正文 第3章 大腦活化決定個人命運(1 / 1)

腦研究學者戴蒙有句名言“腦部能決定個人的命運”。人們常以為,聰明靈巧是天才的專利,事實上可能是你誤解自己的腦,它才無法盡情發揮。

腦才是決定行為的地方,不了解腦是不可能了解行為的意義的。認知神經心理學成為大腦科學的一支,專門研究腦與行為的關係。大腦是“凡走過必留下痕跡”,我們的行為改變大腦神經的連接,而大腦的神經連接又決定我們的行為,這個正回饋造成了最後的自己。人決定自己的命運,良有以也!

近50年,科學家發現腦內的化學傳導物質,和建立神經細胞回路密切相關。有些傳導物質能活化或抑製神經細胞,有些則能促進腦內特定的生化反應,加快學習的速度。化學傳導物質是否平衡,會影響學習的速度、記憶的穩固,神經傳導物質分泌不正常,大腦運作就會失靈。

直到20世紀,科學家才有辦法觀測大腦活動狀態,發現重量不過1公斤多一點的大腦,掌握著人類命運的鑰匙,人會變得更好或更壞,關鍵都在大腦裏,“大腦產生觀念,觀念產生行為,行為產生結果,結果又改變大腦,”這是大腦塑造的循環。

人們常以為,聰明靈巧是天才的專利,事實上可能是你誤解自己的腦,它才無法盡情發揮。“成年人的大腦不能改變”這觀念其實大錯特錯。害得很多家長忙著在孩子連話都不會說時就送去“開發大腦”,以為這樣能確保孩子的聰明才智。

愈來愈多研究證明,成人的大腦依然具有可塑性,能因應環境改變及獲取新的訊息,所有的生活經驗都會改變大腦神經回路的設定。記住,人的大腦非常害怕無聊。要去學完全嶄新的、需要全神貫注才學得會的東西,啟動大腦可塑性的控製係統。如果你每天走同樣的路線上班、工作早已駕輕就熟,社交圈裏隻有老朋友。。。很遺憾,你的大腦可塑性係統已經僵化了。

在腦科學定義裏,學習並非發生在固定的時間、場所或限於某些知識。當神經元受到刺激而連結重組,形成新的回路使行為發生變化,就是學習。因此女孩子研究怎麼化美美的妝是學習,業務員想辦法提升業績是學習,甚至“在正確的時機說該說的話”都是學習。

學習深深影響人生各個麵向,順著大腦特性栽培,神經元網絡將更建構得更完善,宛如不斷開發擴建的新興城市。多挑戰自己的心智,讓大腦神經元網絡鏈接得更密集,才是真正的全腦開發。“左腦重理性,右腦重感性,人類未知的潛能都蘊藏在右腦中,開發右腦可以大幅提升所有能力”這種強調右腦的優越性,似是而非的教養迷思,讓許多父母心甘情願把錢掏出來讓孩子去“右腦開發”。

上一章 書頁/目錄 下一章