第一章培養孩子自信的心態
1.獲勝的秘密在於自信的心態
詹姆斯·穆勒曾經說過：“自信心對一個人一生發展所起的作用，無論在智力上，還是體力上，或是處世能力上，都是基石性的。”可見，培養孩子的好心態首先必須將自信心態的培養放在首位，這樣才能讓孩子在成長的道路上肯定自己，相信自己，才能披荊斬棘，戰勝一切困難。
自信是走向成功之路的第一步，缺乏自信是失敗的重要原因。
——莎士比亞
心態決定命運，好心態要從小培養。可以說孩子一生能否快樂、成功的關鍵就在於其父母是否重視對孩子心態方麵的塑造和影響。
一位媽媽有個讀高中而且網球打得很好的女兒。有一年，學校舉行網球聯賽，女兒滿懷著奪冠的希望，信心十足地報了名。
比賽前，當女兒查看賽程表時，發現第一場的對手竟是曾經打敗過自己的高手。於是，女兒感到很沮喪，變得垂頭喪氣起來。
“這次可能連預賽出線的機會也沒有了，還說什麼保二爭一啊！”
媽媽看見女兒如此絕望，自己的壓力也很大。但她腦子一轉，對女兒說：“你想不想把那人打敗報仇呢？”
“當然想呀，不過她上次把我打得很慘，我們的實力相差太遠了。”
“我有一個方法，如果你照著我的話去做，便能贏這場比賽。”
“真的嗎？請媽媽快點告訴我好嗎？”
“你現在閉上眼睛，回想以前你打網球時最精彩的一幕，把那過程從頭到尾重演一次，好好地感受勝利的滋味。”
女兒照著媽媽的話做了，剛才臉上的絕望不見了，取而代之的是一臉的自信與興高采烈。從此，女兒便照此調整自己的心態。
對比賽態度的改變，讓她充滿了信心和活力。不久，比賽開始了。女兒信心百倍地踏進球場，比賽中更是施展渾身解數，把對方打得落花流水，順利地贏得了第一場比賽。比賽結束之後，女兒興高采烈地衝向媽媽。媽媽說：“你打得很好呢！”
“全靠媽媽的指點。老實說，我最初聽到時還有點懷疑，沒想到那麼有效！”女兒興奮地說著。
“是你獲勝的心態幫助了自己，媽媽隻是幫你找回了那種心態而已。”媽媽笑著說。
故事中女兒勝利是因為她的自信和不懈努力。當人們想要成為最傑出的人物時，往往越是堅定不移地抱著這種信念，就越容易將它變成現實。
什麼是獲勝的秘訣？是心態。渴望勝利的信心和意誌，最終能助你將理想變成現實。千萬不要被還未到來的困難嚇倒，要是那樣的話，你永遠都不會品嚐到成功的喜悅。
“依靠自己，相信自己，這是獨立個性的部分。”米歇爾·雷諾茲說道，“是它幫助那些參加奧林匹克運動會的勇士們奪得了桂冠。所有的偉大人物，所有那些在世界曆史上留下名聲的偉人，都因為這個共同的特征而成為一類人。”
的確如此，堅強的自信，往往能使平凡的男男女女做出驚人的事業來。膽怯和意誌不堅定的人即使有出眾的才幹、優良的天賦、高尚的品格，也終難成就偉大的事業。據說拿破侖親率軍隊作戰時，戰鬥力便會增強一倍。原來，軍隊的戰鬥力在很大程度上基於士兵對於統帥的敬仰和信心。如果統帥抱著懷疑、猶豫的態度，全軍便要混亂。拿破侖的自信和堅強，使他統率的每個士兵幾乎都增加了戰鬥力。
與金錢、勢力、出身相比，自信是更有力量的東西，是人們從事任何事業最可靠的資本。自信能排除各種障礙，克服種種困難，能使事業獲得完美的成功。自信者往往都承認自己的魅力並相信自己的能力，總是能夠大膽、沉著地處理各種棘手的問題。
著名發明家愛迪生曾說：“自信是成功的第一秘訣。”阿基米德、居裏夫人、伽利略、張衡等曆史上廣為人知的科學家，他們之所以能取得成功，就是因為有遠大的誌向和非凡的自信心。一個人要想事業有成，做生活的強者，首先要敢想。敢想就是確立自己的目標，並要有所追求。不自信往往不敢想，連想都不敢想，當然談不上什麼成功了。著名數學家陳景潤，語言表達能力差，教書吃力，但他發現自己長於科研，於是增添了自信心，致力於數學的研究，後來終於成為著名的數學家。
如此說來，自信對人們的發展、理想的實現起著相當重要的作用。作為家長，培養孩子自信的心態是重要而必要的課程。一旦忽視對孩子自信心態的培養，可能造成孩子在成長過程中乃至今後的生活工作中懦弱無為，止步不前。
所以說培養孩子的自信心態，是家長的重要責任。
2.你是獨一無二的
你應慶幸自己是世上獨一無二的，應該將自己的稟賦發揮出來。
——卡耐基
對於孩子來說，父母是最接近他的內心，最了解他的人，父母對孩子的看法就如一麵鏡子，孩子們以此為標準生活成長。父母常懷自信的心態，看待自己的孩子，孩子才會在潛意識中認為自己可以相信自己，並為此不斷努力來證明自己。
基安勒是美國最著名的推銷大師之一，他曾創造了推銷史上的吉尼斯世界紀錄。
基安勒很小的時候隨父母從意大利搬到了美國，在汽車城底特律度過了悲慘的童年，痛苦和自卑成為他的不良印痕。他那碌碌無為的父親告訴他：“認命吧，你將一事無成。”這個說法令他非常沮喪，他老是想著自己毫無希望的前程。
有一天，母親告訴他：“世界上沒有誰跟你一樣，你是獨一無二的。”從此，他燃起了希望之火，他認定他是第一，沒人比得上他。自信奠定了成功的基礎。他第一次去應聘時，這家公司的秘書要他的名片，他遞上一張黑桃A。結果立刻得到麵試的機會。經理問他：“你是黑桃A？”
“是的。”他說。
“為什麼是黑桃A？”
“因為A代表第一，而我剛好是第一。”
就這樣，他被錄用了。
想知道後來的基安勒嗎？
他成功了，真的成了世界第一。
他一年推銷1425輛車，創造了吉尼斯紀錄。
基安勒每天臨睡前都要重複幾遍說：“我是第一。”然後才入睡。這種鼓舞性的暗示堅定了他的信心和勇氣，他的個性得到了有力的強化。
德國哲學家謝林曾經說過：“一個人如果能意識到自己是什麼樣的人，那麼他很快就會知道自己將成為什麼樣的人。讓他首先在思想上覺得自己很重要，很快，在現實生活中他也會覺得自己很重要。”
一個人的自信的心態並不是天生形成的，與後天有很大關係，特別是童年。
孩子的父母、同學、朋友及老師，孩子的社會與家庭環境，都會帶給孩子一些比較牢固的信念。孩子可能會因為自己身高不夠，就認為自己不可能成為一個籃球明星；孩子可能因為物理考試成績不好，就認定自己不是當物理學家的料；孩子可能因為自己長得不夠帥或不夠漂亮，就認為自己這輩子不可能當電影明星；孩子可能因為目前各門功課的成績都不好，就認為自己將來不可能考上大學；孩子也可能因為日記寫不好，就認定自己絕對不可能成為一個優秀的作家。
孩子持有的這些觀念也許都是事實，但是一旦認定它們是無法改變的事實之後，孩子的潛能之門往往就會從此關閉，孩子今後在這方麵也就不會有卓越的表現。假如孩子不斷地認為自己不行、不聰明，孩子就會真的越來越不行，甚至會變得很愚笨。人會向他心中預期的方向成長，這是一個非常重要的心理學原則。那些一看到別人有卓越表現就認為別人是天才的同學，其實是為自己不努力尋找借口。相反，那些可以排除來自周圍環境或他人的消極影響，對自己有充分的自信，堅信“天生我材必有用”的青少年，他們身上的潛力就會充分地發揮出來，人也會變得越來越聰明，越來越像個天才。
鑒於此，作為孩子引導者的父母，就必須時時注意孩子對自己的看法，並不斷引導孩子自信心態的開發，讓孩子接納自己的弱點，相信自己有改變和進步的能力。隨著孩子對自己的肯定，他們的自信心會不斷增長，從而成為他們一生用之不盡的財富和成功不可或缺的堅實基礎。
3.你一點也不笨，瞧你的故事講得多好
哪怕天下所有人都看不起你的孩子，做父母的也要眼含熱淚地欣賞他、擁抱他、讚美他，為自己創造的寶貴生命而永遠自豪。
——周弘
孩子的成長道路猶如跑道和戰場，父母應為他們多喊“加油”、高呼“衝啊”，哪怕孩子一千次跌倒，也要堅信他一定能站起來。父母相信孩子，孩子才會相信自己。
我國童話大師鄭淵潔曾在中央電視台的“和爸爸媽媽一起看”節目中，講述過他童年時期一樁難忘的事：
鄭淵潔在小學期間，由於學習成績不太好，有一次老師當著全班同學的麵，讓他站在講台前麵對大家說“我是班上最笨的孩子”。這件事嚴重傷害了小淵潔稚嫩的心靈，他回到家中十分沮喪地向父親講述了這件事。
令他感到意外的是，父親聽後並沒有責怪他，而是立即對他說：“你一點兒也不笨呀，瞧你的故事講得多好！”聽到這話，小淵潔低垂的頭慢慢抬了起來。後來，鄭淵潔終於成為給全國小朋友帶來智慧和歡樂的故事大王。
中國教育家陶行知先生早在半個世紀之前就深刻地指出：教育孩子的全部秘訣是解放孩子。而解放孩子，首先就要賞識孩子。沒有賞識就沒有教育。賞識是培養孩子自信心的重要方麵。
一位大公司的部長五音不全，最怕唱卡拉0K。據他說，他是在小學二年級時發現自己五音不全的。那時學校要進行唱歌考試，他在家裏練習時，他媽媽說：“你唱得有些走調。”這句不經意的話使他完全失去了唱歌的信心。
就是由於這樣一句話，使孩子喪失了全部自信心。這種封殺和打擊越是出自孩子所信賴的人之口，那他所受到的衝擊就越大。因此做為父母，一定要時刻關注自己對孩子的態度。
我們知道，人一受到誇獎，心情確實會變好，常常會發揮比平時更大的能力。特別是對孩子來說，這種誇獎的話有時具有很大的效用。尤其受到自己所信賴的人的誇獎，孩子就更加努力。當被誇獎的期望落空時，孩子的那種失落感之大，是大人們難以想像的。
有些原來不愛學習的孩子，當自己開始主動努力學習並主動幫助父母做事的時候，大人無意識地說“哎呀，真少見”、“真是太陽從西邊出來了”、“這是刮的什麼風”等，也會對孩子的自信心造成打擊。
在家長剛開始說孩子“笨”的時候，孩子用幼小的自尊扞衛著：“我才不笨呢！”因為孩子學說話的時候已經形成了比較強烈但又十分脆弱的自信。
但家長若總是抱怨孩子笨，孩子漸漸地就開始相信自己笨了。直到有一天，家長說他笨，老師說他笨，左鄰右舍也說他笨的時候，他就堅信自己笨了。家長終於為自己的抱怨得到了和預期完全相反的結果。
心理學家哈洛克所進行的著名實驗對此予以了證實。他將兒童分為控製群、讚賞群、責備群、無視群等四個組，連續5天讓他們進行加減運算。第一天四個組的平均得分大體相同，但是隨著時間的推移，被鼓勵說“隻要幹就能做好”的那一組成績上升了，而其他組的平均得分幾乎沒有上升，到了第五天就出現很大差距。這種差距的出現，隻是由於讚賞群的孩子認為“自己是受重視的”，從而擁有自信的結果。
父母不要不好意思誇獎孩子，即使是孩子偶然取得好成績時，也應鼓勵說“幹得好”。父母如能為孩子不辜負自己的期待而真誠地感到高興，孩子自己也會感受到父母的期待。如果父母對孩子的良好情緒仍表示擔心，則可以叮囑說：“你這次隻是由於運氣好，下次要靠實力取得好成績”。
孩子畢竟是孩子，他太弱小，在他的人生之中會遇到很多難題，父母應該盡可能地幫助和支持他。每個人都會有失落的時候，每個人都會有失去信心的時候，何況是孩子。隻有讓孩子充滿信心，他才能在未來的人生之中勇敢地麵對一切挑戰。
4.隻要你有信心，願意付出，就能戰無不勝
有自信，然後全力以赴——假如具有這種觀念，任何事情十之八九都能成功。
——威爾遜
應該堅信：隻要認真地努力向前，肯定會有好結果。應當保持心情舒暢，滿懷信心，大步向前。
生物學家童第周17歲那年考入寧波師範學校的預科班，兩年後，他又考入一所教會中學。這所中學對數理化、英語的要求很嚴格，而這幾門功課童第周的基礎都很差，有的課甚至根本沒學過。
當時有人譏笑他說：我保證你不出3個月就得回家種地。
果不其然，第一學期的期末考試他的平均成績是45分，按學校規定，平均成績連續兩次不及格的人必須退學或降級。他有點泄氣，想放棄了。
他的班主任找到了想打退堂鼓的童第周說：“孩子，隻要你有信心，願意付出，就能戰無不勝。”
童第周的心中又重新燃起了希望之火，他重新鼓足了勇氣。自此，童第周每天天不亮就悄悄爬起來在路燈下朗讀英語；晚上，熄燈的鈴聲響了，別人睡下後，他又悄悄地來到校園的路燈下，複習當天的課程。監學被他頑強的毅力打動了，破例允許他在學校熄燈鈴打過以後在路燈下學習。就這樣，童第周贏得了時間，贏得了學習上的突飛猛進。第二學期的考試成績公布了：他的總平均分超過了70分，幾何還考了個百分。
童第周經過刻苦勤奮的學習，在28歲那一年終於以複旦大學生物係高材生的優異成績留學比利時。
童第周的幸運就在於他有一個支持他，懂得鼓舞他，給予他自信的班主任，在童第周想要放棄時，告訴他“隻要你有信心，願意付出，就能戰無不勝”。班主任的話給予童第周自信與希望，這是童第周得以成功的基礎和關鍵。
同樣，每個孩子都可能在麵臨挑戰時心生恐懼而止步不前，有些孩子因內心不安甚至做出過激的舉動，有破罐子破摔的可能。這時有一些性格比較急躁的父母就可能會對孩子失望，希望以嚴格的批評、教訓促使孩子努力上進，卻不知，父母的言行往往讓孩子更加恐懼，甚至在批評中更加自卑。這樣一來，隻能使孩子喪失自信，在不安中越走越偏，遇到事情總會退縮逃避。
麵對這種情況，家長正確的做法是溫和以待，以平和鼓勵的姿態，告訴孩子：一個人想獲得成功，首先要相信自己。世間的道理沒有任何規矩可言，沒有成套的既定的說法。也許某種已有的說法是對的，但未必適合每一個人，一定要傾聽自己內心深處的聲音。你也許目前是弱小的，對某些事情內心感到很恐懼，很不安，沒有信心。你會聽到別人對你的評論和批評，但你必須告訴自己，你自己對你才是最重要的，相信自己，一切從自己出發，這樣你才能不斷地摸索出一條適合你自己的道路。
從具體操作上來講，你應該讓你的孩子多參加各種活動，不止是念書，讓他在參加社會實踐的過程中觀察自己內心的成長，做一個內心自信、勇敢的人，消除自卑與逃避心理。與任何人的交往都是孩子成長必需的部分，要加大孩子每天有事情發生的頻率。必須牢記，重要的是讓孩子動手做，隻有做才能帶來深刻的印象，增強記憶，如果隻是在頭腦裏打轉，就永遠跳不出自我意識的圈子。
科學合理地麵對孩子的各種狀況，才能培養孩子自信的心態。要讓孩子不斷麵對自己應接受的挑戰，相信自己並為之努力。
5.你的就是你的，要相信自己
你若希望你的孩子真正有所作為，那麼挫折教育是不可缺少的一課。
——洛克
挫折是培養孩子自信心態的最好導師。當孩子麵臨挫折和失敗時，父母應該告訴你的孩子，有些東西是你的跑不了，不是你的勉強也沒有用。但不管是不是自己的，隻有相信自己，去努力爭取那才無愧於心。如此，挫折非旦不會打擊孩子的信心，反而堅定了孩子的意誌，更強化了孩子的自信心態。
蒙田是法國知名的大作家。12歲的那個秋天，他同托尼老師在蕨草采石場度過，感受著這個色彩繽紛、美麗動人的季節。這時，一個美麗的故事浮現在他的腦海裏，他講給托尼老師聽。托尼老師鼓勵他寫下來，名字叫“霜的國王。”
後來這篇稿子在波金斯學校的第一期通訊刊物上發表。但是巧的是這篇稿子卻同別人的一篇稿子幾乎相同。於是流言四散開來，有人說：“蒙田為了出名，居然剽竊他人的作品……”
蒙田在這種打擊下欲哭無淚，有口難辨。常常晚上做惡夢，意誌變得很消沉。
托尼老師撫摸著蒙田的肩膀語重心長地說：“蒙田，你一定要堅強，要記住，是你的就是你的，要相信自己！”
小蒙田含著淚點點頭，他從此知道了生活中不僅有陽光還有暴風雨，一定要變得堅強起來，才能迎接挑戰，戰勝一切。在以後的人生路上，他的確做到了這一點。
小蒙田在挫折中學會堅強，更學到自信。自信就是相信自己，主動將自己的想法和理念付諸行動，不會被他人的各種議論所阻撓，堅強地迎接成功。小蒙田的成長離不開他的老師托尼的教導，而你的孩子的成功更與作為父母的你密不可分。
孩子成功完成一件事情時父母給予的讚賞，固然能夠增強孩子的自信心態，但若孩子總是在父母的讚揚下一帆風順地生活，必然導致孩子形成剛複自用的性格，難以聽取他人的建議，更不容易接受失敗和逆境。從一個人成長的一般規律看，逆境、挫折的情境更容易磨礪意誌，在逆境中經過千錘百煉成長起來的人更具有生存力、競爭力和自信心。
挫折感，簡而言之就是遇到困難或者失敗時心理上的感受。當然這種感覺是不好受的，因為它使你的需要得不到滿足，或者難以得到滿足。然而對不同的人來說，確切地說是對意誌品質不同的人而言，挫折的意義極為不同。
人的一生要遇到很多困難和挫折，心理承受力差的人很容易被困難打垮，而一個堅強的人往往能在挫折中找到成功的途徑。父母必須教育孩子能夠接受失敗，否則無法養成自信的性格。要讓孩子學會忍受失敗帶來的負麵影響，並勇敢地麵對它。
為了避免失敗而逃避工作，是那些劣等性格中最頑固不化的東西。那些自暴自棄的孩子就是這樣，他們通過拒絕學習來逃避考試。越是這樣，他們的自卑心就越強烈。那些孩子為了給自己這種自欺欺人的想法找出正當的理由，他們往往會自我美言，貶低自己不願意幹的事，或攻擊勤奮的人“虛偽”、“愚蠢無知”等。他們會自我安慰說，失敗標誌著獨樹一幟，標誌著個性強等，借此給自己製造一份虛假的自豪感。
家長應該盡力教育孩子懂得一個道理：犯錯誤，甚至失敗都是走向成功的必由之路，關鍵是要盡自己的最大努力。
告訴孩子無論在什麼情況下都不要走極端。有些愛走極端的孩子，甚至用自殘來避免失敗，因為他們害怕不能滿足父母、老師的期望而焦慮甚至恐懼。少年時代，掩蓋對失敗的恐懼感的最普遍方式就是酗酒、打架。其實，這些壞行為都是孩子們到了最在乎別人對自己看法的年齡後才開始的，並非巧合。
許多經驗告訴我們：隻要從小培養孩子勇敢、堅強、自信的心理，采用理解、信任、鼓勵、談心的方式幫助他們，那麼，一些不良的極端行為自然能夠避免。