沒什麼”並不代表你不在乎，而是一種負責任的在乎。麵對失敗，最好的辦法是重新開始，直到成功；麵對失去，最好的選擇是珍惜自己，即使不能失而複得，也要在自己的心中留下一個美好的印象，你過得好，那份印象也會格外美麗，否則，它隻是你失敗的注腳。
2.要有百折不撓的毅力
一個人想要變得堅強，就要有克服困難、超越自我的毅力。毅力代表著時間和精力的持久、專注，能否扛住打擊、頂住壓力、不計較得失、一心一意地做一件事，代表著你是否有毅力。毅力是成功者具備的共同素質，沒有毅力的人，做事做不精，也做不長，隻適合順風散步，不能逆風飛翔。想要堅強，就要磨礪自己，用毅力說話。
3.讓自己笨一點兒、傻一點兒、苦一點兒
有些時候，“笨”不代表智商低，而是代表實現目標下的苦功；“傻”不代表情商低，而是即使別人說了這麼做沒意義，他們依然會堅持到底，有一種堅韌不拔的幹勁兒；“苦”也不代表人生的悲慘，而代表一種人生境界。
想要實現目標，不要總是想著走捷徑，而是要讓自己堅強一點兒，主動吃苦、懂得犯傻，更要會做“笨”功。在磨難中，你會發現自己的承受能力越來越強，逐漸告別敏感，如此，你不再關注身邊的幹擾，而是關心自己有沒有進步，這時候，你會離夢想越來越近。
4.堅定夢想，永遠不要喪失信心
堅強需要一個支點，這個支點也是人生進取的動力，這個支點就是你對未來的夢想。你期望自己成為一個什麼樣的人？你想要過哪一種生活？夢想是一種力量，能夠激勵你作出改變，讓脆弱的你變得堅強有力，勇敢地選擇自己的路。
信心是堅強最好的夥伴，當你下定決心，就一定要對自己充滿信心，不要在乎打擊，所有的打擊都隻是成功的預演、前進道路上的考驗。堅強是一種質樸而強大的力量，它讓人們脆弱的神經不斷強化，讓雙手與雙腳更加有力，讓人們相信彩虹總是在風雨之後，努力的人一定會有出頭之日。
越是內向，越要表明態度
內向的人在人際交往中總會遇到一個難關：表態。我們也許有過這樣的經驗：讓內向者表態是痛苦的，因為他們總是吞吞吐吐的，不要認為他們沒有思考能力，其實他們可能滿肚子學問、很有見地。
致使內向的人為表態而痛苦的原因有三個：首先，他們克製不了自卑意識，擔心說出的話不被重視和接受，不如不說；其次，他們對表態這個行為非常謹慎，需要考慮很多事，這就讓他們看上去總是遲遲不願表態；最後，一旦別人表了態，他們考慮的事情就更多：例如說話會不會得罪人、會不會讓人難以接受，等等，於是他們幹脆不表態。就因為如此，內向者經常給人一種唯唯諾諾的印象。
表態同樣是一種釋放，在心裏有主意是不夠的，如果你不能把自己的主意說出來並付諸實踐，它僅僅是你心頭的一個念頭。內向者很容易被人控製情緒，所以你更要在被影響之前首先發出聲音、奠定自己做事的基調，如此一來，才能堅定不移地走自己的路。否則就會變成別人說什麼你聽什麼，別人做什麼你附和什麼，似乎完全沒有自己的主意。
森林裏有一隻內向的獅子，它有點兒膽小，不愛說話，聽到風吹草動就嚇得逃命，常常讓其他動物哭笑不得。不過，這隻獅子溫和又善良，不像其他巨型動物那樣動輒耀武揚威，森林裏的動物都很喜歡這隻獅子。
烏鴉最喜歡找獅子聊天，聊著聊著它就開始吹噓自己的歌喉，然後唱歌給獅子聽，烏鴉的嗓子嘶啞，唱起歌來沒有調子，獅子聽著非常痛苦。因為不想傷害烏鴉的自尊心，獅子從來不對烏鴉提出意見。
沒想到烏鴉越唱越起勁兒，每天都要對獅子唱上幾個鍾頭，還對獅子說：“我終於發現我是個天才歌手，有一天當我像夜鶯一樣開演唱會的時候，一定讓你坐特等席！”獅子唯唯諾諾地答應著，心裏卻苦不堪言，心想，究竟什麼時候它才能不聽烏鴉這難聽的歌呢？
內向的人常被人評價為“老實”、“實在”，就像故事中的這隻獅子，耐著性子一次一次地聽烏鴉唱歌，有些人也許會認為它善良，也有人會暗自笑它自作自受。明明別人做了讓自己不滿的事，卻不去指責，也不去提醒，這會給對方造成一種錯覺：他不討厭這樣。所以，結果也隻能由這個不表示明確態度的人承擔，在這個故事中，錯者不是烏鴉，而是獅子。
很多時候，內向的人在表態時不知如何說話，幹脆選擇沉默，卻忘了有句話叫：“沉默就等於默認。”你真的想“默認”嗎？如果不想，就要說句拒絕的話。不表明態度，就讓人認為你沒有態度，繼而認為你沒有主見，最後斷定你根本沒有見識，什麼事都不必問你。事實上，沒有態度的人經常被人忽視甚至輕視。
越是內向的人越要敢於表明態度，這也是實現人格獨立的一個很重要的步驟，想要別人正視你，就要有屬於自己的聲音；想要別人重視你，就要盡量展現自己的優秀。學會對人、對事表明態度是獲得他人尊重的第一步。那麼，如何更好地表明你的態度呢？
1.明確地說出你的喜好
在談話中，什麼話題最能代表一個人的性格？恐怕要屬他的喜好。一個做什麼都“隨便”的人，不會讓人感覺隨性，隻會讓人覺得他對什麼都不滿意，與其如此，不如直接說出自己的喜好，喜歡就是喜歡，不喜歡就說不感興趣。其實，每個人都有尊重他人的意識，你說出了自己的喜好，他們和你交往的時候就會注意一些問題，讓你們的關係更加融洽。
內向的人將喜好當作自己的隱私，有時候不願和人分享。不妨拿出你認為不要緊的部分讓別人知道，總之，要讓別人了解你的喜好，你才是個有血有肉的存在。
2.要注意表態時的方法
表態時需要注意方法，表態並不是要與人作對，即使你與對方的觀點相悖；表態也不是誓師大會，即使那代表了你的決心。表態時，聲音需要堅定，但也不需要提高聲調、情緒激動，此外，神色不要閃躲、慌張，那都會讓人覺得你的表態是違心之論。
人際關係有很複雜的一麵，有的時候，表態代表了你的立場，就像曆史上有名的“指鹿為馬”，表態的群臣實際上在完成一次“站隊”，這個時候，你需要謹慎，並且為自己的選擇負責。世界上沒有那麼多的兩全其美，不要害怕被牽扯，深思熟慮的抉擇，本身就具有意義。
3.要勇於維護自己的權利
內向的人常常吃虧，一半是因為他們好脾氣，一半是因為他們自己不懂得維護應有的利益，有些時候甚至不知道自己吃了虧。如果一個人總是不重視自己的權利，就會被人當成軟柿子隨便捏，要知道維護自己的權利是天經地義的事。
內向的人很難把人與人的關係理解為某種利益關係，舉個例子，他們付錢買了貨物，售後原本就是商家的責任，但當貨物出現問題，他們不敢理直氣壯地去找商家，反倒會想自己會不會給店家添麻煩。有人情味兒固然好，但要想想你支付的金錢原本就包含了售後服務，這個時候不要一味地為別人考慮，你也該學會多為自己考慮。
表明態度是實現人格獨立的開始，當你學會麵對抉擇、說出抉擇時，也就麵對了責任、承擔了責任。內向的人通過表達立場，能夠逐漸改掉回避問題的習慣，當他們越來越多地發出自己的聲音，在這個過程中，他們便成功地進入了外向世界。
放棄依賴，人格不需要拐杖
內向的人心中最大的願望是什麼？身邊有一個或很多個值得他們依賴的人。這種充滿溫情與依戀的情懷無可厚非，誰不希望身邊有個依靠？悲傷的時候能夠給你安慰；困難的時候願意提供幫助；迷茫的時候能提出善意而有效的見解……有這樣的人陪著自己，無論何時，心都是踏實的、溫暖的。
但在內向的人身上，事情會變得稍微複雜一些。內向的人一旦形成依賴心理，他們的依賴就會延伸到生活的各個方麵，簡直像藤蔓附著在牆壁上，無論怎樣也不願與對方分開，一旦對方不在，他們就會失去支撐，完全沒有應對問題的能力。他們太過依賴那些自己信任的人，卻忘記了每個人都有自己的生活，沒有人能夠時時刻刻地陪著自己。
依賴他人並不是錯，錯在過分依賴，把對方當作自己思想的一部分，需要借助對方才能做事。就像一個殘疾人，失去拐杖就不能走路，過分依賴就是人格的拐杖，如果失去仰仗，就寸步難行。這與獨立的含義背道而馳，想要獨立，就不能過分依賴什麼，或者說，一個獨立的人過分依靠的事物隻有一件：自己的能力。
美國石油大王洛克菲勒的孫子曾經講過這樣一件事。
在他還很小的時候，有一次在花園爬梯子玩，他的個子太矮，爬不上高高的梯子，但又想站在梯子上俯瞰花園的花草，於是他向自己的爺爺求助。
洛克菲勒爽快地答應了他，扶著他的身子讓他一步一步地往上爬，可是爬到一半的時候，他突然發現爺爺的雙手鬆開了，他一慌，腳下踩不穩，整個人滾了下去，摔得鼻青臉腫。從此以後，他明白誰的幫助都不可靠，隻有自己才是靠得住的。
長大後，當他再一次和爺爺提起這件事，洛克菲勒承認他是故意鬆開了雙手，他想在孫子幼小的心靈裏留下這樣的印象：凡事要靠自己，不要依賴他人。
很多人不願意接受一個殘忍的事實：沒有人能一直幫助你、保護你，但是，那個告訴你事實的人實際上是真正關心你的人。就像故事中的洛克菲勒，他疼愛自己的孫子，害怕孫子在溫室中失去獨立的能力，失去對事物的體察與洞見，所以在他很小的時候就告訴他，人必須依靠自己，而不是在遇到困難的第一時間向他人呼救。
何況，看別人吃飯，並不能填飽你自己的肚子。寄希望於別人協助你，如果那些人剛好要忙自己的事，你還做不做事？或者，你還能不能把事情辦成功？如果答案是肯定的，那麼既然自己能做好，為什麼一定要麻煩別人呢？如果答案是否定的，你首先要檢討自己的能力，考慮如何提高自己才能成功，而不是在別人身上找原因。
一個人想要擁有獨立的人格，必須放棄對他人的過度依賴，這些依賴既包括行動上的求助，也包括心理上的遵從。如何讓自己一步步地獨立起來？請參考以下一些方法：
1.不要總是希望別人來幫自己
首先你要弄清楚一件事：別人沒有義務圍著你轉，別人對你付出是一種情分，而不是必須要做的事。總是希望別人幫自己做事的人有一種以自我為中心的心態，他們把自己放在被幫助的地位，在實際上變成了一種示弱。但是，你真的那麼沒用嗎？
何況，當你將自己應該完成的事交給別人，你就喪失了一個學習、成長的機會，這是你自己的損失。一時的省事會造成長久的惰性，一旦幫助你的人不在了，你就會覺得自己連最簡單的事都做不好，一切都要重新學起，早知如此，當初就應該勤快一點兒。
2.不要總是聽別人的意見
依賴不僅體現在行動上，依賴在更多的時候是一種情結、一種對他人意見的深信不疑，一旦少了這些意見，你就會再也拿不定主意，你會覺得自己像個沒有顏料的畫家、沒有汽油的賽車手、沒有木頭的雕刻師……總之，你把別人當成了你的寶庫，整天想著借助別人的想法和建議。
有時候，你麵對的是別人的很多的建議，讓你不知道如何選擇，你習慣了相信一些人，當他們意見相左時，你自己也會變得思維混亂，這就是過分依賴所帶來的壞處。
3.要有獨立思考的能力，拿出自己的主意
人必須學會獨立思考，有了自己的主意才能放下拐杖、獨立做事。獨立思考的能力是根據自己現有的經驗判斷一件事，得出對與錯、善與惡、行與不行等結論，如果思考得更深入，你也能分析出它的成因和發展趨勢。也許此刻的你還沒有那麼多的分析能力，但隨著你思考的深入，這種能力也會一步步加深。
有些意見對你有好處，有些意見未必適合你，你不需要對任何人言聽計從，是時候按照自己的想法做事了，即使你因為自己的想法摔了跟頭，也會在摸爬滾打中總結出屬於自己的一套經驗。還要注意的是，過分執著於自己的念頭難免會走彎路，把他人的經驗和自己的主意結合起來，小心嚐試，才是成功的最佳途徑。