在她的眼前。
她現在發現，即使是在廚房水槽前洗碟子，也讓她覺得非常開心。“我開始玩著洗碗盆裏的肥皂沫，”她寫道，“我把手伸進去，抓起一大把肥皂泡沫，我把它們迎著光舉起來。在每一個肥皂泡沫裏，我都能看到一道小小彩虹閃出來的明亮色彩。”
你和我應該感到慚愧，我們這麼多年來每天生活在一個美麗的童話王國裏，可是我們卻在混日子，看不見生活的美麗，吃得太飽，而不享受。
要得到快樂請記住這條規則：
“算算你的得意事——而不要理會你的煩惱”。
卡耐基收到一封伊笛絲·阿雷德太太從北卡羅來那州艾爾山寄來的信。“我從小就特別敏[gǎn]而靦腆，”她在信上說，“我的身體一直太胖，而我的一張臉使我看起來比實際還胖得多。我有一個很古板的母親，她認為把衣服弄得漂亮是一件很愚蠢的事情。她總是對我說：‘寬衣好穿，窄衣易破。’而她總照這句話來幫我穿衣服。所以我從來不和其他的孩子一起做室外活動，甚至不上體育課。我非常害羞，覺得我跟其他的人都‘不一樣’，完全不討人喜歡。
“長大之後，我嫁給一個比我大好幾歲的男人，可是我並沒有改變。我丈夫一家人都很好，也充滿了自信。他們就是我應該是而不是的那種人。我盡最大的努力要象他們一樣，可是我做不到。他們為了使我開朗而做的每一件事情，都隻是令我更退縮到我的殼裏去。我變得緊張不安，躲開了所有的朋友，情形壞到我甚至怕聽到門鈴響。我知道我是一個失敗者，又怕我的丈夫會發現這一點。所以每次我們出現在公共場合的時候，我假裝很開心，結果常常做得太過。我知道我做得太過分，事後我會為這個難過好幾天。最後不開心到使我覺得再活下去也沒有什麼道理了，我開始想自殺。”
是什麼改變這個不快樂的女人的生活呢？隻是一句隨口說出的話。
“隨口說的一句話，改變了我的整個生活。有一天，我的婆婆正在談她怎麼教養她的幾個孩子，她說：‘不管事情怎麼樣，我總會要求他們保持本色。’……‘保持本色’……就是這句話！在那一刹那之間，我才發現我之所以那麼苦惱，就是因為我一直在試著讓自己適合於一個並不適合我的模式。
“在一夜之間我整個改變了。我開始保持本色。我試著研究我自己的個性，自己的優點，盡我所能去學色彩和服飾知識的，盡量以適合我的方式去穿衣服。主動地去交朋友，我參加了一個社團組織——起先是一個很小的社團——他們讓我參加活動，使我嚇壞了。可是我每一次發言，就增加了一點勇氣。今天我所有的快樂，是我從來沒有想到可能得到的。
在教養我自己的孩子時，我也總是把我從痛苦的經驗中所學到的結果教給他們：“不管事情怎麼樣，總要保持本色。”
“保持本色的問題，象曆史一樣的古老，”詹姆斯·高登·季爾基博士說，“也象人生一樣的普遍。”不願意保持本色，即是很多精神和心理問題的潛在原因。安吉羅·帕屈在幼兒教育方麵，曾寫過十三本書和數以千計的文章，他說：“沒有人比那些想做與自己的本色不符的事情的人，更痛苦的了。”
這種希望能做跟自己不一樣的人的想法，在好萊塢尤其流行。山姆·伍德是好萊塢最知名的導演之一，他說在他啟發一些年輕的演員時，所碰到的最頭痛的問題就是一個：要讓他們保持本色。他們都想做二流的拉娜透納，或者是三流的克拉克蓋博。山姆·伍德說，“最安全的做法是：要盡快放棄那些裝腔作勢的人。”