正常眼球突出度在12～14毫米，平均13毫米，兩眼差值不超過2毫米。如果眼球超過這個數值範圍，說明存在凸出問題。眼球凸出可分成兩種，一種是單眼球凸出，另一種是雙眼球凸出，有時還會伴有視力下降、眼睛疼痛等問題。
1.腦腫瘤
原因：單眼球突出，同時伴有劇烈的頭痛以及視力明顯下降、眼睛疼痛等症狀，最好立即就醫，因為這可能是靠近眼眶處的腦腫瘤發出的信號。
應對方法：眼眶良性腫瘤如果不積極治療，最終會導致視力喪失，嚴重影響生活質量；而惡性腫瘤耽誤治療，則會危及生命。所以不管是哪種情況，都應該及時就醫。
2.甲亢
原因：甲亢是引起雙眼球突出最常見的一種疾病，除了眼球突出外，患者還會伴有心慌、心悸、多汗、低熱、甲狀腺腫大等症狀。
應對方法：在日常食用的食品中，適宜多吃的食物是菜花、西蘭花、圓白菜、紫甘藍菜芽、圓白菜、紫甘藍、白菜花、西蘭花、芥末葉、桃、梨、大豆、菠菜、蕪菁等，這些食物有助於壓抑甲狀腺製造荷爾蒙，海帶、紫菜、海白菜、海魚、蝦、蟹、貝類含碘豐富，但是碘過量對病情不利，所以這些食物盡量不要吃，同時，要忌濃茶、咖啡、煙酒。此外，還要保持心情平靜，防止過度勞累。
3.垂體疾病
原因：垂體疾病也會引起雙眼球突出，尤其是男性，雙眼球可能先後發生病變，同時還會伴有眼瞼浮腫、眼球運動障礙、眼瞼不能閉合等症狀，而且易發生角膜損害。
應對方法：患有垂體疾病腰多吃蛋白質、維生素含量較高的食物，如魚、雞蛋、芝麻、核桃等。
4.眼球疾患
原因：眼球本身的疾患也會引起雙眼球突出。如近視眼有時會引起眼突，但一般情況下不太嚴重。另外，先天性青光眼、繼發性青光限和葡萄膜炎引起的角膜或鞏膜葡萄腫等也可能引起雙眼球突出。
應對方法：在用藥物治療眼球疾患的同時，要加強食物的營養。多吃動物肝髒、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜、紅薯等含維生素A豐富的食物，另外，維生素E具有抗氧化作用，對治療某些眼病有一定輔助作用，食物中的豆油、花生油和香蕉中維生素E含量均較高，可適當增加攝入量。