第五章(2 / 3)

如何喂養5~6個月的嬰兒

這個月的輔食蛋黃可增至1個。隻要嬰兒大便正常,粥和菜泥可多加一些,並且可以用水果泥代替果汁了,已出牙的嬰兒可以給些餅幹鍛煉咀嚼能力。

人工喂養的嬰兒應喂些魚泥、肝泥。魚應選擇刺少的,如黃魚、平魚、帶魚、巴魚等。豬肝、雞肝均可用來製作肝泥。

食量較小,單獨為嬰兒煮粥或做爛麵條比較麻煩,不妨選用市麵上出售的各種適合此月齡嬰兒食用的奶糊、米粉等等,既有營養,又節約了製作時間。節省下來的時間可帶嬰兒去做戶外活動,以鍛煉身體。營養和鍛煉對於嬰兒來講是同等重要的。

5~6個月的嬰兒的離乳期食品

可以把蔬菜、水果等食品研磨搗碎呈泥狀,並放少許的鹽或糖,讓寶寶感覺淡淡的、滑溜的泥狀食物。

牛奶粥

材料:東北米一大匙,牛奶1/3杯。

作法:

(1)米加水煮。

(2)把煮好的米撈起,放入碗裏,把它研磨到沒有顆粒狀。

(3)把研碎的米倒入鍋中,加入牛奶,煮成糊狀即可。

紅蘿卜、蘋果泥

材料:紅蘿卜兩片、蘋果半個

作法:

(1)把紅蘿卜、蘋果切成小塊,加水放進攪拌機裏攪成泥狀。

(2)倒進鍋裏煮軟即可。

香蕉泥

材料:熟透的香蕉1/3條。

作法:將香蕉去皮後放進碗中,用小勺擠壓,攪爛即為香蕉泥。

豆腐粥

材料:嫩豆腐一小塊,粥一碗。

作法:將煮熟的嫩豆腐加少許鹽攪碎,加入粥中即可。

魚泥

材料:少骨的魚一條(如:越南鯽、桂花魚)。

作法:

(1)將魚去內髒洗淨、蒸熟。

(2)去骨、取肉,加入調味晶,擠壓成泥即可食用。

如何幫助5~6個月的嬰兒練爬行

熱身訓練

嬰兒並非一下子就學會了爬,而是在學會翻身的基礎上才能夠掌握這個動作的。在學爬之前,讓嬰兒多練翻身前的準備動作,如兩臂的支撐力、俯臥抬頭及從仰臥到俯臥。

爬行動作訓練

(1)一開始先練用手和膝蓋爬行。

有了以上的訓練基礎,到7個月時,嬰兒趴著時就能用兩條小胳膊支撐和腹部蠕動,使身體匍匐爬行,就像一架將要起飛的小飛機,兩條小腿在後麵拖著。但小肚肚離床很近,媽媽可將嬰兒的小肚肚托起,把兩條小腿交替性地在腹部下一推一出,每天應該練習數次;當嬰兒兩條小腿具備了一定的交替運動能力後,在前麵放一個吸引他的玩具,嬰兒為了拿到玩具,會使出全身的勁向前匍匐地爬,但開始時不但沒有前進,反而後退了,這時媽媽可雙手稍用力頂住嬰兒的雙腿,使嬰兒得到一點支持力而往前爬,由此逐漸學會用手和膝蓋往前爬的動作。

(2)再練用手和腳爬行。

嬰兒學會了用手和膝蓋爬行後,媽媽讓嬰兒趴在床上,用雙手抱嬰兒的腰,把小屁股抬高,使得兩個小膝蓋離開床麵,小腿蹬直,兩條小胳膊支撐著,輕輕用力把嬰兒的身體向前後晃動幾十秒,然後放下來。每天練習3~4次,會大大提高小胳膊小腿的支撐力。

當支撐力增強後,媽媽雙手抱腰時可稍用些力,促使嬰兒往前爬,一段時間後,媽媽可根據情況試探著鬆開手,用玩具逗引嬰兒往前爬,並同時用“快爬”的語言鼓勵嬰兒,慢慢嬰兒就會真正地爬了。