一站起來，就感覺汗水從身上嘩啦啦地流出來了，整個人就像是虛脫了一樣，就想要坐下來，但陳冰木卻死死地抓住我的肩膀，不讓我坐下去，而是開口說道，“剛才你紮馬步，一下子放鬆下來，身上的肌肉都處於疏鬆狀態，如果貿貿然坐下來的話，肌肉會僵硬的，就起不到鍛煉的效果了，你圍著院子跑，慢慢跑，等到感覺自己的氣差不多順了，再停下來休息。”
我見陳冰木不像是在開玩笑，也點了點頭跟著陳冰木一塊兒在院子裏跑了起來，陳冰木一邊跑一遍開口說道，“台上一分鍾，台下十年功，想要國術真正練得登台入室，那就必須日複一日，年複一年的這樣鍛煉下去，我知道這樣很累，但必須要堅持下去，畢竟這就和逆水行舟一般，不進則退，我沒辦法每天都在你身邊看著，所以一切都要看你自己的自律性。”
我點了點頭，認真地慢跑起來。
跑的時候我總感覺二樓像是有人在看我，我抬起頭往二樓看了一眼，隻看到陳惜水房間的窗簾動了動，我笑了一下，看來她也很在意我啊。
我們之間並沒有正麵交鋒過，但我們誰都清楚，現在這個情況下，我們兩個就隻有一個能夠上位，隻有上位才能保證自己不會被一擼到底，甚至有可能被打壓致死，至少如果我上位了，我不會允許自己的身邊呆著一個曾經想要和我做對的人。
“對了，冰木哥，我這樣練下去，什麼時候才能真正登堂入室啊。”我好奇地開口問道。
“你練得是形意，我都說了，太極十年不出門，形意一年打死人，隻要一年的時間，基本上資質算是可以的人都能夠登堂入室了，接下來就看個人造化和領悟能力，看看究竟能夠爬上去多遠了。”陳冰木笑著開口說道。
一年？我愣了一下，時間應該還是挺充足的，我笑了笑，跟著陳冰木繼續跑動起來。
跑了一會兒，陳冰木這才開口說道，“行了，肌肉已經開始隨著你的運動慢慢恢複了，你先站一會兒，然後慢慢坐下來就好了。”
“是不是每次都要這麼麻煩啊。”我開口詢問了一下。
陳冰木笑了笑，開口說道，“那肯定不是啊，隻要能夠堅持到站兩個小時，你在一個小時左右，放鬆下來就可以了。”
“可我沒有那麼多時間去練啊。”我開口說道。
陳冰木開口說道，“怎麼會呢？你在學校上課的時候不是要坐著的嗎？上課的時候紮馬步，下課的時候休息，這樣一天練下來，可能有不少進步呢，不超過一個月，你就完全可以打好基礎了，到時候我再教你一些招式。”
我一聽心裏就來勁了，身上也不覺得累了。
我們兩個人在院子裏的涼亭坐下，陳冰木給我丟了一根煙，自己抽了一口，開口說道，“說實話，煙這東西最好還是戒了，對練武沒好處，不過你說的也對，人生不過百年，應該享受就享受，咱們也不是靠這東西吃飯的，能享受就多享受一會兒吧。”
我點了起來，抽了一口，笑著開口說道，“看來你想的挺通的啊！”