用，可美白皮膚、消腫美體。這裏提醒大家，本方陽盛陰虛，上焦熱甚、下焦虛寒者忌服。
麵淨肌細方
□ 令人麵淨白嫩
出 處 《妙藥寶鑒》。
材 料 萊菔子根少許。
製作方法 將少許萊菔子根煎湯，服之。
Beauty 叮嚀：
萊菔子是蘿卜的成熟種子， 能消食導滯，降氣化痰，主治食積及咳喘。中醫認為痰的蓄積會導致人體出現色斑、皮炎等損美性疾病，該方能夠通過消痰來去除皮膚表麵的疾患。
：
桃花丸(一)
□ 令皮膚潔白光悅⊕本⊕作⊕品⊕由⊕思⊕兔⊕在⊕線⊕閱⊕讀⊕網⊕友⊕整⊕理⊕上⊕傳⊕
出 處《備急千金方》。
材 料桃花100g，桂心30g，烏喙30g，甘草30g。
製作方法將上述4味藥材研為細末，煉蜜為丸如大豆大，每服10丸，每日2次。
Beauty 叮嚀：
桃花為薔薇科植物桃的花。春季開花時采摘，曬幹。味苦，性平。有祛痰、消積、利尿、大瀉、通便、逐水消腫之功效。桃花含香豆精、山柰酸、三葉豆苷和維生素A、B族維生素、維生素C等物質，有疏通脈絡、擴張血管、潤澤肌膚的作用，可預防和消除雀斑，增強皮膚抗病能力。該方具有調理肝脾、活血、化痰的功效。本方特別適用於皮膚無澤晦暗，伴有血脈流通不利，氣滯、痰濕、血淤證候的女性使用。
內服美白經典驗方之膚色暗沉篇（2）
桃花丸(二)
□ 令麵部肌膚潔白光悅
出 處 《普濟方》。
材 料 桃花、桂心、烏喙、甘草各60g，甜瓜子仁、杏仁各30g。
製作方法 將上述藥物搗為末，煉蜜和丸，如梧桐子大。每服以溫酒下10丸，每日3次。
Beauty 叮嚀：
本方用藥在前方的基礎上增添甜瓜子仁、杏仁兩藥，並調整前幾味藥的用量，增強了美白祛斑之功效。本方特別適用於皮膚無澤晦暗，伴有血脈流通不利，氣滯、痰濕、血淤證候女性使用。
普濟方
□ 增白退黑
出處《普濟方》。
材料牡蠣不拘多少。
製作方法殼打粉，水飛過，蜜丸梧子大；肉洗淨。每服30丸，白湯下，每日1服，肉炙食之。
Beauty 叮嚀：
黃牡蠣是名貴海味，它不僅味道鮮美，滋補保健作用也為古今中外所稱道。牡蠣對人體的益處是很多的。
● 牡蠣富含維生素及礦物質，特別是硒、鋅等微量元素含量豐富。
● 牡蠣提取物精粉含20%以上的優質蛋白質，其氨基酸組成完善，超過牛乳和人乳。
● 牡蠣含脂類雖少，但多為具有生理活性的複合磷脂、磷酸肌醇、二十碳五烯酸(EPA)、二十二碳六烯酸(DHA)等。這些成分都有防止動脈硬化、抗血栓以及抗衰老作用。
● 牡蠣富含天然牛磺酸。牛磺酸有消炎解毒、保肝利膽、降血脂、促進幼兒大腦發育及安神健腦等作用。
● 牡蠣所含糖分為糖原，其提取物中糖原占20%~40%。糖原是組織能源物質的儲備形式，是體力腦力活動效率及持久力的物質保證。牡蠣提取物還能提高運動員的成績，加速運動後疲勞的恢複。中醫上講，本品可以治療陰虛陽亢、血虛生熱、下元不固以及火鬱氣滯、痰濕凝結等。該方補益五髒，充養氣血，特別適用於皮膚無澤晦暗，伴有腑髒