“什麼？”教練聽到沈凡的話，差點懷疑自己的耳朵！
“直接上120kg？不行不行，把你砸壞了怎麼辦！”教練連忙搖頭，沈凡這身板，讓他一點也不放心。
盡管沈凡已經不是以前那個竹竿了，最近瘋狂的鍛煉加強效噴霧恢複，再加上飲食的變好，沈凡已經達到了130斤的重量，但在181cm的個子下，除了那些比較菱角分明的肌肉，連中等身材都算不上，隻能說看起來不瘦了。
而聽到沈凡這話的金無銘，直接就興奮的從凳子上跳了起來，衝工作人員吼道：“加！沈凡師弟讓你們加你們就加！”
金無銘忽然的改變，把教練嚇了一大跳，握草，這是嗑藥了嗎？你吼辣麼大聲幹嘛？
工作人員當然是聽金無銘的，很快，就把杠鈴加到了120kg。
“放心吧，教練，我有把握！”沈凡給了教練一個放心的眼神，便走向了杠鈴。
教練哪裏能放心啊，金無銘是瘋子，他可不瘋，雖然不知道金無銘為啥這麼興奮，這麼相信沈凡，反正他肯定還是要保護一下沈凡的安全的。
120kg，都快是沈凡的兩倍體重了好麼，對於一個新手來說，實在是太重了。
他小心翼翼的在沈凡旁邊，一旦沈凡有支撐不住，他肯定會第一時間衝過去。
深吸一口氣。
抓緊，舉起，然後在教練吃驚加震驚的目光中，穩穩站起！
“嗨，也沒多重嘛！”那種憋足了勁去拿一塊鐵，結果發現拿起來的是一團棉花，輕飄飄的感覺，落差是很讓人難受的。
而沈凡，現在就是這種感覺。
“教練，再加點兒？”沈凡隨意的把杠鈴放在腳下，衝懵逼的教練道。
“嗯……啊？還加？！”教練從懵逼中回過神，傻愣愣的跑到杠鈴麵前，一抓，一舉，一站。
瞪大了眼睛，然後又放下，道：“握草，是120kg沒錯啊！”
沈凡汗顏，得，感情你是在看這杠鈴是不是真的。
“加！沈凡讓你們加你們就加！”金無銘興奮的衝工作人員吼，都不坐了，直接就在旁邊興奮的跳來跳去。
沈凡也不是很明白，這金師兄在興奮個啥，難道因為自己是他發現的，所以他有福利？
還真是這樣。
沈凡是他發現的運動員，沈凡的能力越大，他金無銘收到的好處，就越多。
幹了這麼多年，金無銘總算是看到了出人頭地的希望，怎麼能不激動和興奮。
“直接加到150kg吧！”沈凡說完，工作人員又忙碌起來。
很快，杠鈴準備完畢。
連續抓舉了兩次，沈凡狀態起來了，但力氣可能因為動作不熟練的原因，已經減弱了百分之五的樣子，
所以，他不打算繼續消耗力氣，來一把大的。
“這個你自己小心啊，要是出了問題，這麼大的重量，我也不保證能夠在關鍵時刻幫到你！”教練說完，就站到了一邊。
點點頭，沈凡也給了旁邊緊張的王夢夢一個放心的眼神，便開始深吸。
抓緊，舉起，站穩！
“握草！”
“又成功了！”
一個是教練的，一個是金無銘的，兩人的喊聲讓工作人員不禁吐槽，你們吼辣麼大聲幹嘛！
把杠鈴扔下，沈凡微微有些氣喘。
剛剛的動作，估計還是差點標準的緣故，所以有些吃力。
教練也連忙走過來，在震驚中，把剛剛沈凡的有一些小瑕疵都告訴了他，聽的沈凡恍然大悟連連點頭。
“最後一次，這次抓舉了就換挺舉，給我加到……160kg吧！”沈凡吸收的差不多了，決定抓舉最後一次。
“多少？！160kg？！”
“我尼瑪，69kg抓舉世界紀錄都才166kg！”
在金無銘的興奮，教練的略微驚恐中，工作人員把杠鈴，加到了160kg。