據書中所述，一天之內，吐納之法的修行有四個時辰最為關鍵，分別是：子時、卯時、午時、酉時，分別對應每天的淩晨、清晨、正午、黃昏。
因為按照陰陽五行理論，子時是一天之內的最後一個時辰，此時是陰氣最盛的時候，也是陽氣入場的時候，也成合陰；卯時則是晝夜交替、日始之時，此時陽氣由弱轉盛，陰氣由盛轉衰；及至午時，陽氣達到一天之內最盛，陰氣則為每天最弱；酉時正值黃昏，此時晝夜再次交替，陰氣由弱轉盛，陽氣由盛轉衰。
這四個時辰恰恰構成一個陰陽相濟、互為相生之象，既合天地陰陽輪轉之大道，亦合人體內小天地之循環。
所以作為初學者的重君，雖然摸不著門道，依舊嚴格遵循書中所述，控製自身呼吸修習吐納之法，直到午時已過，方收功起身。
起身之後，重君方才發現，自己所做的不完全是無用功，不僅身體上的疲勞一掃而空，原本被凶虎抓傷的手背也傷勢大好，力氣也似乎有那麼一點點的漲幅，雖然微弱，依舊讓重君興奮不已。
《清心納氣決》不愧為修行功法，居然如此神奇！這讓重君更加堅定了修行的決心。
眼看正午已過，重君不再耽擱，簡單的朝兩虎比劃了一番，告訴對方自己辭行的想法，也不用收拾什麼東西，轉身徑直離開。
眼看重君漸行漸遠，兩虎對視一眼，不約而同的露出了惋惜的神情。多好的夥夫，就這麼走了！
……
“我顛顛又倒倒，好比浪濤，有萬種的委屈，付之一笑。我一下低，我一下高，搖搖晃晃不肯倒，酒裏乾坤我最知道……”
心情大好的重君，又在深山外圍徘徊了近兩個時辰，期間也碰到過不少凶獸之流，可都不能像兩虎那樣給他製造危機，重君也都沒有傷害它們，隻是胖揍一頓，打發它們了事，著實讓重君覺得好生無趣。
眼看酉時將近，天色漸晚，重君隻能加快步伐，希冀能找到一個山洞棲身，順帶著想想接下來該怎麼辦。深山外圍已經不能再給他提供足夠的曆練，他有心深入，可鐵匠的話語言猶在耳、曆曆在目，他雖然不懼挑戰，可卻不想枉死。
先找個藏身之所，再好好合計吧。
未過多時，疾步前進的重君驚覺遠處有“嘩嘩”的流水聲傳來，雖然深山林密，他看不到前方景象，但心中計議已定，今夜就在此地休息。
不消片刻，展現在重君眼前的竟是一處山穀，山穀位於兩山交彙之處，穀口狹窄，寬不過兩丈，山穀中間是一小河，河水清澈，正“嘩嘩”的流淌。小河兩邊，穀口內外長滿了花花草草，眼下將近黃昏，仍有蜜蜂、蝴蝶流連其中。
如此美麗、安謐的場景讓一直徘徊在深山中、幾乎審美疲勞的重君大喜過望，他感覺自己真的十分幸運，曆練中該緊張的時候，戰鬥凶險萬分；休息時該放鬆的時候，又找到這麼個所在。
運氣不錯，重君心中沾沾自喜！
算算時辰，距離酉時還有不足一刻鍾，重君不再浪費時間，先是在附近徘徊一會兒，摘了些無毒的野果，畢竟之前在水藍星也深入過原始森林，果子有毒沒毒還是能辨別出來的。
走到河邊隨手洗了洗，也不將就，裹腹了事。
吃飽喝足，重君先是走到一邊撒了泡尿，然後重新走到河邊，選了個地方，盤腿坐下。
……
隨著太陽逐漸向西移動，落日的餘暉灑在重君盤坐的身影上，再不複之前溫暖。空氣中的溫度慢慢開始下降，重君心知，這應該就是書中所說陽氣轉衰，陰氣慢慢占得上風的結果。
說來也奇怪，就在重君照著書中所述控製呼吸、修習吐納之法的時候，他的注意力莫名的被太陽光所吸引。
重君能感覺到，隨著時間的推移，照射在自己身上的太陽光有細微的變化，雖然自己閉著眼睛，但是仿佛能看到那光在移動，這種感覺很熟悉，好像在哪裏經曆過！
可突然之間，又記不清楚。
很快，他想起來了。那是在他被粒子轉換裝置照射之後，身體不複存在，意識依附於腦部芯片之上。那時的他就跟現在一樣，處於無邊的黑暗中，什麼也看不到，什麼也聽不見，沒有任何感知能力，隻有思想和意識。
也就是那個時候，他感受到了光的溫度，繼而重新感覺到自己現在的這具身體。那光芒上的溫度，給他的感覺和現在是如此的相近。
他不知道這意味著什麼，但冥冥之中，他感覺到自己似乎發現了什麼了不起的東西。
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