第三章做好一個職場新人 第四節 麵對孤獨，保持自我，才能成長
開始放暑假了，這天晚飯時間，管家聽到有人在摁門鈴。郭先生笑著說：“估計是自明遇到什麼問題，這個時候跑來麻煩我了。”
管家說：“剛工作的年輕人，遇到的問題都會覺得難辦的，我去接他進來。”
管家走到門口，看到李自明穿著一身西裝，臉色疲憊地站在那裏。李自明見管家出來，勉強做了個微笑：“管家大叔，郭先生在家嗎？”管家沒多說什麼，把自明引進了屋。
郭先生還坐在客廳的老地方，見自明滿臉疲憊、重重地坐在對麵的沙發上，郭先生說：“自明啊，你看這次老師對你是一對一輔導，你怎麼能拿這種狀態來聽課呢？”
李自明脫掉了外套，放鬆一下襯衣的領口，精神好了一些，說：“好累，其實也沒什麼大事，就是覺得工作壓力莫名地大。想找老師您來說會兒話，我覺得會好一些。”
管家把晚飯準備好了，郭先生說：“自明也一起吃吧，不然看你的心情估計自己也吃不下去。說說吧，怎麼了？”
自明的精神狀態慢慢地好轉，他說：“最近三天早晨起來上班，一邊是熱情洋溢的心情，另一邊是擔憂自己能不能做好工作的心情。然後，把加倍的注意力和熱情都投入到工作中，告訴自己要認真、踏實、把每個細節做好。可是，下班之後就會很疲憊，沒有充實的感覺了。就覺得，好想找個人說話。”
郭先生問：“你的箴言和筆記本帶了沒有？”
李自明帶著無奈的口氣說：“工作那麼忙，帶著也沒用，我就放在學校了。”
郭先生說：“人最怕的是孤獨，最難耐的是寂寞。這句話說得不假啊，你看這才工作三天，你在學校幾個月養成的好習慣就這麼被丟掉了。是環境埋沒了你的自我，你才覺得無所適從，覺得生活給你的壓力很大，需要向人表達來發泄。”
李自明歪著頭思考了好一會兒，說：“之前的我是怎麼樣的？”
郭先生說：“回學校之後別忙著睡覺，翻開你的筆記本，看看你之前做的那些筆記。你會發現自己現在的問題出在哪裏了。我還有句話送給你。”郭先生從兜裏拿出鋼筆，在桌子上的一張明信片上寫下來一句話：
過度的情緒化，會讓一個人在不經意間迷失自我。這會打亂一個人的生活節奏，讓他感到過度疲憊和孤獨！
李自明看郭先生寫下這句話送給他，一種很久違的感覺湧上心頭。他認真地收起這張明信片，然後開始狼吞虎咽。吃完之後他對郭先生說：“老師，謝謝款待，我不久留了，我好像找回來一些東西了。”
李自明風馳電掣地趕回學校，翻開自己的筆記本，之前他記錄的字句曆曆在目，他看著看著哈哈大笑起來。然後他在自己的筆記本上加了一段話：
“過分的激情和憂慮使我不能客觀對待自己的工作，接著打亂了自己的生活節奏，導致每天都覺得很疲憊而且壓力很大。生活節奏紊亂的人，會放大一切負麵情緒，而孤獨感和寂寞感使我變得很脆弱。這像是一個惡性循環，狀態越不好，工作越做不好，自己的壓力越大……往複循環。”
他重新翻閱了一遍自己的筆記，深呼吸一口氣，覺得心情很是舒暢。第二天，他將自己的筆記本帶在包裏開始了新的一天。