第十八章
浮躁，一根難以安靜的神經
自暴自棄的桎梏
大千世界，芸芸眾生，每個人都有各自不同的生活環境和生活經曆，許多人基於童年成長挫折或不愉快的經驗，以及因性格造成的諸多解不開的煩惱，在追尋自我或自我實現的過程中，不斷地質疑自己的人格是否出了問題，不斷地對自己的心理輸入負麵的訊息，如：我不配、我笨、我做不到、我不能、我記性不好、我就是掃帚星等。強烈自我控告加上自我定罪的結果——自我否定、自暴自棄。自暴自棄主要的原因是緣於本身性格波動較大，並且難以恢複平靜，容易自暴自棄的人往往都是神經質的人格類型。 對於未來和人生，我們沒法決定自己的命運，但是我們可以通過不斷改變自己的心態和做法來適應多姿多彩的生活。倘若你具有音樂潛質，又曾在樂器上下了10年功夫，你用你的音樂才能賺到了進大學的費用，你在大學醫科選定了外科的專業，專心學習和研究，希望自己將來在社會上麵對患病的人可以成為一個良好的服務者，同時，你又希望把音樂作為你的副業，它對於人們也有用。但是不幸得很，你正在這樣熱心地期待著將來事業的時候，意外地遇到了車禍，你的雙手被撞壞，使你不得不放棄外科行業和喜歡的音樂。這時候，你該怎麼辦呢？
倘若你除了音樂才能之外，還有出色的演講才能，那麼，既然外科和音樂的事業已無望，於是你日夜訓練，希望自己成為一個演說家、教育家。經過幾年的訓練和研究之後，你居然達到了目標，可以賺到很多的錢，而正當這時候，你又患上盲腸炎，不得不住醫院，經過12個月以後，病雖然好了，可是你的體重減輕了三分之一，非要再過幾個月的休養才可複原。這時候，你又該怎麼辦呢？ 倘若你感到你的命運和生活實在難以維持下去，那麼請你暫時容忍一下吧。 20世紀70年代，有一位在長島郊區長大、自幼學習彈奏鋼琴的年輕人想在音樂界有所發展，他決心成為一名全職音樂人。進入青春期後，他變得十分叛逆，因而放棄了學業投入實際工作中。一個沒有相關工作經驗且又高中輟學的人，要想找份工作，還真不容易，最後他隻有將就在一些較低級的酒吧中彈琴和演唱以賺錢糊口。 想想看，這個年輕人對音樂事業抱著那麼高的憧憬，卻終日不得不麵對那些無視於他存在且喝得醉醺醺的酒徒，那種沮喪和屈辱真讓他沒辦法。由於他沒有什麼錢，晚上隻好在自助洗衣店裏打地鋪睡覺，幸好還有一位極其相愛的女友安慰，使他還能撐下去。 可是有一天，就連女友也離他而去，這一打擊讓他覺得人生毫無指望，因此決定自殺。就在要付諸行動之前，他聯絡了一家精神病院，看看他們能否給予什麼幫助。 在醫院裏，他的人生發生了改變，不僅不再沮喪，而且打消了輕生的念頭。他覺得問題全是他自找的，意誌消沉無濟於事。他終於醒悟了，決定竭盡一切努力，成為一名大音樂家。 任何的失望，都不足以讓一個人因此而輕視生命，畢竟生命寶貴，值得好好珍惜。就這麼持續地努力，雖然未能馬上看到回報，但最終他還是成功了，發行了他的新專輯《Glass Houses》，還蟬聯了六周冠軍，並為他贏得格萊美最佳搖滾男歌手獎。今天，他所作的曲子被唱遍全球每個地方，他就是美國著名音樂人比利.喬。 “自暴自棄”與“不屈抗爭”是兩種截然不同的人生態度，選擇哪一種，隻是一念之差。我們都應該時常記住這句話：上帝並未耽延，隻是還在等待時機。有時，生活沒有善待我們，我們卻要學會善待自己，用不屈的鬥誌去勇敢麵對生活中的種種困難，隻要我們抬起頭，“自暴自棄”的念頭就沒法在自己心裏找到生存空間。如果一個天才自暴自棄地認為他會變成一個侏儒，並且他一直那麼想，那麼他就會真的成為一個侏儒。這種變化從心態到行為的一個過程，並不需要太長的時間。倘若有改正自暴自棄的念頭，說明心境已經慢慢開始平複，因此在不用著急，隻要順其自然，平日裏注意不要接觸些容易使情緒激動或者消沉的東西，這樣穩定的心理狀態才不容易被打破。