人，處於順境時，容易心平氣和；一旦麵對逆境，就難以平心靜氣。心平氣和不是用在安寧閑暇之時，而是用在緊急危難之間。當大將在前方指揮，能夠心平氣和，則能理智清明，安然篤定；商人在商場上，利害交關的時候，能夠心平氣和，處之泰然，則必有所得。現在的青年學子，每遇考試時，若能心平氣和，就會有好的成績；警察處理違章事故時，如果心平氣和，則能獲得人民的尊重。
心平氣和是做人處事的最大修養。如何才能在人際往來之間，讓自他都能保持心平氣和呢？有四點意見：
第一，遇人爭執鬥爭時，沒有偏頗
人常常在與朋友、親戚、鄰居，甚至家人發生意見不合時，因為一句話而爭執不休，因為一點利益而相持不下。如果你正處在爭執、鬥爭當中，該怎麼辦呢？最要緊的是不可以偏頗，你幫這一邊，另一邊的人會不歡喜；你幫了那一邊，這一邊的人也會不高興。最好是保持公正、公平，不要偏頗，才不會招致怨恨。
第二，遇人衝動粗暴時，心存和善
我們在社會上做人處事，常會遇到一些朋友、親戚，他很衝動、粗暴。當你麵對一些凶惡、不和善的人，該怎麼辦呢？你不必跟他半斤八兩，最好的方法就是心存和善。他情緒不佳，他動粗，我體諒他，我不動粗，我心裏非常和平、善良，如此就能解決問題。
第三，遇人執著不解時，不強進言
有時候我們遇到別人在爭吵，雙方僵持不下，彼此都很堅持，不肯和解。這時你不要硬充和事佬，不必強要替他們排難解紛，甚至想要拉攏他們和平。因為人在氣頭上，再好的道理他也聽不進去，正是所謂“不可理喻”。所以，如果你想進言，一定要等他們冷靜下來以後，這時從旁委婉地分析，或許能發揮勸解的效果。
第四，遇人是非不明時，保持沉默
當別人有了紛爭，你一時沒有弄清楚來龍去脈，不知道究竟誰是誰非，這時最好保持沉默。等到實際了解情況，知道事故的原委以後，再去調解、幫助，才不會弄巧成拙，甚至幫了倒忙。
人要爭氣，不要生氣，生氣不能解決問題，心平氣和才能開發智慧，有智慧才能找出解決之道。