有一隻烏龜，因為居住的池塘快幹涸了，打算搬到有水的地方。剛巧兩隻雁路過此地，烏龜向雁求救，請它們帶自己到有水的池塘。
兩隻雁商量出一個好辦法，讓烏龜銜著一根樹枝，它們再銜著樹枝的兩端，帶著烏龜飛過崇山峻嶺，到有水的池塘。烏龜一邊聽著，一邊樂不可支地夢想著：哇！不僅可以離開幹涸之地，還可以趁機飛行在天空。兩隻雁千叮嚀萬囑咐：“在飛行的途中，你不可以講話，不然一張開口，就會摔得粉碎！”烏龜保證：“我一定不開口。”
兩隻雁一隻烏龜在空中飛行著，它們經過一個村莊時，被嬉戲的孩童瞧見，驚喜地呼朋引伴，喊叫：“嘿！你們來看！一隻烏龜被兩隻雁銜去了。”烏龜聽了很不高興，心裏想：我是請它們幫忙，把我帶到有水的池塘，誰說我被它們銜去的？烏龜忍不住地開口罵道：“你們懂什麼東西？”這一罵，嘴巴離開樹枝，整個身體瞬間從空中掉落地上，跌得粉身碎骨。
不能忍辱，就像一棵脆弱的樹根，怎麼有養分去繁榮生命的花葉、成熟豐美的果實呢？《大莊嚴經》明白道出：“忍辱為枝幹，信進為花葉；生諸大法果，而汝不應毀。”世人應深思忍辱幾許，還是做那隻忍不住開口的烏龜，白白失掉性命？
常言道：“忍一口氣風平浪靜，退一步海闊天空。”這一句耳熟能詳的箴言，從古至今有幾人能夠做到，一旦冤枉、羞辱、欺淩、毀謗的大風狂吹時，能不能忍於身，不交拳相打；忍於口，不回口惡罵；忍於心，視如船過水無痕？
當心頭之火升起，失去善念、寂靜、無諍與安穩的心靈淨土，接踵而至的是悔恨、敗壞、仇對與黑暗的無間地獄，我們能不善護念之嗎？