人吃五穀雜糧賴以維持生命，身體由毛發、皮膚、血肉、筋脈、骨髓等多種物質聚成，豈能不病。當我們的眼、耳、鼻、舌、身發生生理病變時，可以找醫生治療，身根就能恢複健康；但是感官偏離正道的時候，應該要怎麼辦呢？感官有哪些重病，需要如何防範呢？
第一，防耳目混淆視聽
眼睛和耳朵是負責視覺和聽覺的工作，但是眼睛、耳朵常常混淆視聽。例如眼貪諸色，如蛾撲火；耳隨外聲，心生惑著，顛倒攀緣，曲解事實。所以，耳目的修行，用在視聽自己時要檢討過失；用在視聽他人時要見賢思齊；用在視聽世界時要拓展眼光；用在視聽未來時要建設人間淨土。
第二，防口舌顛倒是非
口舌貪著美味，殺食眾生；尤以口舌顛倒是非，當說不說，不當說而說，法說非法，非法說法，妄言、綺語、兩舌、惡口，都是口舌之過。所以我們要將油嘴滑舌、搖唇鼓舌、碎嘴碎舌、饒舌調唇、唇槍舌戰，改為為民喉舌、舌燦蓮花，乃至學習佛陀出廣長舌教化眾生。
第三，防手足搖擺不定
我們的身體有懶惰、殺生、偷盜、邪淫的習氣毛病，這些惡不善法，皆因心中妄念很多，致使手足搖擺，散亂放逸。心既不安，身豈能安？所以守身攝意，能防手足搖擺不定。
第四，防心腹背離正道
《法華三昧寶懺》載意根之業：“心念不善，貪著諸法，狂愚不了，隨所緣境，起貪嗔癡，妄想分別，引生無量無邊的惡報，是一切生死根本眾苦之源。”因此，攝心守意，以防心腹背離正道，唯依正道而行，才有幸福的人生。
如何防範感官之病？我有六根清淨詩，提供大家參考：“雙腳踏遍大地山河與法界，雙手緊握時代動脈與人心；心中常想佛陀聖德與自己，口舌常讚十方聖賢與法語；耳朵常聽清靜梵音與經教，眼睛常看世界萬象與眾生。”