二、握手知健康
一、伸手看對方
伸手時首先看對方的拇指與食指的開張距離。
1. 拇指與食指開張30度以下者。主其人小心，謹慎，保守，自私，不喜歡改變自己和周圍環境。一般身體比較弱些。
2. 拇指與食指張開45度者。主其人靈活，適應能力強，慷慨，愛好自由自在，獨立能力強，富有同情心。一般身體都比較健康。
3. 拇指與食指張開成90度，主其人大方，開朗，仗義，獨立心極強，不易受環境束縛，但往往大意，浪費，自我主義。一般身體功能比較旺盛，但肝火盛。總之拇指張開越大，人就越大方、開朗，越容易接受新生事物，但是容易獨裁。拇指張開越小，人就越保守、小心翼翼，膽小，對事物不容易感興趣，容易想入非非。一般身體素質比較瘦弱。
二、手感看對方
雙方握手時，隻要感受對比，就會發現每個人給你的感覺都不一樣。
（一）手感的對比1. 手感涼主脾腎陽虛。體弱怕冷，消化吸收能力差。2. 手感熱主心腎陰虛。煩躁，上火，失眠，多夢，緊張。3. 手感濕主心脾兩虛。容易疲倦乏力。手掌多汗者，多為脾胃積熱，心火盛、心理壓力，精神緊張。4. 手感幹主肺脾兩虧。皮膚幹燥，容易感冒。5. 手感粘主內分泌失調。特別是糖尿病人多見。6. 手感溫暖潤澤主五髒調和。身體健康。
（二）手感的溫度
1. 手感熱(1) 手感熱：握手時對方手感比正常人熱。如越握感覺越熱，則是一種實熱病，多有炎症。但再握時反覺不是很熱，往往是一種虛火，可見於甲狀腺功能亢進，肝腎陰虛。多見虛火上浮，失眠多夢，心煩，口幹口苦，咽喉炎，高血壓，糖尿病，陰虛勞熱症等。(2) 手掌熱：多見失眠多夢，心煩，口幹口苦，咽炎、糖尿病、便秘等。(3) 手指熱：多見血粘稠高，三脂偏高，血壓高，容易疲勞等。
2. 手感寒(1) 手感寒：手感比正常人寒者，可見於脾腎陽虛，甲狀腺功能低下，微循環障礙，經脈運行不暢，容易疲勞，容易感冒，心慌心跳，月經不調等。(2) 手掌寒：多為脾胃虛寒，脾胃消化吸收係統較差，容易消化不良，便溏，疲倦乏力，貧血。女士多見婦科疾病，如月經不調，白帶過多。(3) 手指寒：多為心功能衰弱及血液循環較差之症，容易疲勞乏力，難入睡、多夢、心跳心慌、頭腦不清、頭暈頭痛。
3. 寒熱交錯(1) 手指熱、手掌寒或手指涼、手掌熱或一隻手寒、一隻手熱，多為陰陽失調。多見熱天怕熱，冬天怕冷；食熱上火，食涼覺寒；上熱下寒，虛不受補；月經不調，心煩心躁，失眠多夢，容易患上麵咽喉痛，下麵手腳凍等內分泌失調現象。(2) 手掌冬天怕冷，夏天熱者多為血虛。健康人手掌心冬暖夏涼，隻要握手時多感受對方的手感，握手也是一種學問，但是握手時首先要知道自己身體素質的手感溫度才好比較。
三、手掌的軟硬
雙方握手同時也會感覺到對方手掌的軟硬狀況。1. 手掌軟(1) 手掌厚而有力、富有彈性，多精力充沛，體質強壯，適應力強。(2) 手掌厚而無力，彈性差，多精力欠佳，疲倦乏力。(3) 手掌軟細薄而無力，多精力衰退，體弱多病。2. 手掌硬(1) 手掌肌肉硬直，缺乏彈性者，多氣血鬱滯，經脈不暢，缺乏適應能力。(2) 手掌硬直而瘦者，多消化係統功能差，凡事多固執，缺乏應變能力。總之，握手時感覺對方的手粗手硬有力者，多是勞力者，身體素質比較好。俗話說“掌硬如鐵奔波不歇”，反過來握手時感覺對方的手又軟又綿，多是腦力者，所謂“手掌如綿閑且有錢”，但身體素質會弱些。