——時間管理往往能夠起到立竿見影的效果
人們對於時間管理往往存在一些比較極端的想法，比如有的人認為花費時間去製訂計劃、去尋找合適的時間管理工具，或者想辦法進行整理和歸類，這本身就是一種浪費時間的做法，因此他們並不相信時間管理真的能夠節約時間。還有一些人則過於相信時間管理的魔力，他們堅定地認為一些工具、軟件、方法以及理論可以幫助他們解決各種問題，並且效果非常明顯。但並非所有的時間管理方式都能起到立竿見影的效果，有很多時候，時間管理需要持續一段很長的時間，其效果也需要經過很長一段時間才能慢慢顯現出來。
——時間管理可以隨時隨地都讓人從容地應對工作
時間管理可以當成一種協調時間、協調任務的方式，而這種方式並非萬能，無論是時間管理方法，還是時間管理的工具和軟件，都不具備自主解決問題的能力。想要讓工作和生活更加從容有序，最根本的因素在於人，人才是控製時間、進行時間管理的關鍵。而人的精力和能力往往是有限度的，因此他們不可能一直都保持旺盛的精力和解決問題的能力，一旦個人精力和能力受限，那麼就無法解決眼前的問題，這個時候單純依靠時間管理的方法根本不能真正解決問題。
還有一個不可忽視的問題是，當人們製訂了合理的計劃，運用了良好的時間管理工具時，有可能會受到外在因素的幹擾，所以任何人都必須懂得適當排除外在的幹擾，或者製訂類似預防措施，以應對突發狀況。或者也可以說，防止外在幹擾本身就是時間管理應該考慮的一個組成部分。
——時間管理是為了提升意誌力和自控力
人們通常會覺得自己經常拖延、做事注意力不集中，原因在於意誌力和自控力不夠。意誌力不足的話，個人在工作中就缺乏持久的耐力，凡事隻有三分鍾熱度，而且喜歡拖延；自控力不足的話，個人在工作的時候難以保持更好的狀態，並且容易被外在環境幹擾。可實際上當一個人經常性拖延或者注意力不集中時，可能隻是因為自己缺乏具體的行動和方法罷了。單純地將時間管理當成提升意誌力和自控力的方法顯然不對，它的一個重要作用是明確自己需要做什麼、什麼時候做以及做事的具體方法和步驟，從而有效提升執行力。
——學習時間管理是為了製訂清晰的目標
許多人都認為自己缺乏目標，或者目標不明確，以致做事情的時候出現混亂，正因為如此他們會主動學習時間管理，並將其作為明晰個人目標的重要方法。事實上，時間管理無法幫助人們找到清晰的目標，它隻能幫助人們加快實現目標。時間管理的目的是提升行動力和執行力，而不是單純地給人們提供一個可供追求的目標。
除了以上幾個誤區之外，人們還對時間管理存在諸多的誤解，而大多數誤解都來源於人們將時間管理當成萬能藥。現在的社會，人們越來越熱衷於時間管理的行為，其背後既是對時間管理的信任，同時也折射出深深的焦慮——由於社會節奏變得越來越快，人們在工作和生活當中會遭遇到越來越多的問題，各種各樣的事情會產生強大的壓迫感，迫使人們不斷加快工作的速度，一旦短時間內沒有辦法完成任務，各項工作就會糾纏在一起，製造混亂，這種混亂會讓工作者產生無奈和焦慮的情緒。為了避免發生混亂，為了提升自己對所做事情的控製力，人們會將希望寄托在時間管理上。一旦他們將時間管理作為萬能工具，那麼強大的壓力會讓他們拚命抓住每一分鍾的時間，會讓他們認真對待每一個細節，而這無疑會製造新的壓力與混亂。