——吸氣，吐氣。
——吸氣，吐氣。
一陣白煙自天靈蓋升騰。
長發無風自動，神秘莫測。
沐風盤坐在大石頭上，緊閉著雙眸，雙手互合，擺出一副五元朝天，吞並日月的姿態，銀白衣袍伴隨呼吸起伏，渾身上下被煙霧籠罩其中，已然初步展現出了自己深厚的內力。
體內，溫熱的氣流湧動。
時而波濤洶湧，奔騰不止。
時而穩如泰山，深如大海。
僅僅隻是修煉了一流的內功心法，增加了十幾年的內力，就仿佛擁有了無窮的力量，內功這種東西實在是神奇，在天道塔內的這一段時間，沒有時間的流逝，不會感覺到疲憊，享受著內力一點一滴增長的喜悅，無比的滿足和紮實。
“呼……”
長長的吐息出一口濁氣。
沐風睜開雙眼，內蘊精光。
他平息了體內的氣息，籠罩的白霧也逐漸的消失不見，經過這一段的修煉，受益匪淺，往日在其他世界中受到的浮躁情緒影響，也逐漸的被消磨殆盡，猶如脫胎換骨。
“阿彌陀佛，施主果然是一個武學奇才，一流的內功心法，僅僅不到片刻便熟練掌握，老僧能夠感受得到，施主現在內力大增，已經臻至傳說中一流高手的地步了。”
老和尚盤坐在一旁，拇指扣動著佛珠，臉色從容不迫，但是眼神中卻蘊含著一些羨慕。
真正依靠本身的內功，臻至一流高手的人，在他的那個世界當中幾乎已經成為傳說了，由於武學沒落，內力這種東西在江湖上都已經變得不常見，他還是依靠著寺廟傳承下來的二流功法，苦心修煉了幾十年，擁有了二十多年的內力，打通了十二正經當中的六條筋脈，這才達到了以往的二流境界。
三流高手，擁有著十年以下的內力，且最少需要打通人體十二正經當中的任意一條筋脈。
二流高手，十年到二十年內力，需要打通最少六條筋脈。
一流高手，三十年往上的內力，並且持續開辟已打通的筋脈，等到打通了全部的十二正經，是為一流的最巔峰境界。
後天絕世，在十二正經俱通的基礎上，持續打通奇經八脈，八脈之中除了任督，其餘六脈俱通者是為小圓滿境界，並且需要擁有四十年以上的內力為基礎，本身最少要學會一本絕世武功。
先天宗師，十二正經，奇經八脈，任督二脈俱通，勾動了天地之橋，本身最少要有一甲子的內力為基礎，且需要有一本能夠提純內力，將後天之氣，反至先天之氣的內功心法，等到內力全都化為先天純淨之氣，才是真正的大圓滿境界，是為一代武學宗師。
以上均為江湖之中的劃分。
沐風伸了個懶腰，從大石頭上一躍而下，活動了一下筋骨，開口道：“管家，我這次又修煉了多久？擁有著一流的功法在身，增長十幾年內力，以我在瑤池中經過好幾次伐毛洗髓的累積，骨骼通透，十二正經早就自主打通了，以此來算，肯定不會超過二十年吧？”
【主宰，您這次在天道塔內修煉了十五年的時間，內力增長了十八年，擁有了三十五年的內力，且十二正經俱通，按照境界上來說，已臻至一流境界的巔峰。】
“哦？還不錯嘛。”
沐風心滿意足的點了點頭，一流功法果然強大，跟修煉的時間終於成了正比，不像是之前的二流功法，甚至第一次的三流功法，修煉幾十年，也隻是擁有十幾年內力。