的確，世界上沒有一帆風順的事情，工作也是一樣，難免會出現各種不如意。一個害怕挫折的人，怎麼能擔當工作重任呢？又怎麼能在職場上取得成功呢？得到公司的傾力扶持就更談不上了。
因此，挫折來臨時，鬱悶、煩躁、灰心喪氣、一蹶不振等統統都是沒有用的；本著對工作負責的態度勇敢地承擔起責任，這才是下一步積極對策的開始。而挫折恰恰正表明了你自身存在著專業水平、技能水平低於職業崗位要求的能力素質問題，這是很好的挑戰自我、完善自我、提高自我的機會，你感謝都來不及，哪有什麼理由痛苦呢？
在挫折中成長和改善，這是一種能力！許多成功人士都是抱著感恩的心態，積極麵對一個又一個的挫折，不斷地總結失敗的教訓，不斷完善和提高自己，進而完成一次次難得的自我蛻變，最終才獲得了成功的。現實生活中這樣的例子不少，如楊瀾。
人們都說楊瀾是一個成功的女人，在享受事業成功的同時又有那麼幸福而美滿的家庭。她的成功並不是一開始就順利完成的，而是以一場事業上的大挫折作為轉折點的。讓我們一起來看看她的故事吧。
1996年從美留學歸來的楊瀾相繼和各大衛視合作，主持了《楊瀾視線》、《楊瀾訪談錄》、《天下女人》等節目。從體製內到體製外，從主持人到獨立電視製片人，從娛樂節目到高端訪談，再到探討女性成長的大型脫口秀節目，她的每一次轉型，都令人耳目一新。
2000年，楊瀾成立陽光文化網絡電視有限公司，開辟了陽光衛視頻道，跨入商界。但楊瀾未能料到，陽光衛視竟成為了她事業上最大的挫折。短短3年間，陽光衛視累計虧損超過兩億港元，最後被一家傳媒公司收購，楊瀾自此退出了衛星電視的經營。
這對楊瀾是個非常大的打擊，但她沒有抱怨、憤怒，而是開始了冷靜的思考，思考自己到底適合做什麼。經過反省之後，她把自己定位於一個懂得市場規律的文化人，一個懂得世界交流的文化人。
而後，楊瀾開始了自己所熟悉擅長的文化傳播和社會公益事業。她曾擔任過國內各種大型慈善活動的形象大使，在“2005年中國慈善家榜”上，她位列第四，被評為泛亞地區20位社會與文化領袖之一。
從楊瀾的成功經曆我們可以看到，挫折並不可怕，我們要感激失敗的考驗，不斷提高自己的能力，才能真正掙脫工作的困境，進而才能真正地實現自我價值，才能獲得公司和同事的尊重。
挫折沒有什麼大不了，不過是一次免費學習的機會。當遭遇挫折時，你要懷著一顆感恩之心，多問問自己“我還有哪些不足”“我能夠從這次挫折中學到什麼”“我應該如何做才能將損失降到最低”。
感謝挫折吧，運用自己的智慧和力量與之抗爭，讓它磨煉你的技巧，提高你的勇氣，考驗你的耐心，培養你的能力。相信你將完成一次次珍貴的自我蛻變，變得越來越優秀，承擔起更多的責任，進而贏得更多的成功機會。