第三章 樂觀向上之心
引言
女人的一生，就像一趟長途旅行，途中既有數不盡的坎坷泥濘，也有看不完的風景。所以，女人時刻要保持一個積極樂觀的心態，既要坦然地享受幸福、快樂、希望、陽光，也要勇敢地麵對憂愁、絕望、不幸、黑暗……
1.讓微笑成為你的招牌
女人的微笑蘊藏著巨大的力量，它不僅能以溫柔的方式化解人生際遇的各種堅冰，而且還能帶你到達理想的彼岸，領略到人生最美好的境界。
微笑是一種對生活的態度，它跟貧富、地位、處境沒有必然的聯係。一個富翁可能整天憂心忡忡，而一個乞丐或許心情舒暢：一位殘疾人可能坦然樂觀；一位處境順利的人可能會愁眉不展；一位身處逆境的人可能會麵帶微笑……
女人的情緒很容易受到環境的影響，這是很正常的，但你苦著臉，一副苦大仇深的樣子，處境並不會有任何的改變。相反，女人如果微笑著去生活，就會增加親和力，別人會更樂於跟你交往，你得到的機會也會更多。
女人隻有心中有陽光，才能感受到現實的陽光。如果連自己都經常苦著臉，那生活何來美好？生活始終是一麵鏡子，照到的是我們的影像，當我們哭泣時，生活在哭泣；當我們微笑時，生活也在微笑。
那麼女人如何才能擺脫煩惱，找到發自內心的微笑的理由呢？下麵就是一位抑鬱者和智者的對話，希望能給抑鬱中的人們帶來一些啟發。
憂鬱者：尊敬的人間智者，請告訴我，如何才能讓我跳出憂鬱的深淵，在歡樂的大地上盡情玩耍？
智者：請學會微笑吧，向所有的一切。
憂鬱者：可是，我為什麼要微笑呢？我沒有任何微笑的理由呀。
智者：當你第一次向人微笑時，不需要任何理由。
憂鬱者：那麼，第二次微笑呢？以後我都不需要任何理由地微笑嗎？
智者：以後，微笑自會按照它的理由來找你。
於是，憂鬱者走了，她要按照智者的指引，去尋找微笑，去給予微笑。半年過後，一個快樂的人來到智者麵前。她告訴智者，自己就是半年前那個曾求教於他的憂鬱者。現在，她的臉上陽光燦爛，充滿自信，她的嘴角，總是掛著真誠的微笑。
“現在，你有了微笑的理由了嗎？”智者笑問。
“太多了！”曾經的憂鬱者說，“當我第一次試著把微笑送給那位我曾熟視無睹的郵遞員，他還我以同樣真誠的微笑時，我發現天是那麼藍，樹是那麼綠，郵遞員離去時哼著的歌是那麼動聽！”
“當我第二次把微笑送給那位不小心把菜湯灑在我身上的侍者時，我收獲了他發自內心的感激，我似乎看見了人與人之間流動著的溫情，這溫情驅散了我內心聚積著的陰雲。”
“後來，我不再吝惜自己的微笑，我把微笑送給街邊孑然獨行的老人，送給天真無邪的孩子，甚至送給那些曾經辱罵過我的人。我發現，我都收獲了高於我所付出幾倍的東西，這裏麵有讚美、感激、信任、尊重，也有某些人的自責和歉意。這都是人間最美好的情感啊，它讓我更自信、更愉快，也更願意付出微笑。”
“你終於找到了微笑的理由，”智者說，“假如你是一粒微笑的種子，那麼，他人就是土地。”
是的，當你真誠地微笑時，你將收獲更多的微笑。微笑是人生最好的名片，誰不希望跟一個樂觀向上的人交朋友呢？女人微笑時能給自己一種信心，也能給別人一種信心，從而更好地激發潛能。
當然，關鍵時刻，微笑還能拯救一個人卑微的靈魂，讓高尚的情操得以發揚光大。
瑪麗一個人獨居在市中心的公寓裏。一天清晨，一陣急促的敲門聲驚醒了她的美夢，於是她穿好衣服去開門。
打開房門的一刹那，瑪麗發現一個持刀的男人正惡狠狠地盯著自己，她知道自己遇到入室搶劫的強盜了。瑪麗靈機一動，微笑著說：“我親愛的朋友，您真會開玩笑，您是來推銷菜刀的吧？我正準備買一把新菜刀，沒想到您竟然送上門來了，太感謝您了……”瑪麗一邊說一邊請那個男人進屋。進屋落座後，瑪麗接著說：“你很像我過去的一位好心鄰居，看到你我真的很高興，你要咖啡還是茶……”
本來一臉殺氣的歹徒聽了瑪麗的一番話後，漸漸變得靦腆起來。
他結結巴巴地說：“謝謝，哦，謝謝。”
最後，瑪麗真的“買”下了那把明晃晃的菜刀。陌生男人拿著錢遲疑一會兒準備走了，就在他轉身離去的時候，他對瑪麗說：“小姐，你的微笑真美，我想它將改變我的一生。”
這就是一個女人的微笑，它具有拯救靈魂的威力。微笑是世間最好的語言，一個自然流露的微笑，勝過千言萬語。無論是初次謀麵，還是相識已久，微笑能拉近人與人之間的距離，令彼此間備感溫暖和信任。
微笑的女人笑容綻放在臉上，溫暖在心裏。即使她們不能改變世界，但是她們能溫暖自己，讓自己的世界灑滿陽光。微笑是和煦的春風，是快樂的精靈，是看不見的財富。
微笑擁有巨大的魅力，還在於它的經濟功能，它能產生巨大的價值。打扮得體的女推銷員，麵帶微笑，一定可以吸引更多的客戶；女營業員麵帶微笑，會招來更多的顧客，賣掉更多的商品；麵帶微笑的公關小姐，能更好地與外界進行溝通，從而樹立公司、企業的形象，打開新的局麵，創造更多的利潤。
在一個小鎮上，有一位非常有錢的富翁，他有良田萬頃，萬貫家財，但是他一直過得很不開心，每天都愁眉苦臉的。有一天，當這位富翁垂頭喪氣地走在路上時，突然看見迎麵走來一個小女孩。天真爛漫的小女孩用明亮無邪的眼神望著他，然後給了他一個甜美的微笑。富翁凝視著孩子天真的麵孔，心中豁然開朗。為什麼要不高興呢，如果自己能像孩子這樣微笑該有多好啊！第二天，這個富翁離開了小鎮去尋求夢想和快樂。臨走前，他給了這個小女孩一筆巨款。
鎮上的人都覺得很奇怪，就去問這個小女孩，明明不相識的富翁，怎麼會送她一筆巨額的財富呢？小女孩天真地笑著說：“我什麼都沒做，隻是對他微笑了而已。”
“隻是對他微笑了而已。”是啊，小女孩一個善意的笑，卻換來了巨額的財富，實在令人難以置信。但這就是微笑的力量，小女孩的微笑點燃了富翁幾乎化為灰燼的激情，讓他再一次有了希望、夢想和快樂。這世界上還有什麼比夢想和快樂更讓人興奮的呢？
微笑是一種很重要的修養，微笑的實質是親切，是鼓勵，是溫馨。真正懂得微笑的人，容易獲得比別人更多的機會，更容易取得成功。
女人無論身處何種困境，受了多大的委屈，心裏多麼地不高興，甚至在別人對她提出苛刻要求時，如果她始終能夠做到麵帶微笑，她就一定能贏得理解、同情和尊重。微笑是陽光，它能消除人們臉上的冬色。他人就像一麵鏡子，你給他以笑容，他將回報你一片燦爛。用心學會微笑，你將會受用終生。
女人的微笑，不僅有“回眸一笑百媚生”的魅力，它還蘊藏著巨大的力量。這種力量不僅能以溫柔的方式化解人生際遇的各種堅冰，而且還能帶你到達理想的彼岸，領略到人生最美好的境界。
最後，引用一首小詩《微笑》，送給所有喜歡微笑的女人。
一個微笑，花費很少，價值卻很高。
給的人幸福，收的人謝報。
一個微笑，僅需幾秒，而留下的回憶終身美好。
沒有人富，富到對它不需要；
也沒有人窮，窮到給不出一個微笑。
有了它，家庭充滿幸福，有了它，生意興隆榮耀。
它使陌生者不再陌生，它是朋友間交流的暗號。
它使勞累者疲勞頓消，它為失意者重燃希望的火苗。
對悲傷者它猶如太陽，要化解煩惱它是良藥。
人人都需要微笑，沒有人，比一個忘記微笑的人，更需要它。
如果匆忙中我忘了給你微笑，請原諒我，而善良淳厚的你，能否給我一個微笑？
請永遠微笑吧！
在人生的旅途中，最好的身份證就是微笑。
2.清除心靈的垃圾
一個女人無論做什麼工作，隨著歲月塵霾的漂浮，內心裏總會積滿形形色色的“垃圾”。女人隻有及時清除心靈的垃圾，才是對生命負責，對人生厚愛。
處身塵世中，女人難免會心蒙塵埃，如果不及時清理，時間久了，當塵埃變成垃圾時，心靈上的垃圾就會影響人的視覺和感受。這樣就會使人失去對生活的信念，看不到世間的真善美。女人生活在怨恨中，就會整日滿腹牢騷，看誰都是階級鬥爭的臉，一切美好的東西在她眼裏都變成了“垃圾”，長此以往，心態就失衡了。
女人的內心深處積存著各種各樣的“垃圾”：或許是一些曾經受過的傷害，一直在內心裏麵不時刺痛著我們；或許是不堪回首的心理陰影，一直是在我們心裏某處緊鎖；或許是內心一些難以啟齒的陋習，一直都在毒害或者折磨自己；或許是對金錢物質的貪婪，使我們變得麻木功利。所有這些困惑浮躁時刻不停地在內心裏麵湧動著，使我們活得很疲累。長此以往，垃圾會使我們的心負荷得很辛苦。
因此，每個女人都要給心靈裝一個刪除程序，把那些影響身心健康的猜疑、抱怨、憤怒、怨恨、嫉妒等心靈垃圾及時清除掉，還心靈以本來麵貌，這樣才能在充滿誘惑的塵世中保持心靈的純淨。心靈是個很奇妙的仙界，有著無限的可塑性。當我們的心是一盞燈時，世界變得很大；當我們的心是太陽時，世界就會變得很小。
一個女人無論做什麼工作，隨著歲月塵霾的漂浮，心靈裏總會積滿各種各樣的“垃圾”，隻有定期打掃和洗滌自己的思想，清除心靈裏的垃圾，才不至於使思想和心靈積滿灰塵，才能更好地工作和生活，享受工作的快樂和生活的幸福。不然，女人就會犯錯誤，幹出蠢事、傻事或壞事，使人生的道路充滿坎坷。
小雯曾經多次在朋友麵前提起她的幸福婚姻，誇獎她的老公如何優秀，談論她和老公相濡以沫的日子，講述他們如何相敬如賓地走過曾經艱苦的歲月。每次談起，小雯臉上總是洋溢著幸福的表情。
為了這份愛，小雯放棄了自己鍾愛的事業，心甘情願地做成功丈夫背後那個默默無聞的“平庸女人”。直到有一天，她發現丈夫有了“外遇”。
從此以後，小雯原本溫馨的家裏便充斥了火藥味，丈夫對她不理不睬，再也沒了昔日的關懷與體貼。小雯曾多次試圖原諒丈夫的過錯，試圖用溫柔和體貼去感化丈夫，但她發現，一切都事與願違。最後，丈夫殘忍地提出了離婚。
出軌的丈夫鐵了心了，決不再回頭。一次，小雯因為闌尾炎發作，疼得在床上打滾，可是她丈夫置若罔聞，一句話都沒說就離開了家，一連幾天都沒回來。悲傷欲絕的小雯打電話給最好的朋友娟子。娟子聽說她病了趕緊前來探望，一進門，就看到小雯愁眉苦臉、以淚洗麵的樣子。小雯無助地問娟子：“我該怎麼辦？”娟子氣憤地說：“你都這樣了，他竟然問都不問，跟他在一起還有什麼意思啊？離婚算了。”小雯聽了使勁地搖著頭說：“我不想離婚，畢竟我們曾經是那樣地相愛……”
半年後的一天，娟子接到小雯打來的電話，說她已經離婚了。
當她們再次見麵時，小雯的臉上已不見了半年前的憂愁，一副輕鬆自在的樣子，跟換了個人似的。閑聊時，娟子問小雯是如何從那段陰霾的日子裏走出來的。她說是一位過來人的話觸動了她：“人千萬不要做垃圾的收藏者。如果你不能將垃圾變廢為寶，不如及時清除，給自己更多清新的空間。”小雯笑著說：“就是這句話使我忽然清醒過來，我這不是背著垃圾生活嗎？賠上了青春，還折磨著自己，為一個已經不愛自己的男人耗費著時光，多不值呀。”
是的，女人沒必要為了一段已經褪了色的感情而抱殘守缺，隻有適時地清除掉心靈的垃圾，才能騰出更大的空間來重拾幸福與快樂。那麼，如何才能清除內心的垃圾呢？在此，提供幾點建議供大家參考：
首先，要帶著平靜客觀的心態去麵對這堆“垃圾”，好好地分析它的成因。其次，再進一步這樣想：其實這些“垃圾”大部分人都會有，隻是各自的形式不同而已，這樣一想，自己的內心就會平靜許多。最後，思考有什麼可以改變的，不管現實有無可能會這樣，將所有的解決方案，包括其他人的意見，都可以一一記錄下來，然後分析其中最切實可行的辦法，一步步把“垃圾”清掃幹淨。不要幻想一下子就清除掉，先從簡單容易的開始，一點點地清理。
另外，也可以采用這樣的方法清理疏通“心靈垃圾”。（1）把自己內心的“垃圾”仔細地清點一遍，詳細而具體地寫下來或者講出來。然後，把這些寫出來的文字徹底銷毀，或者選擇沒人打擾的地方大聲傾訴，把講的東西當垃圾扔掉。（2）還可以在一個寂靜無人打擾的地方，閉上眼睛幻想在一個風景秀麗的地方，自己是一個帶著輕鬆心情的過客，然後再回想你當時形成心理問題的情景，試著去安慰自己。遊客身份的自己，麵帶笑容地撫摸著另外一個心事重重的自己的頭，說：“沒有關係的，請不要哭拉，你完全可以放下的。”總之，就像一個天使來搭救自己一樣，最重要的就是要放鬆地去扮演角色。（3）每天給自己許一個美好的心願，也是一種不錯的心靈保潔劑。
當然，女人在及時清理自己心靈的垃圾的同時，也要幫助身邊的人清理，這就需要女人具有傾聽的品質，要甘願幫助他人走出迷茫與困惑。
靜有一個幸福的三口之家，一個可愛的兒子，還有一個愛她的老公，她曾經一度以為自己是天底下最幸福的女人。
可是近來她心情特別不好，一見到老朋友就訴苦。靜說越來越煩她老公了，因為她感覺老公也看她越來越不順眼。朋友都以為他們的感情出了問題，有個現象叫“七年之癢”，可是他們結婚才兩年，怎麼這麼快就“癢”起來了呢？
原來，她老公由於單位上的煩心事，變得越來越愛嘮叨。工作上的、人際關係上的、領導的態度，他都會對她嘮叨，好像她是萬能的上帝一般，可以幫他解決任何問題。
那麼，她又是如何對待老公的嘮叨的呢？她一開始還耐心地傾聽，也安慰幾句，叫他凡事看開點，不必太認真，不可太計較。可是後來她就煩了，叫他閉上臭嘴，她又不是垃圾桶，為什麼朝她倒那些垃圾？如此這般之後，老公似乎怕了她，真的閉了嘴。可是他又走了另一個極端，從此再也不想跟她說話。情況好的話，問一句還能答一句，情況不好的時候，他幹脆成了啞巴，幾錘子也打不個屁來。她實在想不明白老公得了什麼病。
其實，她老公什麼病也沒有，隻不過心裏堆積的苦惱太多，需要傾訴，需要有人傾聽。就像家裏的垃圾積累到一定的程度，就必須清除出門一樣，心裏的垃圾也是如此，積攢得多了就必須清除，否則就會像吃多了不潔食物。他願意向她傾吐心裏的苦悶，是因為他沒把她當外人。
即使是在“婦女能頂半邊天”的今天，男人仍然是社會的中流砥柱，也是家庭的頂梁柱，這個角色注定了他們要比女人承受更多的東西，有正麵的，也有負麵的，而且基本上成了一個規律：正麵的東西來得越多，負麵的也來得越多，那些負麵的東西就成了心靈的垃圾。
還有一個我們必須承認的事實，那就是男人其實活得並不容易。無論是在社會上還是在家庭中，角色決定了他們肩上的擔子比女人重。因此做女人的，應該從各方麵多多體諒他們，至少應該讓他們心裏的垃圾得到及時的清除。做妻子的，既然能分享他們事業上的成果，為什麼不幫他們清除心靈的垃圾呢？
如果愛他，體貼他，心疼他，就甘願做他的“垃圾桶”吧！為了維持家庭內部的和諧，這是女人應做的貢獻。而且，他願意把你當做他的“垃圾桶”，證明他還愛著你。
如果女人把心靈看成是自然的生態體係，那麼就要注重綠化與環保，不能讓垃圾汙染環境、堵塞通道。這些垃圾可能是敗壞的情緒、無謂的煩惱；可能是錯誤的理念、反常的言行；可能是低迷的情調、貧乏的精神……所以，女人一定要定期給心靈撣撣灰塵、清清垃圾，減去不必要的負荷。隻有這樣，才能營造一份輕鬆、舒適和愜意。
女人隻有及時清除心靈的垃圾，才是對生命負責，對人生的厚愛。父母授我們以血肉，我們就要學會熱愛和感恩，好好活著，輕鬆愉悅、保質保量地活著，享受生命中的每一個日出日落！
3.勇於麵對淒風冷雨
女人在災難麵前一定要勇敢地抬頭挺胸，因為，風雨過後，就是夢想該發芽開花的季節。隻要你積極地調整好自己的心態，那麼，幸福之門終將會為你打開。
女人，隻要活著，總是要經曆人生的風霜雨雪，然後才能收獲生命的碩果。所以，女人在麵對生命中不時襲來的淒風冷雨時，一定要勇敢地麵對現實，勇敢地開始新的航程。寒風苦雨對女人而言，與其說是一種挫折，不如說是一種曆練，因為風雨過後，女人會變得更加成熟、睿智，也更懂得生命的意義，從而倍加珍惜人生旅程中的美景。
文竹是一位優秀的山村小學教師，盡管她才貌雙全，但是早年一直沒有遇到合適的人生伴侶。後來，30歲的時候，她嫁給了一位40歲的鐵路工人。30歲，這在那個小山村來說，已經是“老女人”的年紀。盡管晚婚，但是她很幸福，學校給他們分了兩間房子，算是組成了一個小家。在她32歲的時候，兒子露露出生了。小生命的到來，給這個由大齡青年組成的家庭帶來了不盡的歡樂和幸福。簡陋的小院子裏，時常洋溢著歡聲笑語。
日子一天天過去了，文竹工作穩定，業績突出，經常受到上級領導的表彰。丈夫也勤勞能幹，每天下班後都主動做家務。兒子露露更是乖巧可人，長得越來越結實。幸福的日子就這麼延續著。可是，天有不測風雲，上天並沒有眷顧露露這棵獨苗。露露10歲那年，突發心肌梗賽，倒在了三年級的教室裏。正在隔壁班上課的文竹趕到時，兒子已經永遠地閉上了雙眼。這是一種怎樣的打擊啊！文竹雙腿跪在地上，祈求兒子睜開眼睛再看媽媽一眼，可是，一切都太晚了。
兒子的突然去世，給文竹帶來了空前的打擊，一段時間內，她的精神似乎有點失常了。兒子去世後的幾個月內，她一聲都沒有哭出來，隻是一個人靜靜地坐著，目光呆滯。她無處發泄，把巨大的悲痛埋在心裏，不想對任何人訴說。後來無奈之下，家人把她送到醫院治療，在醫生的開導下，她總算挺過來了。三個月內，她的身體爆瘦50斤，隻剩下皮包骨頭。
那年她已經42歲了，這對於一個女人來說，是個上有老下有小的年紀，可是她依舊膝下空空。為了彌補她感情上的巨大失落，已經50多歲的丈夫，還是和她商量決定再要一個孩子。也許是他們勇敢麵對苦難的態度感動了上蒼，第二年，文竹這個43歲的高齡產婦竟然又產下一個男孩。令人欣喜的是，這個孩子跟露露長得像極了，大家都認為是露露又投胎來了。為了能留住這個孩子，他們給他起了個名字，叫“保住”。這個孩子一直很健康，現在已經讀中學了。
是的，上天是無情的，他總是在人最幸福的時候，倒下一盆冷水，澆滅你所有的希望。但是，上蒼又是公平的，他不會辜負任何一個在災難麵前依舊懷揣希望的人，讓你的希望有開花結果的機會。所以，女人在災難麵前一定要勇敢地挺胸抬頭，因為，風雨過後，就是夢想該發芽開花的季節了。隻要你積極地調整好自己的心態，那麼，幸福之門終將會為你打開。
當需要勇氣的時候，女人要做的是戰勝自己的軟弱；需要灑脫的時候，女人要做的是戰勝自己的執迷；需要勤奮的時候，女人要做的是戰勝自己的懶惰；需要寬宏大量的時候，女人要做的是戰勝自己的自私狹隘；需要廉潔的時候，女人要做的是戰勝自己的貪欲；需要公正的時候，女人要做的是戰勝自己的偏私。總之，女人隻有勇敢地做自己，才能在挫折麵前勇敢地抬頭前行。
一天，一個名叫羅斯的女人，垂頭喪氣地走進了一家心理醫師的診療室，向心理醫師傾訴她一生的不幸遭遇。她說：“我曾經曆過無數次的失敗。早年求學的時候，我成績很差，從來沒有一次考試可以順利過關；踏入社會以後，我做過許多種生意，但最後都以負債的方式告終，從來沒有賺過錢；後來，在求職的過程中我又四處碰壁，好不容易找到了一份理想的工作，可是沒過多久就被老板炒了魷魚；現在，連老公也不再愛我了，他在外麵找了年輕貌美的小情人，三天兩頭嚷嚷著要跟我解除婚約……我感覺自己簡直沒法活了。”
心理醫師問她：“那麼，你現在想怎樣來收場呢？”
羅斯萬念俱灰地回答：“我現在什麼也不想做，此刻，我隻想一死了之。”
心理醫師：“你有沒有小孩兒呢？”
羅斯回答說：“有呀，可是那又能怎樣呢？”
聽了羅斯的話，心理醫師笑了笑說：“你還記得自己是怎樣教小孩兒走路的嗎？當他第一次雙手離開地麵，顫顫巍巍地站起身來時，是不是所有的家人都會為他的勇敢而喝彩鼓掌呢？”
羅斯似乎若有所悟地回答：“嗯……是這樣的……”
心理醫師繼續問道：“然後，孩子很快地又跌倒了，這個時候，你是不是會輕輕地將他扶起，然後告訴他‘沒有關係，再試一試，你會走得比上次更好的’？”
聽到這裏，羅斯的語氣變得堅定了一些：“對，我肯定會幫助並鼓勵他的。”
心理醫師接著說：“孩子在走路的時候，一路跌跌撞撞的，盡管經過無數次的鍛煉，他還是走得不穩，但是你會不會失去耐性，告訴他，最後再三次機會，如果再學不會走路的話，他以後終生都不準再走路，或者你幹脆買個電動椅給他得了？”
羅斯趕忙搖頭說：“絕對不會的，我會繼續幫助他、鼓勵他，因為我始終相信，孩子是一定能夠學會走路的！”
這時，心理醫師笑了，說：“那就是了，你才跌倒幾次，為什麼就想坐到輪椅上了呢？”
羅斯抗議道：“可是，作為一個小孩子，會有人幫助他、提攜他，而我呢？”
心理醫師說：“在你遇到困難的時候，真正能夠幫助、鼓勵你的人是誰，難道此刻你還不知道嗎？”
羅斯想了想，朝著心理醫師重重地點了點頭，然後昂首闊步地走出了這家診療室。
其實，如果把我們日常生活中所經曆過的種種痛苦和煩惱仔細分析一下，你會發現，這些痛苦有很大一部分都是因為你無法戰勝自己造成的。
哲學家羅素曾說過：“遇到不幸的威脅時，認真而仔細地考慮一下，最糟糕的情況可能是什麼。正視這種不幸，找到充分的理由使自己相信，這畢竟不是那麼可怕的災難。這種理由總是存在的。因為在最壞的情況下，在個人身上發生的一切絕不會重要到影響世界的程度。”
所以，當女人遇到挫折的時候，要堅定地麵對最壞的可能性，懷著真誠的信心對自己說：“不管怎樣，還沒有太大的關係。”然後理智地分析和評估形勢，選擇下一步的做法，這樣，你就能在挫折中得到最好的結果。
閑雲有時難免會遮住太陽，但是總有撥雲見日的那一刻。不管你是否願意，人生沒有直達的坦途，挫折總會像影子一樣伴隨著你。有位哲人曾經說過：“沒有磨難的人生是空白的人生。沒有倒下就沒有躍起，沒有失敗就難言成功，人生也不可能具備百折不撓的堅韌。”大凡成功的女人，都有一種承受生活變故的能力，她們性格更加堅強不屈，意誌更加堅定，更有韌性。
女人要抓住萬分之一的成功機會，不是那麼容易的，必須要有積極的心態，樂觀的人生態度；隻有凡事往好處想，才能視困難為機遇和希望，才能迎難而上，增添生活的勇氣和力量，戰勝各種艱難險阻，贏得人生與事業的成功。悲觀者往往視困難為陷阱，當看到前方一片黑暗時，想到的就是放棄和退卻。如此心態，再好的機遇也必定與你擦肩而過，你隻能是人生道路上的一個失敗者，永遠是兩手空空。
麵對挫折，有的女人害怕它，有的女人選擇了躲避，也有的女人選擇了奮起和克服。最終，害怕的女人失敗了，使成功成為水中月、鏡中花；選擇躲避的女人變得麻木不仁，意誌消沉地糊塗過日子；而勇於克服挫折的女人卻取得了成功，收獲了幸福的人生。
在女人的一生中，隨時都會碰上湍流和險境，如果我們低下頭來，看到的隻會是險惡與絕望，從而在眩暈之中失去了生命的鬥誌，使自己墜入地獄。我們若能抬頭，看到的則是一片遼遠的天空，那是一個充滿了希望並讓我們飛翔的天地，我們便有信心用雙手去構築一個屬於自己的天堂。
昨日的淒風冷雨往往為今天掃平道路，而明日的絢爛又將撫平今日的創傷。那些站在聚光燈下的成功人士，哪一個背後不是一堆心酸的往事？隻要女人有恒心，夠勇敢，那麼，挫折將會使你在人生的舞台上站得更穩更久。
4.讚美別人，快樂自己
真誠地讚美別人，仿佛用一支火把照亮別人的生活，也照亮自己的心田，它不僅可以發揚被讚美者的美德、推動彼此的友誼健康地發展，而且還可以消除人際間的齟齬和怨恨。