一般人的嬰兒期都是在無記憶、無意識、無思考之中度過的，幾乎所有的人對自己在一歲之前的經曆沒有記憶，除非是身體上受到特別大的傷害，或人處在特別的危難中，才會有模糊的印象。其實這也是與嬰兒的身體發育情況相適應的，嬰兒骨頭軟、肌肉無力，同樣大腦也處於發育之中，根本無法自行完成有意識的活動，這個時期的主要任務就是在肢體上成長，大腦在接觸外界的過程中迅速發育。
梅軍卻是個例外，而這種例外讓他很不適應，很痛苦。
最大的痛苦莫過於心有餘而力不足，擁有成年人心智的他不可能心安理得地把起碼的生活起居交給人伺候，但他本身又沒有力氣自己吃喝拉撒，這讓他感到特別的別扭。其次是他明明想說話，想表達自己的意願，可是又隻能裝作不會說話，有什麼事隻能用哭聲來表達，而哭聲表達出來之後，伺候他的人有時又會錯了意，本來要拉的，結果拿來吃的，如此等等。好在不久之後他也就適應了這種生活。
不過新的問題又來了，就是成天閑著沒有事做。在上一世，總想著能好好休息一下就好了，特別是睡懶覺算是數一幸福的事，可現在什麼事也不要做，才知道無事可做，也無事能做，成天就隻能睡的痛苦。睡著了還猶自可，醒過來之後，麵對著他還不能完全接受的新親人，還有他不知道的年代和地點，再憶起前世的親人朋友，他的心就莫名地痛，這種痛使他產生自殘自殺的衝動，隻是他沒有力氣做他想的事而已。
他知道這樣下去是不行的，他得改變，怎麼才能改變呢？最簡單的辦法就是什麼事都不想，可他擁有成年人的思維和前世的記憶，又怎麼能做到什麼也不想呢？
不過幾天之後，他就想到辦法了，這個辦法就是前世他父親教給他的梅山呼吸法，這種呼吸法就要求不去想那些亂七八糟的事，而是專心數自己的呼吸，也就是數息，在數息的同時，意想天地之正氣按一定的路線進入自己身體，並在身體裏按經絡運行，所謂吸天地之正氣，收日月之精華，存於氣海，用於全身每個角落，每個毛孔。這樣一來，嬰兒期的梅軍就找到事情做了。
梅山呼吸法第一步就是要把自己全身的每一塊肌肉放鬆，越鬆越好，這在前世梅軍覺得很難做到，現在身處嬰兒期的他要他不放鬆才覺得困難，因為嬰兒期的肌肉談不上有多少力量，平時就是處於放鬆狀態；第二步就是意識上的放鬆，也就是心無雜念，唯有自己全身經絡和放鬆的身體，並且將經絡和身體融入天地之間，這一點對梅軍來說本來是最困難的，開始幾天都無法做到，心裏總是想著前世之事和對今生未來的茫然無措，不過好在他身體上放鬆了之後，漸漸地也進入了忘我的境界；梅山呼吸法第三步也是最重要的一步，就是把天地之正氣，日月之精華吸入自身，由於前兩步已經做到，第三步就水到渠成了，融入天地之間的身體，做到了與大自然的和諧統一，這樣，身體的律動也隨了大自然而動，天地之正氣，日月之精華自是予取予奪了，而進入了這個境界的嬰兒梅軍，感到了前所未有的舒坦，從而樂此不疲。