培養孩子一切向前看的人生態度。
2.教孩子學會積極的自我暗示。
浩浩是一名12歲的男生，最近他把好朋友最喜歡的玩具弄壞了，見朋友沒發現，就偷
偷逃回了家，但他總覺得良心不安，每天心情都很鬱悶，想去承認錯誤但又怕對方不原諒他，
到時候自己豈不是很沒麵子。
可他又覺得再這樣下去也不是辦法，自己的心情肯定會越來越差的，於是他就找到了爸
爸，對他說出了這件事的經過，強調自己並不是故意弄壞朋友的玩具的，然後問爸爸："反
正他也沒發現，我是不是不用道歉啊。"
"做錯了事情就得認錯，當然要去道歉。"爸爸很肯定的回答道。
"但是......"浩浩吞吞吐吐的說道："他要是不接受我的道歉，我們就做不成好朋友了，
然後我們以後就會變成仇人，再也不會在一起玩，也不會再說話，我不想變成這樣。"
"你怎麼能這麼想呢。"爸爸很驚訝的看著他，沒想到兒子的心態竟然這麼消極，他得
及時糾正過來。
於是爸爸說："你要多向前看看，不要把事情想得那麼悲觀。你可以告訴自己，你朋友
一定會原諒你的，因為你是這麼勇敢，主動承認了自己的錯誤。你一定要在心裏對自己說，
他一定會原諒你的。"
"真的......會嗎？"
"你可以不停的在心裏這樣對自己說：他會原諒我，他會原諒我......那麼，你一定會擁
有去道歉的勇氣的。"
這位爸爸培養孩子積極心態的方法我們可以稱之為"自我暗示法"。也就是教會孩子，
凡事要往好處想，天塌下來，還有地撐著呢，一兩個小小的挫折，無需懼怕。
法國盧梭曾說："除了肉體的，痛苦都是人想出來的"。由此可以看出，那些因為遇到困
難就擔心害怕、煩惱不已的孩子們，都是在自尋煩惱。父母作為成熟的大人，應該幫助其正
確認識這些煩惱，用自我暗示的方法，增加孩子的自信心，和凡事向前看的積極心態。
細節23：讓跌倒的孩子自己站起來
媽媽帶6歲的兒子於清去公園玩，昨天剛下過雨，路有點滑，媽媽叮囑道："兒子，別
亂跑，小心滑倒！"
"我知道了，媽媽。"於清雖然點頭答應了下來，但還是不顧媽媽的阻攔，一會兒跑到
前麵看看，一會兒又跑去後麵拔草，總之是不讓媽媽省心。
跑著跑著，於清一個不留神一腳踩進了一窪水坑裏，腳下一滑，摔倒在地上，濺了一身
的泥水，哇哇大哭起來。
"兒子！"媽媽趕緊跑過去，把寶貝兒子從地上抱了起來，摟在懷裏心疼的哄勸道："寶
貝不哭，摔到哪了？媽媽給你吹吹。"
兒子哭得說不出話來，隻是慢慢把手掌伸了出來，媽媽一看，紅了一塊，可能是擦傷了，
心疼的趕緊給他吹吹。
"都是這破地不好，來，咱們一起來踹它。"說著，媽媽嗵嗵跺了兩下腳，用力的踩在
地麵上。於清這才破泣為笑，從媽媽的懷裏掙脫出來，跳到地上也用力的跺了兩腳。
我們常說，"天將降大任於斯人也，必先苦其心誌，勞其筋骨，餓其體膚......"可見，
人不吃苦，是幹不成大事的。馬克思也曾說過："人要學會走路，也得學會摔跤，而且隻有
經過摔跤，他才能學會走路。"可見，摔得起跤的孩子，才能真正學會走路。
但是在孩子的成長道路上，經常有父母阻礙孩子學習"走路"。見孩子一摔倒，就趕緊
衝上去扶起來，不給他們自己站起來的機會。因此，專家建議，在孩子摔倒時，父母應鼓勵
他自己站起來，具體來說，有以下兩個方法供參考。
1.讓他接受"自己跌倒自己爬起"的思想
如何培養孩子"跌倒了自己爬起來"的意識呢？生活中，父母可以多給孩子講這類的堅
強的故事，或者拿身邊的事例教育他，讓他明白不怕摔跟頭，不怕痛苦是件光榮的事情。當
孩子從內心接受這種思想時，再麵對這類問題時，就不會再有畏難情緒了，更也不會把這當
成多大的難事了。這樣的孩子會更堅強，當他們長大成人步入社會後，更會拚出一片屬於自
己的燦爛天空。
2.當孩子跌倒時，鼓勵他自己站起來
爸爸媽媽因為工作原因，有一段時間不能照顧4歲的兒子亮仔，沒辦法，隻好把亮仔的
奶奶接到家裏，幫忙照看著他。
不過沒幾天，媽媽就發現，奶奶特別心疼孫子，見亮仔嗑了碰了就趕緊跑過去把亮仔抱
進懷裏不是哄就是逗，直到亮仔重新展露笑容。
這天，奶奶帶亮仔出去遛彎，在小區裏不小心摔了一跤，奶奶趕緊跑過去要扶。正巧這
時候媽媽下班回家，看見後對奶奶說："媽，不要扶他，讓他自己爬起來。"
奶奶心疼，說："這怎麼能行呢，孩子還小，摔壞了怎麼辦。"
"男孩子磕一下沒事的，亮仔，自己起來。"媽媽衝還趴在地上的亮仔說道。
誰知亮仔卻癟癟嘴，趴在地上哇的一聲哭起來了，這可急壞了奶奶，伸手又要扶，媽媽
攔住了她。
"媽，這是在教育他，為他好，要是以後我們不在他身邊，他再摔倒了怎麼辦？趴在地
上直到有人把他扶起來？那他長大了怎麼辦？我們扶不動他的時候怎麼辦？"
"你說的不是沒有道理，但......"
"媽，聽我一回吧。"
"好好，就聽你的。"
"謝謝媽！"做完了奶奶的工作，媽媽開始做亮仔的工作，蹲下身看著他說道："乖兒子，
你不是經常說要做個男子漢嗎？那就自己站起來，這才真正的男子漢應該做的事情哦。"
這樣又講了一會兒，媽媽便不再說話，拉著奶奶的手往後退了兩步，就這樣看著哭鬧個
不停的兒子，堅決不上前扶他。
亮仔哭了一會兒發現真沒人來扶他，便覺得無聊了，用手背抹抹淚，自己從地上爬起來，
委屈的走到了媽媽身邊，媽媽稱讚道："真是個男子漢，以後摔倒了，也要自己爬起來哦。"
"嗯，知道了，媽媽。"亮仔又抹了抹眼角的淚花，揚起頭，笑了。
事實上，每一個孩子在摔倒後，都有站起來的能力，隻看父母有沒有給他發揮這一能力
的機會了。對於父母來說，更需要注意的是要能像亮仔媽一樣，能忍住疼惜兒子的心情，對
他的磕磕碰碰表現出淡然的神色，鼓勵他依靠自己的力量站起來。
細節24：家有"急性子"
這一天，8歲的男孩立立抱著一本童話書找到正在客廳商量事兒的爸爸和媽媽，拉拉媽
媽的衣角說道："媽媽，你幫我讀讀這個故事吧"。
不過爸爸媽媽好像在說什麼重要的事情，兩個人顯得都挺著急，誰也沒有理立立。
"媽媽......"立立又去拉，媽媽甩手推開了他，看也沒看他就說："別鬧，爸爸媽媽正
忙著呢。"
立立委屈的往後退了兩步，爸爸看見後，對媽媽吼道："你自己脾氣不好，幹嘛對孩子
發火，要發火，朝自己發去，每天急急躁躁的，沒一件正經事。"
"你也沒資格說我，你自己也是一樣的，昨天是誰不讓買衣櫃就發脾氣的？"媽媽瞪了
他一眼，開始數落起來，"還有前天，看上一塊手表，我說錢沒帶夠，你馬上就衝我發火，
哼。"
爸爸一聽媽媽這麼數落他，頓時惱了，急躁脾氣一下子就上來了，兩個人一言不合，又
吵了起來。立立站在一旁，看看這個，看看那個，嚇的哇的一聲哭了起來，還把童話書用力
扔到了地上，坐在地上來回蹬著。
爸爸媽媽一見這情況，馬上不吵了，紛紛來哄立立，要給他講故事。
這樣的情形又發生了幾次後，爸爸媽媽發現，立立也受到了他們的影響，隻要他的要求
沒有馬上得到滿足，他就開始哭鬧，還總愛扔東西，脾氣顯得十分急躁。爸爸媽媽十分的後
悔，難道是自己平時的壞情緒"傳染"給兒子了？
人們常說："看這父子（母女）倆，真像是一個模子裏刻出來的"說的不但是孩子和家
長之間外貌的相像，還有脾氣性格的相似，讓人一眼就能看出是一家子。這不但是因為他們
都在同一個環境中生活，而且還在於孩子一直處於家長的性格影響範圍內，自小接觸到的最
親近的人是什麼樣的，孩子自然也會有樣學樣，把家長的優劣點都學了個遍。
故事中，在家長的影響下，立立出現了做事急躁、沒有耐心的特點，在讓其父母感到很
鬱悶：學大人的好處沒有看出來，這壞處倒學了個透。解鈴還須係鈴人，要想改變孩子這種
急性子的毛病，還需家長從自身做起，給孩子做個好榜樣。
1.家長以身作則，做事不急躁
父母是孩子的第一任老師，也是孩子最親近的人，這點是任何學校的老師都無法代替的。
因此，想讓孩子有良好的品性，就要家長首先能以身作則，無論做什麼事情都不能急躁，更
不能因急躁而上火發脾氣。即使有時偶爾出現這種情況時，家長也要及時和孩子說："爸爸
這樣做是不對的，不能學爸爸這點哦。"讓孩子從心理上認識到，急脾氣是不好的，不應該
學。
2.讓孩子明白：很多事情不以自己的想法為轉移
有時候，孩子產生急躁的原因是沒有耐心，他希望自己想要的東西馬上就能出現在眼前，
希望自己想做的事情立刻就能做成，想法落空後產生的不良情緒，卻沒有意識到這個世界並
不是圍繞自己轉的。對此，家長應及時告訴孩子這樣的道理：任何事情都有自己的特點，無
論是要什麼東西，還是做什麼事情，它們都有自己的時間性，我們強行要求也是不管用的。
3.教孩子在做事前先檢查一遍準備工作
孩子年齡小，本就是性子不穩重的時候，當他們打算做什麼事情時，往往將其過程和難
度想的過於簡單，隻記著做成後的好處與快樂，自然會表現出急不可耐的樣子。但是，孩子
越有這樣的心理，越常常出錯，以致願望落空。受到這樣的打擊，則心裏更為急躁。因此，
家長可根據孩子的這個特點，教他這樣一種方法：無論打算做什麼事情，在做之前都要檢查
一遍準備工作，再思考下自己打算怎麼做。久而久之，孩子就會養成準備周密、做事穩妥的
性子。
細節25：幫孩子建立自信心
被球迷們親切地成為"新版馬拉多納"的足球運動員裏奧?梅西，曾在2009年帶領巴
塞羅那取得西甲、國王杯、歐洲冠軍聯賽三冠王的成績，還在同一年裏擊敗C羅獲得歐洲金
球獎，20天後又在第19界國際足聯頒獎典禮上榮獲"2009年世界足球先生"稱號。那一刻，
他微笑著說："我相信，隻要努力，夢想就離你不遠了。"
可以說，如果不是從小擁有充分的自信，裏奧?梅西很難取得這樣的成就。但梅西的自
信並不是生來就有的，他也曾有過從自卑到自信的人生經曆。
梅西從小就喜歡足球，但10歲的他在和幾個同齡孩子一起踢足球時，卻受到了很大打
擊。那天，隊友好幾次將球傳到他腳下，可他卻因過度緊張而閉上了眼睛，幾次都錯過進球
的好機會。結果，他的球隊慘敗，隊友們都將手指放在嘴邊，對他發出嘲笑的噓聲，還往他
脫下來的球鞋裏吐口水，甚至當場給他起了"臭鞋大王"的外號。
這場球賽之後，梅西難過極了，他想過要放棄。可正當他失落、心煩意亂之時，弄清
事情原委的父親告訴他，一個人要想成功，就要勇敢堅強地接受失敗，要自信地昂起頭，一
步一步地走自己的路。父親的話給了梅西很大的震撼，思考一夜後，他暗自發誓，要經過不
懈努力，成為像馬拉多納那樣偉大的球員，登上足球的頂峰，成為世界足球先生。
自那以後，梅西每天都信心滿滿地參加足球訓練，教練的批評、隊友的指責，他都能
坦然麵對。無論何時，他都相信自己能夠走出困境，也相信這個世界會接納他，他的夢想也
會一步步實現。
自信心是孩子健康成長和各種能力發展的重要基礎，對其一生都會產生舉足輕重的作
用。但生活中，我們經常會看到這樣的情況：對待同一件事情，有些孩子充滿自信，勇敢大
方，總是將"我能行"掛在嘴邊，但有些孩子卻十分膽怯、自卑，使勁強調"我不行"。兩
類孩子對待同一件事的態度，恰好體現著其是否擁有足夠的自信。
孩子自信與自卑心理的產生，都與周圍人的言行舉止及自我意識的發展狀況有關。孩
子年齡越小，其進行各項活動的能力越差，自我評價的水平也越低，那麼他就會依附於周圍
人尤其是家長對他的要求和評價來認識自己。這時，如果家長對孩子的要求過高，或對其做
出不恰當的評價，孩子就很容易出現自卑心理。
所以，要建立孩子的自信，讓他信心滿滿地向成功邁進，家長還應做到以下幾點：
1.每天找個真實的理由誇孩子，肯定他點點滴滴的進步
培養有自信的孩子，家長應注意從正麵引導，要及時肯定他每一個微小的進步，還要
利用一兩個月的時間，每天找一個真實的理由誇孩子，比如"今天的作業比前幾天寫得都工
整"、"今天表現得很好，能主動幫爸媽做家務了"等。
其實，在成長的過程中，孩子每天都在變化，而家長要做的，就是善於觀察、發現他
身上那些積極的變化，並及時給予表揚和鼓勵。這樣不僅能增強孩子的自信心，還能讓他更
加清楚地認識自己，並在今後的學習和生活中進一步完善自己。
當然，家長對孩子的誇獎、表揚要實事求是，不能誇大其詞，也不能肆意護短，否則
會讓孩子變得虛偽、驕傲自大。
2.從孩子的角度觀察、決定事情，讓孩子感到被尊重
4歲的小男孩自己坐在地板上，手中正拿著一塊破爛的棉布裹自己的身體玩。媽媽看到
後，立即將他手中的棉布奪去，因為她覺得棉布又破又髒，不是孩子應該玩的東西。可之後，
小男孩就不再理媽媽了，也不願意玩媽媽拿給他的其他玩具。
家長看到孩子玩自認為肮髒的東西，不能冒然將其奪下，或嚴令孩子丟掉這些東西，
否則會打擊孩子探索事物的自信心，還會使其對家長產生怨恨。
其實，孩子的任何一個舉動，都可能是他主動探索未知世界的行為，家長不應站在自
己的立場上要求孩子，而是應該經常從孩子的角度出發去支持、鼓勵並幫助他，讓他感覺到
自己是受尊重的。上述事例中，如果小男孩的媽媽給予其積極的暗示，如"這布是很髒的，
有氣味，我想你一定不喜歡。你肯定想要一塊幹淨的布，我們去找趕緊的布好不好"，那麼
小男孩或許會欣然接受媽媽的建議，同時還不會對她產生怨恨之心。
細節26：激勵使孩子自立自強
英國心理學家威廉?詹姆斯曾說，有效的自我激勵能夠使人更充分地發揮出自己的能
力，讓自己的潛能得到充分施展。那麼，一個善於自我激勵的孩子，也就能使自己擁有良好
的自我感覺，這種感覺會促使他不斷向好的方向發展，最終在學習、生活中取得更多進步。
快要升初中的男孩繼文，學習成績不是很理想，如果再這樣下去，他可能要留級，爸
爸為此很頭疼。
後來，爸爸想到用獎勵的方法激發繼文的鬥誌，於是便告訴他，如果下次考試的成績
能有所提高，爸爸就給他一份意外的驚喜。聽了這話，繼文心裏美滋滋的。從那以後，他每
天都堅持認真學習，平時寫的作業都比以前工整多了，有時遇到難題，他就暗自給自己打氣，
並想盡辦法去解決。結果，兩個多月後的一次考試，繼文的成績真的提高了很多。
不過，繼文剛考完試的時候，爸爸還沒有想好要給他什麼樣的驚喜，因為他還不清楚
繼文到底喜歡什麼。可就在當天，一個同學拿著一部數碼照相機在繼文麵前炫耀，爸爸發現
繼文很喜歡那部相機。而且，爸爸看了繼文用同學的相機拍的照片，發現他真有攝影的天賦。
於是，爸爸知道要給繼文什麼樣的獎勵了。
兩天後，當爸爸知道繼文的成績，就立馬給他買了最喜歡的那部照相機。看到這份禮
物，繼文說："爸爸，我很喜歡這個獎品，以後我會更加努力學習的！"
在著名的《激勵的神話》一書中，德國人力資源開發專家斯普林格寫道："強烈的自我
激勵是成功的先決條件。"也就是說，懂得自我激勵的人，往往能在不斷前進的過程中充分
發揮自身潛能，最終實現自己的目標；而不會自我激勵的人，就算天賦異稟，也很可能無法
將其充分利用，甚至一生碌碌無為。
對孩子而言，自我激勵則顯得更為重要。有研究表明，沒有進行過自我激勵的孩子，
僅能發揮其能力的20%左右，而經常自我激勵的孩子，其發揮的潛能相當於激勵前的的3～
4倍，即80%左右。
但是，孩子的自我激勵能力不是生來就有的，這需要家長在其成長過程中不斷培養。
具體而言，家長可利用以下方法讓孩子學會自我激勵，讓他不斷獲得前進的動力。
1.正確表揚、獎勵孩子
家長要用欣賞的眼光看孩子，要及時發現並讚揚他的優點與長處。當孩子受到讚揚，
獲得獎勵後，他們的就會在心裏形成一種自我激勵的內驅力，這會促使他在今後的學習、生
活中不斷超越自己，督促自己進步。
當然，家長一定要實事求是地給予孩子表揚和獎勵，要讓孩子學會明辨是否，讓他知
道自己什麼時候才應該得到表揚與獎勵。
另外，家長不能過分注重物質獎勵而忽視對孩子精神層麵的激勵。事實上，當孩子取
的好成績或做了一件好事後，家長一句表揚的話，一個肯定的眼神或鼓勵的動作，都可以讓
孩子受到極大的鼓舞，讓他對自己更有信心，從而激勵自己更加努力去做好每一件事。
2.教孩子學會積極的自我暗示
1991年，一個名叫坎貝爾的女子徒步穿越非洲，人們都十分驚歎於她的壯舉。在此之
前，幾乎沒有人相信一個女子能獨自完成這般令人難以想象的活動。
在非洲的森林中，在漫無邊際的沙漠裏，坎貝爾麵臨的困難、所受的煎熬，也都是人
們意想不到的。但每一次，她都暗自激勵自己："我能，我一定可以成功！"終於，在強大的
意誌力支撐下，在不斷的自我激勵後，她成功戰勝了自己。
平時生活中，家長一定要教孩子學會積極的自我暗示，如當遇到困難和挫折時，讓孩
子不斷暗示自己"我可以做到"、"堅持就是勝利"等。這樣不僅能幫助孩子消除不良情緒，
還能增強他的自信心，促使他調動全身心的各種潛能，幫自己更快走出困境。
3.對孩子的目標有一個適當的時間限製
很多孩子的自我約束能力差，在起初確定目標時能努力奮鬥，但時間一長就沒有任何
鬥誌了。對此，家長應該讓孩子產生一定的緊迫感，讓他對目標有更加明確的認識，並懂得
付出與回報是成正比的。
具體來說，家長可以督促孩子每天閱讀自己的目標計劃，並在他做某一件事之前限定
合適的時間，比如讓孩子打掃屋子之前，要告訴他將屋子打掃幹淨的標準，有多少時間可供
利用等。這樣，孩子在做事時會有緊迫感，為了在限定的時間內順利完成任務，他就會不斷
自我激勵，以發揮自身最大潛能。
細節27：教孩子犯錯後自省