而且伴隨著他本身越來越強大，臻至一流之後，對於內力的理解也就變得越深刻，對於絕世武功秘籍的覬覦，也愈發的重視。
內力，源自於體內。
何為內力？氣，便是內力。
每一個人都有氣，沒氣就是死人，而氣又分為兩種，第一種為不可調動之氣息，屬於維持本身生命的根基，第二種，為可調動之氣息，源於第一種，脫胎而來，而內力，便是可調動的氣。
以特殊的呼吸法門，從第一種不可調動之氣息中，緩慢提煉出可調動的氣息，儲存在丹田中，去感受它，使用它，這種特殊的呼吸法門，也就是所謂的武功秘籍，有深奧的，有淺顯的，所以武功分為三六九等，人的天賦，對於理解的悟性，也分為三六九等。
有了所謂的內力，不僅強身健體，而且身輕如燕，轉瞬百米都隻是小意思，內力越多，越深厚，對於身體的影響越大，換句通俗點的話來說，就是能夠讓細胞生長和死亡的時間進行變化，新陳代謝增加，維持皮膚的老邁速度。
這也就是為什麼說，那些內力越深厚的人，往往都是鶴發童顏，而一但失去內力，就會瞬間顯得老邁不少，因為細胞沒有了能量維持，會恢複，甚至加快到身體應有的腐朽程度，所以說，一個習武的江湖之人，內力很重要。
而當一個人想要擁有幾十年，上百年的內力，除去類似於傳功，服用神奇的內功丹藥，吸取他人功力這種歪門邪道，就隻有獨自勤學苦練，努力奮鬥個幾十年，不過最重要的還是要有一本強大的武功秘籍才行。
就拿旁邊的老和尚打個比方，對方抱著一本二流功法，修煉了幾十年，也僅僅隻是個二流高手，除了本身的天賦問題，就是武功秘籍的問題了，如果對方的寺廟裏依舊有本一流功法，幾十年的時間，他絕對不可能隻是二流境界。
不過類似於傳功，亦或者吸取功力這種事情，沐風是打心裏看不上的，因為那樣得來的功力雖然簡單，但是卻會阻礙你以後的成長腳步，外來的東西，會將本身純潔的內力汙染，一顆老鼠屎壞了一鍋湯，如果像是服用大還丹這種的神奇丹藥，倒是並無太大副作用。
那些後天境界的絕世高手，打通了奇經八脈，臻至小圓滿境界後，都是在為晉升先天做準備，已經開始提純本身的內力，不留半點雜質，因為先天之氣本就是純淨無瑕的，像那些吸功大法之類的歪門邪道，除非是後天境界之下的人，否則就算是再好他們也不會去碰，猶如毒藥！
“老和尚，這次可真是多虧了你，遊龍步我也練到了大成的境界了，來，要不要再跟我多過兩招？感受一下威力？”
沐風嘴角含笑，將注意力放在了旁邊的老和尚身上，他現在功力大增，倒是很想找人來練練手，看看一流和二流之間的差距究竟有多大，恰巧，旁邊就有個出氣筒。
“阿彌陀佛……”
老和尚身軀一顫，臉色瞬間難看了幾分，強笑道：“施主，你現在已經臻至一流境界，老僧自問不是對手，還是不打了為好。”
“少廢話。”
沐風臉色一冷，自顧自的下令道：“管家，將對方的人數進行複製創造，再增加兩個，否則就隻有他一個人的話，恐怕還不夠我一根指頭摁的。”