上午剛剛在杠鈴上做了很多組的臀肌、大腿負重,現在又做加速耐力,他覺得自己下肢和腳踝真有些吃不消了。他在省隊裏從來就沒上過這麼大的訓練量。
蕭羽也不知道自己還能堅持幾天。
他其實隻怕自己還來不及在教練組麵前展示網前的基本功和技戰術,就已經被每天連軸轉的體能訓練給拖垮了!
如果教練說蕭羽你打球技術不如人,不夠資格成為國家隊的正式隊員,那他沒有話說,心服口服。
可是如果教練最後告訴他,蕭羽你耐力跑成績倒數,杠鈴負重斤數太低,杠上體前屈展翔他們能連續做一百二十個,你就隻能做很可憐的六十個,所以你被淘汰了!——簡直死都不能瞑目。
抬眼瞄著一絲不苟地觀看訓練和記錄數據的杜彪,蕭羽憋了半天還是沒憋住,深吸一口氣,把胸膛脹滿,走過去低聲說道:“杜指,嗯,想跟您請示一件事。”
杜彪扭頭盯住他,眼神沒有絲毫波瀾,一張冷臉如常。
蕭羽被盯得有些泄氣,可還是說出來:“杜指,我覺得我身體有些吃不消,可不可以麻煩您看看我的情況......針對我的技術特點,訂出一個更合理的訓練計劃呢?”
杜彪眼裏閃出精銳的光芒:“你覺得目前的訓練不合理?”
“呃,我的意思是,我覺得每個運動員都有自己不同的身體狀況和技術特色,在場上也是不同的打法類型,訓練的時候是不是不用一刀切......訓練量太大了,太疲勞,會容易受傷和勞損......”
杜彪淡淡地拋給他一個不以為然的眼神,說道:“你現在就連最基本的力量、加速耐力和持久耐力標準都達不到,再給你減量,你還練什麼?那你就幹脆別練了,回家去歇著算了!”
蕭羽的臉色發窘,垂頭悶想了一會兒,可是這話既然已經說出來了,若是要得罪人,這人反正已經被自己給得罪了,不如把道理全都說出來,不然反而顯得自己理虧,好像咱訓練故意偷懶似的!
他挺了挺胸脯,立正的姿勢,認真地看著教練:“杜指,我覺得,其實看其他很多隊員訓練的狀況,也都是很疲勞的,每晚醫務室門口人山人海,按摩師理療師傅都忙不過來!”
“所以我認為這不是我個人素質指標太差的問題,我指標也沒有那麼糟糕的......我覺得,或許您可以把我們這撥集訓隊員,也像對老隊員那樣,分一分類型,給每人定一份更詳細的訓練計劃......畢竟大家場上位置和打法都各不一樣,訓練也可以更有針對性。”
蕭羽一邊說一邊心裏都摸不見底。自己這種想法,或許對於教練員要求有些高了。集訓隊一百二十八個人呢,又不是隻有八個人,教練還要一一給你照顧到,那可真成了管孩子的家長了。這年頭家長對自己親生孩子也未必都那樣負責任,給你製定學習計劃,單獨輔導每一門功課?!
聽完蕭羽羅哩羅嗦的一大篇說詞,杜彪嘴角浮動,似笑非笑:“哼,你倒是還挺關心你隊友們的反應,心思挺細致嗬!”
蕭羽發覺杜老大笑起來簡直比不笑還讓人心裏沒底。
“去把這兩組訓練堅持下來!如果實在還是有意見,周五下午做隊內總結之後,來我辦公室報道再說,現在沒工夫!”
“哦......”
杜老大沒有直接發脾氣,讓蕭羽鬆了一口氣,可是也沒給自己解決任何實際問題,隻得灰溜溜地歸隊,繼續各種的加速耐力訓練。