32.4 診脈不開方(1 / 2)

“我建議你把身邊的關係徹底整理一遍,你的壓力源在哪裏,哪些是可以試著去改變的,哪些是你無能為力的,都要想辦法弄清楚,對你自身及你的家庭關係要有一個清晰準確的認識,是現階段最重要的事。你對現狀有不滿,你覺得痛苦,你在奮力掙紮,你試圖通過各種方式向外界尋求幫助,這是你的優點,但這還不夠,你需要更加努力。

“我給你的第二個建議是善待自己,發現自己內心的需求,並且做些事情去滿足這些需求,要學會安撫內心的不平衡。尊重自己的感受,不要太委屈自己,要敢於拒絕那些你不願意的事情,不需要曲意逢迎什麼,更加不需要有不好的情緒和壓力,用正確的方式去釋放這些不好的東西。

“不要太去在意閑言碎語,也不要太在乎旁人的想法,我們是為自己活著的,為我們在乎的人和關係活著,不需要裝樣子給沒有關係的旁人看,這一塊你也要認識清楚。

“關於你女兒顧良燕,我建議你盡快切割清楚。你女兒是一個人,是有感受的,不是一塊木頭,你女兒會傷心難過,你女兒選擇了跟你斷絕關係,這種後果需要你承擔。

“你覺得你女兒不好,不該到外麵說你壞話,不該害你遭人非議。這也是你女兒的選擇,是你改變不了的,你隻能去接受。況且你女兒說都是跟你學的,你以前到外麵說她壞話,害她遭人非議,她不過是‘以其人之道,還治其人之身’,你又怎麼說呢?有些東西不是無緣無故的,不要拿你女兒出來說事,你得不到你想要的,隻會受到更多的傷害,你們的關係隻會更惡劣。

“還有呢,我希望你可以堅強勇敢,相信自己可以活下去,特別是在精神上,不需要依靠你老公或你兒子,事實上你也依靠不了。你要認清這個現實,有孤軍奮戰的思想準備,所有這一切隻能靠你一個人去麵對和改變,別人幫不了你,你能依靠的隻有你自己,你要有信心。

“那我還想說最後一點,不管你承不承認,造成今天這個局麵,你也做了很多不對的事。我不是指責你,隻是說一個巴掌拍不響,你負有不可推卸的責任,你要正視這一點,不要逃避現實。今天就到這兒,你回去多想想,消化消化,下次你再過來,希望你多說說你自己。”

把說別人不是的車軲轆話打斷,又把熊根香送到門口,張清明幾乎是以強硬的口吻提出了要求。

其實這樣是不對的,作為專業的心理谘詢師,最忌諱以居高臨下的姿態去授人以魚,去替別人做決定,不但容易失去公正客觀的立場,對熊根香也不公平。

把答案擺出來很簡單,但是沒有經過深刻的思考和獨立的探索,很難有深刻的體會,況且未必是人家想要的答案。

可是張清明等不及,迫不及待的想要改變一些東西,沒有循循善誘的耐心,去跟一個不識之無的鄉下姨娘講清楚什麼是人格,應該怎樣做情緒的主人,再幫她找一個重要他人作為精神支柱,等做完這些事情,估計會等到天光,不如快刀斬亂麻趁勢殺出一條血路!