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取回屬於你的痛苦
佛陀為了消除人間的疾苦，就從人間選了100個自認為最痛苦的人，讓他們把各
自的痛苦寫在紙上。
寫完後，佛陀說：
“現在，把你們手裏的紙條相互交換一下。”
這100個人交換過手裏的紙條後，個個十分驚奇，都爭著從別人手裏搶回自己寫
的。
這個世界上，每個人都有自己的痛苦。沒有一個人活得容易。更沒
有一個人整日被鮮花和掌聲所包圍。知道了這一點，就不要再抱怨命運的不公平了。
不要趕走那隻牛虻
一天，一個人走在鄉間小道上，看見一個農夫正趕著一匹馬犁地。當他走上前去
準備問候這個農夫的時候，突然看到在那匹馬的側腹上有一隻很大的虻。很明顯。
那隻虻正在叮咬那匹馬，而且把那匹馬叮得很不自在，因此他就想把那隻虻趕走。
正當他舉起手來的時候，農夫製止了他。農夫說：“請不要趕走它，朋友。您知道
嗎，正因為有了這隻虻，這匹老馬才一直不停地動著。”
麵臨挑戰的生活經曆可以使你的靈魂得到鍛煉和成長，可以給予你
好運和福氣。如果極力逃避，自然就得不到其中隱藏的好運和福氣。
抖落你生命中的泥土
有一天，農夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井裏，農夫絞盡腦汁想辦法救出驢
子，但幾個小時過去了，驢子還在井裏痛苦地哀嚎著。最後，這位農夫決定放棄，他想
這頭驢子年紀大了，不值得大費周折去把它救出來，不過無論如何，這口井還是得填
起來。於是農夫就請來左鄰右舍幫忙一起將井中的驢子埋了，以免除驢子的痛苦。
農夫的鄰居們人手一把鏟子，開始將泥土鏟進枯井中。當這頭驢子了解到自己
的處境時，剛開始哭得很淒慘，但出人意料的是，一會兒這頭驢子就安靜下來了。
農夫好奇地探頭往井底一看，出現在眼前的情形令他大吃一驚：當鏟進井裏的泥
土落在驢子的背部時，驢子的反應令人稱奇——它將泥土抖落在一旁，然後站到鏟進
的泥土堆上麵。
就這樣，驢子將大家鏟倒在它身上的泥土全數抖落在井底，然後再站上去。很快
地，這隻驢子便得意地上升到井口，然後在眾人驚訝的表情中快步地跑開了!
沒有經過困苦的磨礪，就不可能成為強者。隻要我們鍥而不舍地將
生命中的泥土抖落掉，然後站上去，即使是掉落到最深的井裏，我們也能安然地脫困。
美麗的痛苦
一隻蚌跟它附近的另一隻蚌說：“我身體裏邊有個極大的痛苦。它是沉重的，圓
圓的，我遭難了。”
另一隻蚌懷著驕傲自滿情緒答道：“讚美上天也讚美大海，我身體裏邊毫無痛苦，