王漿中的磷質類、類固醇和有機物質，對神經係統及身體發育很有作用。此外，磷質類可提高大腦記憶力，增強大腦活動。
蜂王漿又名蜂皇漿、蜂乳、蜂王乳，是年輕工蜂吃了花粉在體內消化吸收後，再從工蜂頭部王漿腺分泌出來的珍貴漿液。蜂王漿中含有極其豐富的氨基酸、蛋白質、維生素、礦物質等生物活性物質，還含有一種特殊的不飽和脂肪酸“10-羥基癸烯酸（10-HDA）”，具有很強的殺菌、延緩衰老作用。
蜂王漿的蛋白質含量很高，人體所需的必需氨基酸也都存在，其營養密度比蜂蜜高。蜂王漿能促進人體生長發育、延年益壽、改善食欲，增強人的新陳代謝功能和造血功能。
蜂王漿可以清除自由基。自由基過多可造成組織、血管損傷，加速老化。蜂王漿中含有的超氧化物歧化酶（SOD），是自由基的主要清除劑，再加上它含有豐富的維生素A、C、E和硒、鋅、銅、錳、鎂等微量元素，是天然的抗氧化劑，也能清除人體代謝過程中積累過多的自由基，使人延年益壽。
蜂王漿可以增強免疫力。人體免疫力下降，是導致衰老和死亡的重要原因。而蜂王漿中含有的王漿酸、牛磺酸、維生素和微量元素可以提高機體免疫力。
蜂王漿可以調整內分泌。藥理研究發現，蜂王漿可興奮性功能，並有促腎上腺皮質激素樣作用，這對保健養生都是有意義的。
蜂王漿可以抑製脂褐素。隨著年齡的增長，人體內一些細胞中的脂褐素蓄積量逐漸增多，從而引起細胞死亡，使機體衰老。而蜂王漿能使機體內過氧化脂質和心肌細胞脂褐素明顯下降，同時它所含有的大量活性物質能激活酶係統，將脂褐素排出體外。
蜂王漿可以健腦益智。王漿中的磷質類、類固醇和有機物質，對神經係統及身體發育很有作用。此外，磷質類可提高大腦記憶力，增強大腦活動。發育欠佳的少年、高考前的學生及老年人，服用王漿是很有益處的。鮮王漿中的牛磺酸（每100克含遊離牛磺酸14.09毫克，總含量平均值20.8毫克）遠遠高於母乳（每100毫升初乳含牛磺酸5.2—6.o毫克，常乳含3.3—4.6毫克）。蜂王漿裏豐富的牛磺酸，不僅有益於成年人的保健，而且對促進兒童的大腦發育有重要作用。
很多人單獨服用蜂王漿會覺得很難受，因此可用蜂蜜兩份、鮮蜂王漿1份混合後用溫開水衝服。食用時，最好將蜂王漿放入口中含服，慢慢咽下，使人體充分吸收。此外，為了能有較好的吸收率，最好在早晨空腹和晚上臨睡前食用。
蜂王漿具有核酸作用。蜂王漿中含有豐富的核酸，而核酸是人類最基本的“生命源”，沒有核酸就沒有生命。如果人體內核酸含量不足就會影響細胞的分裂速度，引起細胞缺陷，使蛋白質合成緩慢，導致機體損傷、病變、衰老，甚至死亡。
蜂王漿可以保持營養平衡。營養平衡是維持人體健康最重要的因素之一。蜂王漿能補充人體必需的營養物質，調節機體生理功能和物質代謝，增強免疫力，防治多種老年病，從而起到健身、祛病、抗衰老和延年益壽的作用。
實踐表明，經常服用蜂王漿不僅能健身、祛病、延年益壽，而且能防治皮膚病和養顏美容的作用。分析表明，蜂王漿中含有人體必需的蛋白質，其中清蛋白約占2/3，球蛋白約占1/3；含有20多種氨基酸，16種以上的維生素，多種微量元素以及酶類、脂類、糖類、激素、磷酸化合物等，還有一些未知物質。這樣豐富的營養滋補佳品，內服後可以強身壯骨，延年益壽，防止衰老，並且可以促進和增強表皮細胞的生命活力，改善細胞的新陳代謝，防止代謝產物的堆積，防止膠原、彈力纖維變性、硬化，滋補皮膚，營養皮膚，使皮膚柔軟、富有彈性，使麵容滋潤，從而推遲和延緩皮膚的老化。
“腦細胞活化小貼士”王漿雖好，婦孺不宜
現在很多女性更年期激素水平下降，免疫力下降，容易煩躁，因此喜歡吃一些保健品。如今市麵上許多女性保健品都含有一定量的雌激素，而攝入過多的雌激素會導致乳腺增生，甚至誘發乳腺癌。
有些家長為了給孩子提高免疫力，增加食欲，增長身高，不惜高成本購買各種保健藥、補藥，如花粉、蜂王漿、人參、雞粉、牛初乳，有些保健藥內含激素，很快就把孩子“催熟”了。導致孩子性早熟。由於性早熟患兒多伴有骨骼提前發育、骨骺提前閉合，因而導致孩子最終身高偏低。