第五篇讀者的互動 第一章敲膽經問答(3 / 3)

beile問:

每日的敲膽經動作,總覺得有點吃力,若以五行針代替這種刺激作用,不知可不可以?

吳清忠答:

五行針可以疏通膽經,但敲膽經還有運動的效果,同時時間也比五行針要短。五行針可能得放半小時以上才會有效,磁針的效果較弱,必須用更長的時間.敲膽經隻要五到十分鍾就夠了。

Laman問:

孕婦可以敲膽經嗎?

吳清忠答:

孕婦不能也不需要敲膽經。孕婦需要吸收大量營養供養胎兒,因此無論膽經通暢與否,膽汁都會正常供應。

建議婦女最好利用懷孕期間,多休息,並且維持愉快的心情,讓身體處於最佳的狀態,血氣能量迅速提升,身體會借機把潛藏的問題全數清理幹淨。通常當血氣不足時,身體是沒有能力懷孕的。如果能夠自然懷孕,就說明身體沒有太大的問題。因此,懷孕是養生的最佳時機。Melissa問:

每天敲打膽經,也有讓大腿外側垃圾排出的功效。那如果大腿內側也有很厚的垃圾堆積,可以同樣利用敲打大腿內側來排出嗎?如果可以的話,請問每天該敲哪幾個點、幾下呢?或是另有方法?

吳清忠答:

由於大腿外側隻有膽經,膽經堆的垃圾主要是寒氣,敲膽經不容易引起身體的其他變化,敲膽經隻會改善身體的吸收。

大腿內側則有脾、肝、腎,三條經絡,通常大腿內側的垃圾主要是腎所造成的,如果同時敲打三條經絡,可能會引發一些症狀,雖不一定是不好的症狀,但會造成許多不必要的困擾,因此並不建議這麼做。

改善腎的功能,最好從基本的早睡和敲膽經做起,血氣調高腎氣也會改善。也可以就近找個中醫開方調理,或經常按摩腎經上的複溜、太溪和湧泉穴。腎的功能改善了,大腿內側的垃圾自然會排出去。小華華問:

我一直為下半身大、小腿頑強脂肪苦惱,自從看了您的大作,甚為欣喜;回憶之前下半身未發胖前,老是感到雙腿冬天是冷到不行。原來當時不察,膽經被寒氣所阻……我想請教的是,為什麼我在敲打膽經時,總感到有陣陣寒氣從大腿或小腿外泄,同時身上卻有發熱感,這是何原因呢?

吳清忠答:

膽經受寒時,其皮下的一些體液會利用化學反應產生熱能,用於應付外來的寒氣,反應過的體液就成了沒有用的寒氣物質,會積在原有位置。因此,受寒的部位會愈來愈胖。

敲膽經會使膽經發熱,那些寒氣物質有機會吸收熱量,恢複成未受寒之前的狀態,其吸收的熱量除了來自敲打的能量,也會吸收周圍組織的熱量。在寒氣物質轉變之前,身體出現發熱感,就是身體在製造熱量用來轉化寒氣物質。當寒氣物質正在轉變時,則會從周圍的組織吸收熱量,因而出現陣陣寒氣襲來的感覺,這就是您有腿部寒氣外泄的感覺的原因。許多人在感冒時也會出現這種感覺,那種寒氣不是來自外部,而是身體內部,蓋再多的棉被也不會暖和。逸風問:

我每天敲膽經約一個多月,最近約半個月以來,早上醒來時發現右手都會麻麻脹脹的,今天還發現手腕會酸酸的,好像撞傷的感覺。由於我每個穴位都敲200下,感覺很用力,敲的地方會有點酸痛,不曉得是否敲太用力會傷到手腕的筋骨呢?請老師幫忙指點一下。

吳清忠答:

敲了膽經加上早睡,血氣會很快地上升,隨即激活身體修複的機製。這時負責修複工作的脾髒,負荷增加了,就很容易出現心包積液過多的症狀。手麻和手腕酸都是心包積液過多的症狀。因此一式三招中才會配上按摩心包經。通常這些晨起的症狀,多數到了十點或十一點就會自然消失。敲膽經不用過度用力,適度即可。