放下是一種心境，也是一種胸懷，更是一種品格。“吃虧是福”，也隻有豁達大度的人才能體會到其中的內涵。人生的諸多煩惱追根溯源就是不會放下，放不下。想有個好心情，就得學會從壞心情中解脫出來。肯放下壞心情的包袱，就不會有好心情的到來。人在心情越不好的時候，就越會不自覺地把壞心情抱得更緊，結果心情更壞、更難過。
有這樣一個富翁，他背了許多財寶去遠方尋找快樂。可是，曆盡千山萬水還是沒有找到。於是他很沮喪，這時候，一個背著大捆柴草的農夫從山上下來了。他就問：“我是個令人羨慕的富翁，為何沒有快樂呢？”農夫放下沉甸甸的柴草，舒心地擦著汗水說：“快樂也很簡單，放下就是快樂呀!”富翁頓時恍然大悟：是啊，自己背著沉重的珠寶，既怕人偷又怕人搶，還怕被人謀財害命，整天提心吊膽，快樂從何而來？於是，富翁放下財寶，並用它接濟當地人。從那以後，富翁每日都過得很輕鬆，再也沒有提心吊膽，反而因為幫助了很多人而受到許多愛戴從而高興快樂起來。
全球華人首富李嘉誠最大的快樂就是一個人在公園裏轉轉，世界首富比爾·蓋茨最大的快樂就是和妻子、孩子一起到小餐館吃飯。他們並沒有因擁有巨大財富而獲得快樂，而“一個人到公園轉轉，無幹擾地帶著妻兒到飯館就餐”，這些我們日常生活中最常見的事情，卻成了他們最大的快樂。由此可見，真正的快樂源於一顆平常心。
當厄運襲來，唯有保持一顆平常心，才能以冷靜的態度去迎接挑戰。因為良好的心態可以戰勝任何艱難、挫折和壓力。心態是我們真正的主人，它能使我們成功，也能使我們失敗。同樣的事情由兩種不同心態的人去做，其結果必然不同。不要因為心態成為失敗者。因為成功屬於那些抱有平常心態並不斷付諸行動的人。
擁有一顆平常心是一種淡泊，一份寧靜。減法讓我們勇敢地直麵現實，還原生活的本質。不計較，擁有一顆平常心才是生活的本質。擁有一顆平常心，就不會浮躁，不會焦灼，不會讓靈魂擱淺在無氧的空間裏。擁有一顆平常心就擁有一種正確的處世原則，一份自我解脫、自我肯定的信心與勇氣。用一顆平常心去對待、解析生活，就能領悟生活的真諦，才會體悟平平淡淡才是真。
給自己創造機會
莎士比亞說：“聰明人會抓住每一次機會，更聰明的人會不斷創造新機會。”怎麼創造機會呢？創造機會要有目的地、主動地去發掘或製造有利的環境，利用現有的資源，以最有效的方式，增加或創造機會。
中國有一個寓言，叫守株待兔。有一位農夫在耕田時，正好有一隻兔子撞到一棵樹樁上而死，於是，這位農夫便再也不幹農活了，專門守在這棵樹旁，準備撿撞死的兔子。
聽這個故事時，我們人人都覺得這個農夫好笑，但在實際生活中，像這個農夫那樣一心坐等機遇來臨的人，卻大有人在。
機遇不是等來的，在很多時候是要靠自己去發現、去挖掘，甚至還得靠自己去創造。機遇不會主動來敲你的門，我們能不能獲得機遇，利用機遇呢？
常有人發如此的感慨：如果給我一個機會，我也能……
他們把自己的命運係在一個等來的機會上，他們當然不會成功，以至於到現在都隻知道抱怨自己的命運。
沒有人會主動給你送來機會，機會也不會主動來到你的身邊，隻有你自己去主動爭取。成大事者的習慣之一是：有機會，抓機會；沒有機會，創造機會。拿破侖·希爾說：任何人唯一能依靠的“運氣”，是他自己創造的“機遇”——這需要堅韌不拔的精神，而固定不變的目標是成功的起點。
聞名世界的麥當勞快餐的創始人克雷羅，就是一個特別善於主動爭取機會的人，他從一份來自一家漢堡包快餐店的訂單中，尋找到了機會，從而改變了他的命運，同時也掀起了一場全球範圍內的餐桌上的革命。
在這份有些意外的訂單上寫著要求訂購14台製奶機，無比驚喜的克雷羅覺得對於這樣大的一批訂貨，他應該和客戶見上一麵，而見麵的結果不僅使美國興起了一個新興的快餐業，也改變了克雷羅後半生的命運——他沒有想到自己未來的生活從此和“麥當勞”的快餐業緊密地聯係在了一起。
克雷羅見到的客戶不是別人，正是加利福尼亞州聖貝納迪諾市的麥當勞兄弟，他們經營著“麥當勞”快餐館。那時的“麥當勞”快餐館規模不像今天這樣龐大，經營的品種也很單一，主要是炸薯條和漢堡包。
克雷羅抱著好奇的心理品嚐了這種食品，立即就被深深地迷住了。吸引他的不僅是食品的美味可口，更主要的是麥當勞兄弟獨特的經營方式。兄弟倆的經營方式可以說是優點和缺點一樣突出。一方麵，他們創造了流水線生產漢堡包和搭售炸薯條的營銷方式。在製作和銷售過程中，不僅采用標準化牛肉小餡餅、標準化配菜係列，還采用紅外線燈照射以保持炸薯條的清脆可口。
這種分量足、口感好，又方便快捷的食品很受當地居民，尤其是青少年的喜歡。此外，克雷羅還注意到，麥當勞兄弟倆在餐館前豎起個巨大的拱形“M”招牌，以招徠顧客，而在加利福尼亞州的另外9家餐館也使用“麥當勞”店名，並且已經有了聯合銷售、聯合經營的發展趨向。
但是，克雷羅經過周密考察，發現麥當勞兄弟倆的經營思路也不是完美的。他們也有致命的弱點，那就是思想比較保守落後，而且過於滿足現狀。另外，也不願過於奔波勞累去進一步開發拓展業務和發展分店。所有這些，都給克雷羅留下了難以磨滅的印象。多年的推銷員生活和對飲食業發展趨勢了解的經驗告訴克雷羅，麥當勞兄弟的創造發明非常重要，但也有很多需要改進的地方。因此，他並不急於立即簽訂出賣製奶機的合同，而是留在加州連續考察了一周。
克雷羅在人生的十字路口，作出了一次重大抉擇。他出資340萬美元，買下了麥當勞兄弟的全部資產和經營權，在美國經商史上，又開始了一個新的奇跡。當他後來解釋時曾說：“當我遇到麥當勞兄弟時，已有多年準備了。以我多年在食品、飲食業中推銷的經驗，我有足夠的能力去判斷機會是否真正來臨。”
克雷羅經過慎重地考慮，當機立斷，立即和麥當勞兄弟簽訂了一份聯營協議。在這份協議中清楚地寫著：“克雷羅獨家代理出售‘麥當勞’店名的權利，並向冠以該店名的分店提供原料供應和標準化技術指導。”
從這份協議中，克雷羅能夠得到的好處就是按照餐館銷售金額的一定比例提取報酬。此時，克雷羅已經52歲了，對他來說，這一抉擇不能不說是一種嚴峻的考驗。但克雷羅憑借他經驗豐富、信心十足的優勢，在短短幾年的時間裏，嚴格按照協議規定的內容開展業務。在隨後的6年時間裏，美國各地的“麥當勞”快餐店發展迅速，成為了一個具有較大規模的快餐行業。
由此可見，生活中並不缺乏機遇，而是缺少發現機遇、抓住機遇的素質。如果有了很高的素質，即使生活中沒有機遇，也能創造出機遇。
偉大的物理學家法拉第是鐵匠的兒子，年輕時他寫信給漢佛裏·戴維申請在英國皇家學會謀職。戴維就此谘詢了一位朋友：“這裏有一封名叫法拉第的年輕人來的信，他一直在聽我的課，想讓我為他在皇家研究院找個工作，我該怎麼辦？”“怎麼辦？讓他去刷瓶子，他要是能有什麼出息，就會立即去幹；他要是不會有出息，就會拒絕。”後來的事實是，法拉第選擇了“幹”。刷瓶子算不上一個什麼好機會，但法拉第卻從中創造出了機會：他在工作之餘利用那些坩堝和玻璃瓶子做實驗，虛心請教皇家學會的泰鬥們，就是這樣使他終於成為伍爾維皇家學會教授。廷德爾談起這位年輕人時說：“他是人類曆史上最偉大的物理學家。”法拉第成為那個時代的科學奇人。
機會不是等來的，在很多時候要靠自己去發現、去挖掘、去創造。經常聽到和看到有人在抱怨上天不公平，沒有賜予他成功的機會，其實這類人首先需要調整自己的心態，因為他們隻想坐等機會的到來，而沒有去有目的地尋找機會，創造機會。而成功者，無一不是善於創造機會的人。