眼球正常突出度為12~14毫米,若患側低於健側2~3毫米,則是眼球內陷(凹陷),表現為表現為眼球後退、上瞼凹陷、瞼裂變小等症狀。眼球凹陷雖然不像眼球突出那樣引起人們的重視,卻會讓眼瞼和角膜無法保持接觸,並引起角膜幹燥。
1.眼睛近視
原因:眼睛近視會導致眼睛變形,引起眼球凹陷。
應對方法:預防眼睛近視,在看書寫字時,眼睛和桌麵應該保持1尺左右的距離,光線應該從左側或是左前方射來,不要讓陰影擋住了光線;而且每次近距離用眼學習的時間不宜過長,一小時左右就應該休息一會兒,並且眺望遠方或是做眼保健操。還要注意減少使用電腦和看電視、玩遊戲的時間,並注意用眼衛生。
2.眼眶脂肪消失
原因:比較常見於老年人,由於麵頰、眼眶周圍脂肪消失,皮膚鬆弛失去正常彈性,會出現眼球凹陷的問題。另外,眶部腫瘤手術後腫瘤被取出或出血被吸收後,也可能出現這種情況。
應對方法:平時可服用一些藻酸雙脂納、脂必妥、月見草油丸、絞股藍總甙、肌苷、三磷酸腺苷等促進脂肪代謝的藥物,或經常飲用山楂茶等。此外,還要注意規律飲食,多吃一些清淡的食物,少食高脂、高膽固醇的食物。另外,多活動、多鍛煉也對這一症狀的改善有幫助。
3.交感神經麻痹
原因:頸部手術、外傷與甲狀腺疾患會引起交感神經麻痹,並引起眼球後陷、上眼瞼輕度下垂,下瞼位置略高、瞳孔縮小等症狀。
應對方法:在針對性治療的同時,注意睡覺避免高枕睡眠的不良習慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應力,可能會加速頸椎退變,導致交感神經麻痹更加嚴重。另外,在生活中,要注意加強頸肩部肌肉的鍛煉,比如,在工作其間或工作閑暇時,做一做頭頸及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動。
此外,外傷、斜視手術、眼眶脂肪消失等因素也會造成眼球凹陷。