程湛兮挨了一通親媽的訓斥,和鬱清棠一塊回了家。
路上等紅綠燈的間隙，她數次看著鬱清棠欲言又止。
玄關換完鞋，程湛兮把從家裏帶來的吃的放進冰箱,對坐在沙發休息的鬱清棠道：“我聽我媽,你想健身？”
鬱清棠在半路猜測程湛兮欲言又止的話是什麼,猜測出無數種可能，這種恰好沒有出她的意料，她從果盤裏拿了個砂糖橘,一邊剝皮一邊隨口應：“對啊，在家閑得無聊，想找點事情做。”
程湛兮看了她一眼，沒有質疑,不知道是信了還是沒信。
程湛兮：“那要不要我給你找個私人教練，和我媽一樣,讓人一周來三四次，你也省得老往外跑。或者我教你也可以,我學過相關的專業知識。”
鬱清棠把最後一片橘子皮丟進垃圾桶，朝程湛兮招了招手。
程湛兮過來，張嘴接了半個砂糖橘，甜得彎起眼睛。
鬱清棠：“我就跟著阿姨湊湊熱鬧,萬一三分鍾熱度呢,以後真的想健身了再。”她把另外半個蜜糖橘放進嘴裏,勾過程湛兮的下巴親了一口,順便渡了一點橘子汁過去。
唇齒間彌漫橘子的甜。
程湛兮眉眼都乖得不行：“姐姐。”
鬱清棠摸了摸她的臉。
程湛兮用臉去蹭她的頸窩，蹭著蹭著一起滾進沙發裏。
程湛兮坐在沙發裏，鬱清棠蹲在她身前，兩隻手分別搭在她的膝蓋上,埋下了腦袋。
程湛兮看著她一寸一寸地低下頭，最後隻看得見一個烏黑的後腦勺。
程湛兮把她的手放在鬱清棠的長發上，五指探進柔順的發絲，時而輕柔時而克製不住地加重力道，牽扯著她的發根，咬住自己的下唇。
她像是戰場上的將軍，在你來我往的攻堅戰中節節敗退，她奮力抵抗，想給自己延長戰機，卻抵不過對方摧枯拉朽所向披靡，最終一潰千裏，發出一聲泣音。
客廳花板的吊頂暈出一圈一圈的白光，程湛兮深茶色的瞳孔處於長久的失神狀態。
鬱清棠捏著她的下巴吻她的唇，溫柔而強勢。
唇瓣濕軟，透著灼人的熱度。
剛戰敗的程湛兮哪承受得住這個，發出含糊不清的嗚嗚聲，眼角的淚水流得更凶了。
鬱清棠放開她，哭笑不得道：“你怎麼又哭了？”
程湛兮把她給的毯子裹在身上，眼圈微紅道：“讓我休息一下。”
鬱清棠睨她一眼：“你不是健身達人嗎？”
程湛兮理直氣壯：“健身也不健那裏啊，你以後多陪我練練我就習慣了。”
鬱清棠又捏她耳朵：“還是不要習慣的好。”她和程湛兮都那麼多次了，也沒見自己習慣。
鬱清棠抱了抱她，道：“我去趟洗手間。”
趁著鬱清棠漱口的工夫，程湛兮給喻見星發了條消息。
[程湛兮]：[臉紅]
[喻見星]：這個時間？這個表情？不會吧不會吧不會是我想的那個意思吧？
[程湛兮]：就是你想的那個意思[dge]
[喻見星]：慕了，你問問你姐姐認不認識別的姐姐，給我介紹一個，我最近畫圖畫得直掉頭發，急需滋潤
[程湛兮]：哈哈哈哈哈
鬱清棠出來，程湛兮立刻收起手機。
鬱清棠把地上程湛兮的褲子撿起來疊好放到一邊，問：“和誰聊呢？笑得這麼開心。”
程湛兮交代：“喻見星，聊記錄要看嗎？”
鬱清棠對她百分百信任，道：“不用。”
程湛兮：“看嘛看嘛。”
鬱清棠接過來看了看，又往上翻到她們今中午的，不斷被刷新認知。程湛兮看著她一臉打開新世界大門的表情，忍不住哈哈大笑。
鬱清棠來回翻了兩遍，還給她：“你們每就聊這些？”
程湛兮：“嗯哼。”
鬱清棠斜乜著她：“當代青年藝術家？”
程湛兮又哈哈笑出聲：“是啊。”
鬱清棠：“長見識了。”她過來環住程湛兮的肋下，另一隻手繞過她的膝彎，似乎有一個向上的力道。之所以似乎，是因為程湛兮沒有切實地感受到，她隻看到鬱清棠做了一個這樣的動作。
程湛兮不敢相信地問道：“你是想公主抱我嗎？”
鬱清棠把手收回來，淡道：“沒有。”
耳尖卻悄悄攀上了緋紅。
程湛兮果斷攬鍋：“是我太沉了。”
鬱清棠搖頭，這她真的沒法自欺欺人，道：“我練練吧。”
鬱清棠滿心裝的都是健身，看著程湛兮就想著自己健身成功以後，輕輕鬆鬆地把她打橫抱起，在床上花式讓她哭著求饒的種種畫麵，想得心口都熱起來。回到現實，她還是舉了幾次牙杯就體力不濟的弱1，不得不讓人心生挫敗。
好在程湛兮在這方麵依然更喜歡主動，一旦鬱清棠不表現出強烈的攻勢，她的肢體本能便會帶著她熟門熟路地滿足鬱清棠。
程湛兮在意的是鬱清棠在精神層次是否把她們倆放在同等的位置，顯然鬱清棠已經做到了，還時不時對她產生憐愛這種愛情裏必不可少的情緒。生理需求倒在其次，是以對這方麵看得很淡。
但鬱清棠看得很重。
隔下午，老李接鬱清棠去程宅。
宋青柔換了一身運動套裝，也給鬱清棠準備了一套。鬱清棠的身材比例很好，長腿細腰，因為身量清瘦，就算平時不健身看起來也沒有贅肉，鬱清棠在更衣室裏照了好久的鏡子才敢出去。
宋青柔的私教秉承了她的一貫審美，是個年輕貌美的姐姐。姐姐姓阮，叫阮薇，運動背心，黑色彈力褲，皮膚緊致，腹肌線條明顯。鬱清棠在心裏悄悄拿她的身材和程湛兮比較，客觀認為程湛兮更勝一籌。
宋青柔對鬱清棠道：“想練什麼和阮，她會幫你製定計劃的。”
阮薇笑笑，一副很好話的樣子。
鬱清棠盡量讓自己的態度顯得隨意不專業，也沒有太強的目的性：“我最近覺得手臂沒什麼力氣，有什麼辦法能增強臂力嗎？”
阮薇道：“主要針對上肢的力量訓練是嗎？”
鬱清棠感覺熱意漸漸漫上耳朵，她撩了一下耳發，故作自然道：“可以嗎？”
阮薇想了想，道：“可以是可以，但是一般我們健身會鍛煉全身力量，比如平常的行走坐臥，用到的肌群主要是下肢肌群和核心肌群，下肢和核心能增加肢體的協調性和穩定性，上肢的負擔並不大，建議先提高大肌群力量，再針對肌群進行訓練，才能達到全身協調，有一副好身材。”
鬱清棠道：“就是暫時不能訓練上肢？”
阮薇目光在她白細的胳膊上掃過，溫和：“不是的，我隻是提供建議。您負責提出要求，我幫您達到效果。”
鬱清棠道：“那就練上肢吧。”宋青柔在一旁聽著，神色閃過一絲異樣。
宋青柔自己練自己的，阮薇主要負責帶新人鬱清棠，她們離宋青柔有段距離，鬱清棠以隻有兩個人能聽到的音量問道：“教練，腕力也有辦法增強嗎？”
阮薇：“……”
她好像隱隱約約明白對方的目的是什麼。