8.手與健康
手上穴位最多，所以最能預報疾病。手掌發熱出汗，可能為甲狀腺機能亢進；手掌出現紅斑點，很有可能為肝炎或糖尿病；指尖蒼白，為血流障礙；指關節腫脹，可能是高尿酸、痛風所致；手背有白色丘疹，可能是膽固醇過高的征兆。
按摩手的不同部位，對身心有益。按摩手心，有助於改善心肺血液循環，防止動脈硬化；揉搓大拇指，可興奮神經功能，維持體液酸堿平衡，治療肝髒疾病；揉搓食指，可以調節消化係統功能，健脾胃，疏肝利膽，治療肺髒疾患；按摩中指，可以預防心腦血管疾患，治療心髒病；按摩無名指，能調節神經係統功能，提高靈敏性，治療髒疾患；按摩小指，可以增強呼吸係統和泌尿係統功能，預防感冒，治療其他感染疾患或腎髒疾患；按摩大小魚際，能預防便秘、腹瀉和痔瘡。值得一提的是，經常運動的人，比如打籃球、乒乓球、網球等，手的各個部位會在不知不覺中得到按摩。