七、感悟人生 95.心靈的平靜
當生活平穩地向前流淌，而我們又擁有一份不錯的工作、良好的人際關係、健康的身體以及上等的經濟條件時，我們就會享受到內心的平靜，並由此感到快樂和滿足。因此，隻有當我們不再為什麼而擔心，也不再感到生活的緊張和匆忙的時候，我們才會真正擁有平靜。
但日常生活並非事事如人意，總有一些事情會給我們帶來憂慮、緊張和不安，讓我們無法再平靜下去。盡管如此，我們仍可拋開外部環境的幹擾而享受到平靜的愉悅。因為，心靈的平靜是一種內在的狀態，並不取決於外部環境。為什麼一定要等到一切環境都適合了呢？為什麼要依賴外部環境帶給我們心靈的平靜呢？
世界上有富人也有窮人，有健康人也有病人，有自由人也有生活在牢籠裏的人，然而每個人都可以享受到內心的平靜與安寧。不管是奴隸還是自由人，他們都有可能享受到心靈的平靜。
心靈的平靜好像存在於塵世，又似乎超乎於塵世。人們要想馬上感覺到它，就必須獨立於外部環境。即使在最艱難的情況下，人們也可以感受到內心的平靜與和諧。當然，要達到這樣的境界，首先就需要通過一定的訓練。
思索會讓內心寧靜
我們產生了什麼想法，便會去思考它們。我們可以選擇忽視它們，體驗真正的內心自由；我們也可以多加重視，使其發展、成熟。
當你必須思考時，就要選擇那些積極的、快樂的、向上的思維方式，你要把思考和想象的重心放在那些你真正想要的，且相信有可能實現的想法上。你永遠都要記住：思想決定你的生活。
當心靈靜默時，內心和外部感覺都是愉快的。
當不需要思考時，心靈能保持靜默，這本身就是一筆巨大的資本和一種難得的優勢。
達到心靈的平靜，也就是讓自己從不斷思考的壓力中解脫出來，隻要采取適當的訓練，這是每個人都可以做到的。不過，僅僅閱讀這篇文章並不會帶給你心靈的平靜。隻要你完全理解了內心平靜的價值，又真正想成功，那就沒有什麼可以阻止你。雖然這是內心的力量，但獲取它的方式和實現其他切實的目標的方式沒有什麼區別。那就是必須努力和堅持。
很多人都受自己思想的奴役，卻很少想到自己也可以擺脫它的控製，從而獲得自由。從我們早上醒來的那一刻，一直到晚上入睡，頭腦裏的思想就從沒有停止過。思考的習慣已經在人類的進程中根深蒂固。而事實上，習慣是可以改變的。
要改變或終止一個習慣，我們必須有意識地采取相反的行為。無論研究出了什麼新技術，我們都必須努力地掌握它，直到把它轉化為我們的第二種天性，變得得心應手。對心靈的控製同樣如此。
真正對心靈的控製，不是隻把注意力集中在一種思維上而忽視其他的思維，而是一種能使心靈徹底淨化從而達到靜默的能力。一位偉大的印度哲人說過：“心靈隻是各種思想的集合，拋開你的思想，就能回到最初的心靈。”所以說，當一個人脫離了思想的束縛時，他也就擺脫了心靈的禁錮，因為這兩者基本上是相通的，一個人必須要認識並且理解這種關於心靈的錯覺。
當烏雲遮住太陽時，太陽仍在那裏，隻不過是躲在了雲彩的後麵。我們的本質、我們內心真實的自我，也一直是存在的。我們隻需要去掉遮蔽它的包裝和外套，就能夠體驗到內心的平靜與安寧。這些包裝和外套就是我們的思想、觀點、習慣和信仰。我不是說要讓你們停止思考，人需要通過不斷地思考來延續生命。我的意思是你必須能夠自我控製，思想必須為你服務，成為你的仆人，而不是主人。