忍，不是刻意壓抑，而是鍛煉自己的度量，讓自己有容人之量。當別人譏諷我們時，我們應有包容之心，盡量冷靜地處理，而不是把對方當成自己的眼中釘、肉中刺。
如果我們遭遇譏諷後，任由自己的性子來，不知天高地厚地和對方大吵一番，結果將會是非常嚴重的。在曆史上，就有很多人在被羞辱、譏諷後因抑製不住心中的怒氣而做出了十分離譜的事，從而給自己帶來了厄運，比如春秋時期的公子宋。
春秋時期，鄭國國公鄭靈公在位時，由公子宋和公子歸生輔政。一日，楚國向鄭靈公進獻了一隻大黿，鄭靈公十分高興，命屠夫去燉肉湯。就在此時，公子宋和公子歸生來見鄭靈公，走到殿門口時，公子宋對鄭靈公說：“每當我的食指自己動起來，我都能吃到美食，今日食指又跳動了幾下，或許又能吃到美食了！”
公子歸生笑他異想天開，然而，當兩個人來到大殿時，發現廚子正在解割大黿，鄧靈公對二人說，他決定宴請大夫們，公子歸生忍不住朝公子宋翹了翹大拇指，並將此事告知鄭靈公。鄭靈公看公子宋一副得意揚揚的樣子，心有不悅，暗想：一會兒吃黿時，我不賜予你，看你還得意不得意。
以前宴請大夫時，都是從首席開始上菜，但這次鄭靈公卻命人從末席開始上菜，因為公子宋就坐在首席。大夫們一一都分到了黿羹，馬上就輪到公子宋時，鄭靈公卻突然笑著宣布已經沒有黿羹了，並譏笑著問公子宋：“你說每次你食指大動都能吃到美食，此時看來，並不是那麼回事啊。”
這簡直就是赤裸裸的冷落和譏諷，眾大夫麵麵相覷，不知道鄭靈公為什麼要如此對待公子宋。公子宋被激怒了，他可從來沒有受過這樣的侮辱，為了挽回麵子，他走到還在大笑著的鄭靈公麵前，狂妄地用食指從鄭靈公的鼎中夾了一塊黿羹。吃掉那塊黿羹後，公子宋拂袖而去。
公子宋的行為徹底地激怒了鄭靈公，鄭靈公當著眾臣的麵，氣憤地說一定要殺掉公子宋。公子宋因害怕鄭靈公真的找借口除掉自己，就在這一年的秋天派人刺殺了鄭靈公。兩年之後，鄭靈公的弟弟為兄報仇，以指染君鼎之罪將公子宋殺掉。
公子宋作為鄭國國民，在麵對國君對自己的譏諷時，沒能控製住自己的情緒，從而導致了悲劇的發生。其實，原本不是多麼嚴重的事，鄭靈公不過是看公子宋太得意，想戲弄、奚落他一番而已，但公子宋太愛麵子，受不了當眾被羞辱，哪怕羞辱他的人是他的頂頭上司。公子宋這種性格遲早會給他帶來麻煩，就算不是死在“染指於鼎”上，也會死在其他糾紛中。
在現實生活中，有很多人在麵對羞辱時，就是因為不能很好地控製自己的情緒而導致了仇恨的產生。法國古典作家拉羅什富科說：“如果我們對一個人恨之入骨，我們就降到了甚至比我們所恨之人更低的水平。仇恨是把刀，它首先傷到的就是我們自己。所以，當被譏諷和羞辱時，我們應該大度一點兒，很多事情，隻要你將它們看淡了，它們就什麼都不是。
泰勒斯是古希臘著名的哲學家，一次，他的朋友有事請求國王幫忙，但國王一直不答應。無奈之下，泰勒斯跪在國王的腳下哀聲請求，總算使國王點頭答應，在場的人沒有一個人稱讚泰勒斯的義氣，有一位大臣還語帶譏諷地小聲對眾人說道：“你們快瞧一瞧，這就是我們那位清高的哲學家。可是他那卑屈的態度算什麼呢？他怎麼能稱之為哲學家呢？”
這句話被國王聽到了，國王生氣地怒吼道：“誰在下麵嚼舌根？不想活命了嗎？”
那名出言譏諷的大臣頓時嚇得全身發抖，就在這個時候，泰勒斯走了出來，躬身對國王說道：“並沒有人說什麼，您千萬不要動怒。”於是，一場風波就這麼過去了。
泰勒斯的這份雅量是值得所有人學習的，生活也不會虧待有雅量的人。如果你也像泰勒斯一樣，遇到了不理解你、譏諷你的人，無須和他們動怒，就當他們的眼睛暫時被什麼東西給蒙蔽住了。
如果芝麻綠豆大點兒的事都值得你跟別人大吵一架，那你的生活就會越過越累，你的委屈也會越積越多。俗話說“小不忍則亂大謀”，有些大禍的產生就是因為不能忍，就如上麵故事中提到的公子宋，如果當初他能多忍忍，就不會讓悲劇發生了。
忍耐是一種智慧，是一種有涵養的表現。當你心有雅量，忍別人所不能忍時，你就會發現曾經讓你覺得麵目可憎的人其實也有他的可愛之處。
用自嘲的方式讓自己免受嘲笑
生活中，我們每個人都會深陷一些難堪的場麵，這個時候，作為主角的我們難免會成為眾人譏諷和嘲笑的對象。當眾被譏諷和嘲笑的滋味可不好受，如果想讓自己不那麼尷尬，想少受點兒委屈，不妨嚐試使用自嘲的方法。
自嘲是一門生活藝術，聰明的人最會使用它。不善於自嘲的人在麵對他人的譏諷時常常會手足無措、窘態畢現，甚至立刻黑臉閃人，而這勢必會招致更多、更大聲的譏諷。所以，如果你不想讓自己成為交際圈中的笑柄，就得學會自嘲。如果你不知道怎麼自嘲，就跟下麵幾位名人學學吧。
第一位是希臘哲學家蘇格拉底。
據說蘇格拉底的妻子是個有名的潑婦，動不動就對他發脾氣，好性情的蘇格拉底便對朋友自嘲道：“討這樣的老婆其實有很多好處，不僅可以鍛煉我的忍耐力，還可以加深我的修養。”
一次，老婆又發起脾氣來，大吵大鬧，任蘇格拉底怎麼勸也不肯罷休，蘇格拉底秉著“惹不起躲得起”的原則，欲要躲出家門。孰料，他剛走到門口，他的刁蠻夫人就從樓上倒下一大盆水，把他澆成了落湯雞，鄰居看到後皆大笑不已。蘇格拉底打了個寒戰，甩甩衣服上的水珠，不慌不忙地說：“果然不出我所料，響雷過後必有大雨啊。”一句話讓鄰居們笑得更大聲了，但不再是嘲笑。
第二位是美國著名演說家羅伯特。
羅伯特的頭禿得很厲害，在他的頭頂上很難找到幾根頭發，從視覺上說簡直比“地中海”還讓人感到心酸。在他過生日那天，許多親朋好友都來為他慶祝生日，在熱鬧的大廳裏，妻子悄悄地勸他戴頂帽子，羅伯特卻不以為意地大聲說道：“我的夫人勸我戴頂帽子，隻是因為她不知道禿頭有多好，因為我會是第一個知道下雨的人。”一句自嘲不僅化解了尷尬，還讓宴會的氣氛一下子變得輕鬆起來。
第三位是美國鋼琴家波奇。
波奇不僅是鋼琴家，還是幽默家。有一次，他去美國密歇根州的福吉姆城演奏，到了會場卻發現聽眾不到大半，他的內心感到十分挫敗和難堪。不過當他走到舞台中央時卻滿麵笑容地說道：“福吉姆這個城市的居民一定很有錢，我看到你們每個人都買了兩三個座位的票。”一句話讓尷尬盡散，大廳裏充滿了愉悅的歡笑。
第四位是美國科學家富蘭克林。
在“費城風箏實驗”成功之前，富蘭克林還曾計劃做這樣一個實驗：用電流電死一隻火雞。他也確實那麼做了，然而，當接通電源後，電流卻通過了他的身軀，將他擊昏在地。醒來後，富蘭克林向身邊的人說道：“好家夥，我本想弄死一隻火雞，結果卻差點兒電死一個傻瓜。”
第五位是美國第40任總統裏根。
一次，當裏根總統在白宮鋼琴演奏會上講話時，他的夫人南希不小心連人帶椅跌落在台下的地毯上，樣子極為狼狽，很多觀眾驚叫出聲，南希並沒有躲避眾人的目光，而是靈活地爬了起來，重新回到自己的座位上。正在講話的裏根看到夫人安然無恙，便插入一句俏皮話：“親愛的，我告訴過你，隻有在我沒有得到掌聲的時候你才能這樣表演。”一句話把台下200多名聽眾都逗樂了。
有人說，幽默而不失風度的自我解嘲閃爍著智慧的火花。事實確是如此，自嘲是一種智慧的體現，它能讓人在尷尬中找到台階，在譏諷中為自己保住麵子，很多時候還能獲得眾人的欣賞。
一個善於自嘲的人通常是熱愛生活、有生活情趣的人。麵對譏諷或是即將受到譏諷，他們不會甘於受辱，或是讓自己陷入弱者的境地，他們會用自嘲的方式來讓自己免於被羞辱，並始終處於一種和諧的環境中。
在生活中，我們每個人都會遭遇被譏諷的危險，這個時候我們就可以學習以上那些名人的自嘲方法。其實，在我們身邊就有很多自嘲高手，心態健康的他們在身處尷尬境地時不會去刻意躲避，而是會用巧妙的語言為自己解圍。
下麵是一位中學老師的故事。
某位老師是廣東人，普通話很不過關，一次上語文課，當他想舉例子時，突然把“我有4個比方”說成了“我有4個屁放”，一時間，教室裏像炸開了鍋，學生們一個個笑得前俯後仰，老師也是麵紅耳赤，不過刹那間，他靈機一動地吟出了一首打油詩：“4個屁放，大出洋相，各位同學，莫學我樣，早日練好普通話，年輕瀟灑又漂亮。”如此幽默的自嘲讓大笑的學生們紛紛為老師鼓起了掌。
再來看一個胖子的故事。
一個胖子走到熱鬧的大街上，突然被一塊扔到腳下的西瓜皮滑了一下，他整個人以四腳朝天的姿態倒在了地上，頓時街上響起一片嗤笑聲。胖子氣喘籲籲地站起來，揉揉被摔疼的屁股，然後憨笑著說道：“幸虧我是個胖子，如果沒有這一身厚皮囊托著，還不把我摔成骨折？”
出洋相時被眾人嘲笑對一些人來說是很委屈的事，但隻知道委屈是不能讓別人停止嘲笑的，何不動用智慧讓眾人的嘲笑變成會心一笑？富有智慧地自嘲並不是一件很難的事，隻要別總想著躲避，很多靈感就會衝入腦中。