牙齦雖然沒有像眼睛、鼻子那樣風光地展現在外麵，但是他的微小變化也不容忽視，如果牙齦微紅，微腫，會使你咬物無力，身體攝入不均衡，在這種情況下，你一定要弄明白是什麼原因所致，然後找出應對方法，加以治療。
1.腎陰虛、虛火上炎
原因：腎陰虛，虛火上炎，結於齒齦，故牙齒隱隱作痛或微痛，牙齦微紅，微腫。虛火長時灼爍，齦肉受損而失於濡養，發生萎縮。午後陽明經氣旺盛，更助虛火上炎，因此午後疼痛較重。
應對方法：應降虛火，可用龍眼白鹽方貼牙齦痛處，方中龍眼肉滋陰補腎，白鹽以降虛火。或用淡鹽水含漱。
2.胃火熾盛
原因：由於胃火熾盛，循經上蒸齒齦誘發牙齒疼痛劇烈，牙齦微紅微腫，或出膿滲血，腫連腮頰，頭痛，口渴引飲，口氣臭穢。
應對方法：宜疏風清熱通絡，解毒消腫止痛之法，可選用夏枯草60克、綠豆60克、牛七30克、生地35克、金銀花10克、精豬瘦肉250克、冰糖片90克，保飲服；還可選用鮮蘆根、西瓜翠衣、竹葉、綠豆、絲瓜絡、薄荷、鮮地黃、金銀花等中藥。