而這時姚自由卻感覺自己動力十足，無論是大力，大義，大道都是自己的方向一樣轉而將這本書鄭重其事的放入了自己房間中，出來看到阿姨已經準備好了午飯，姚自由便問道：“阿姨你知道剛才的獸族胖子是什麼人嗎？”
阿姨也一臉茫然的搖頭，看樣子也是不知道是誰。
下午姚自由去拿出來基本關於武道修煉的書按照上麵所說的各種方法，將上麵所有需要的練武器械設備都寫在了一張紙上，走出樹林放在了小路的路口，姚自由自己正在那裏想這紙條不會被風吹走嗎。那這東西誰給我拿的時候，突然感覺自己背後的樹林中有一種異常的氣息轉頭一看居然是穿著和那獸族胖子一起來的黑袍人一樣黑袍的一個黑影，不過姚自由卻肯定這兩個影子並不是同一個。因為肥胖獸族身後的黑袍人姚自由根本感覺不到任何的氣息，更別說感覺到他的接近了，而這個黑袍人在距離自己還有10米左右的地方就被自己發現了。
這個黑袍人走上前直接拿起了紙條跟著就快速地出了樹林外麵的院牆。
姚自由這時想怪不得阿姨不讓我出這個樹林，看起來這個樹林周圍都有人在巡邏監視，也不知道平時他們進入不進入樹林觀察我，要不我練功的秘密不都被他們發現了。轉頭一想發現又能如何，反正現在自己好像是籠中的鳥兒，也就不想這些了。再說看起來肥胖的獸族好像是很有權勢的樣子，而且對自己和顏悅色的雖然也不知道有什麼特殊的目的，自己還是按著自己日常的作息繼續吧。就好像鳳自由說的“命中注定，無欲無求。”
接著第二天姚自由起來的時候發現院落裏麵已經放滿了自己要求的東西，不過這下給整個小院子卻占據的大半，想想在這裏怎麼好好的練功啊，便去了一把斧頭用了一個上午在距離院落幾百米的地方開辟出來一塊自己的練功場，將練功的物品都搬了過去，擺放妥當回去吃午飯的時候卻看到阿姨正等著他不過手中還拿著一套新衣裳，阿姨見到姚自由回來趕緊擺擺手讓姚自由過來拿著這新衣裳就給姚自由換上了，雖然這衣衫不是什麼特別好的布料，不過在姚自由身上卻是貼身跟腳，卻是量身訂做的，比之前那些批量做的衣服穿起來反而更舒服，最重要這時阿姨親手一針一線縫製起來的，裏麵的蘊藏了豐富的感情，姚自由穿上了衣服眼圈就紅了起來。不過他也沒多說什麼，隻是抱著阿姨好一會。而阿姨也細細地摸著姚自由的頭發，然後拉著姚自由過去吃了午飯。
下午姚自由回到了自己開辟的訓練場，首先看是玩這個手插鐵砂的鍛煉，在數內介紹如果手插的話第一次不要超過10分鍾，一旦手上出現破皮情況就需要立刻包紮，而如果破皮麵積過大就需要停止。而姚自由精力集中雙手立刻感覺無比清涼，專心致誌的一下就練了半個小時，而手上以及渾身的感覺卻是一點也沒有異樣，仔細觀察了下自己手完全和之前一樣，再看看鐵砂卻是有所不同，居然在最下層有一層鐵粉，而剛開始的手卻沒有隻是都是顆粒狀的鐵砂。接著又都試驗了四五種的器械卻都發現自己並沒有出現書中說的那些第一次使用各種不良的症狀，心中也是奇怪。突然看到另外一種器械，卻是一種同時能夠鍛煉擊打能力以及抗擊打能力的，設計的十分巧妙，有一雙手套可以呆在使用者的手上，而後麵的器械就是當使用者出拳後將後麵的彈簧拉緊，而在出拳後彈簧彈回正好是使用者出拳的力量帶動著一個拳頭大小的鐵球像使用者攻擊而來，而且設計的巧妙，可以調整各種角度部位。姚自由一看既然其他的器械他好像都可以正常的使用了，來試試這個測試自己全身能力的器械好了。
姚自由也是很小心地在鐵球上包裹了厚厚的絨布，畢竟是鐵球砸在身上不是說著玩的，而且還有自己的自帶的力量。姚自由對著自己的力量可是有著小小的自信，畢竟現在他已經可以舉起400斤的重物還能來回走來走去。一切都準備好了降鐵球對準了自己的左臂，而右臂使勁一揮，在收回來的同時看到鐵球向著自己的左臂快速的飛襲而來。緊接著就覺得一股巨大的力量傳來，直接將姚自由擊打得飛了出去，騰空將近3米才啪嗒一聲落了地。姚自由起身檢查了一下身體的情況，發現者這一鐵球雖然讓他飛出了3米遠，在擊打的左臂上卻是隻有一個紅印而已，肌肉組織居然都沒有任何損傷。而在這一下打擊發生的時候姚自由卻是感覺到這一下打擊在接觸到表皮的時候立即傳遞到了肌肉中，而肌肉瞬間的將這股打擊力轉化成了實質的能量用冰寒將其笑容而笑容後形成的新能量卻順著神經直接進入了姚自由的腹內，與之前一直都在拳頭大小的一團能量融為一體，但是這團能量卻是沒有變化。搞的姚自由也百思不得其解，不過姚自由倒是在想自己一擊居然有這麼大的力量可以讓自己飛出去這麼遠。不過如果是敵人一擊攻來自己卻是直接飛了出去雖然對自己沒有什麼太大的傷害但是自己卻飛了出去那如何低檔下麵接著來的攻擊，接著又試著使用這個機械，不過這次在鐵拳擊打過來的瞬間姚自由卻將自己的精神集中在二處一處是擊打的部位，而另外的集中在了腳上，這次卻是沒有被直接擊打得飛了出去，但是也沒有站穩隻是踉蹌的後退了2步，不過姚自由要是不滿意，接著反反複複的試驗。但是每次都是不能做到徹底能抵抗住這衝擊力，姚自由考慮了很久感覺可能是自己的腿部力量不夠，決定加強自己的腿部力量訓練。