黃金是國際公認的硬通貨，其擁有量是一個國家實力的象征，是抵禦國際政治、經濟局勢動蕩的最後堡壘，也是普通投資者保值升值、預防通脹的重要選擇之一，其在非正常時期的避險作用是其他商品及貨幣所不能比擬的。隨著中國黃金交易市場和黃金投資市場的相繼開放，黃金再次成為熱點。近期股票市場的低迷更引眾多投資者欲往金市“淘金”。股市不如意，基金不賺錢。想有更好的投資收益，美國經濟衰退，黃金正處於大牛市中。投資黃金會有不錯的收益。
投資實物黃金適合於什麼的人群呢？如果日常工作忙碌，沒有足夠時間經常關注世界黃金的價格波動，不願意也無精力追求短期價差的利潤，而且又有充足的閑置資金，最好投資實物黃金。購買黃金金條後，將黃金存入銀行保險箱中，做長期投資。
購買的金條或金磚，一定要確認是金融投資性金條，而不是“飾品性工藝金條”，一般的工藝性首飾類金條可以少量的購買用做收藏，但絕不適合作為金融投資品。隻有金融投資性金條才是投資實物黃金的最好選擇。
對於穩健型的投資者來說，在目前黃金市場出現大幅波動的情況下，可以選擇實金品種進行投資。這樣既可以擁有黃金實物，又不會為較大的市場價格波動所困擾；對於進取型的投資者，特別是有外彙投資經驗的人來說，選擇紙金投資，則可以利用震蕩行情進行“高拋低吸”。
從目前世界各國“實金”投資的慣例來看，普製金幣無疑是最為主要的品種。它是世界黃金非貨幣化以後，黃金在貨幣領域存在的一種重要形式，是專門用於黃金投資的法定貨幣。與製作金條金塊和金首飾不同，製作普製金幣對黃金原材料的要求相當高，提煉純度也非常高。因此，實金投資首選一定是普製金幣。我國的熊貓普製金幣從1982年開始發行。2001年，中國人民銀行還根據實際情況調高了金幣的麵額，並公布了當年的發行量。同時，對於權威機構製作的金條等，隻要升水率不高也可以進行考慮。
一般來說，實金投資適合長線投資者，投資者必須具備戰略性眼光，不管其價格如何變化，不急於變現，不急於盈利，而是長期持有，主要是作為保值和應急之用。至於紙金投資，則應該在看清大勢後進行中線投資，逢低價買入，逢高價賣出，賺取差價。