當下流行“宅一族”，在家一天不常開窗，居室中容易出現氣悶、空氣不清新的情況。何不來一點香薰？為你的居室增添幾抹色彩、幾縷飄香，也讓腦細胞在芳香氛圍中活化。
下麵我們介紹一些市麵上常見的香薰單方精油功效：
薰衣草Lavender：舒緩身心、鎮靜促眠、改善頭痛、發燒、感冒、驅蚊驅蟲。
玫瑰Rose：激發情趣、調節內分泌、滋潤、緊實肌膚、減壓促眠、美容。
百合Bouquet：調節放鬆情緒、解除壓力及沮喪情緒、可調節神經緊張、平衡身心情緒。
茉莉Jasmine：改善胃腸疼痛不適，活化呼吸係統，鎮靜、壯膽提氣。
紫羅蘭Viole：降低血壓，改善循環係統，安定神經，緩解疲勞，鎮定精神焦慮、改善頭痛、感冒。
蘭花Orchid：抑製神經過度興奮，改善呼吸，消除緊張治療哮喘，美容、提神振奮、提升工作活力、增加情趣。
清風：提神醒腦、克服不良情緒、解除激動和承受壓力、賦予能量、解除神經阻滯。
檸檬Lemon：清熱消暑，振奮精神，緩解疲勞，驅蚊蟲。
檀香Sandalwood：通氣解悶，治療喉炎，調理身體機能促進心情開朗。
迷迭香Rosemary：促進血液循環，改善肌肉酸痛，提升記憶力及集中力，減肥。
洋甘菊Chamomile：安撫、鎮定，減輕壓力和焦慮引起的煩燥、敏感與神經質、含鎮定放鬆分子、平撫情緒、鬆弛精神緊張。
橙花Neroli：減輕長期焦慮沮喪和壓力，提供安撫，鎮定、催眼，使人精神愉快、減輕頭痛、眩暈、失眠、焦慮、沮喪使身心輕鬆。
羅勒Peppermint：治療神經係統疾病，治療濕疹、皮炎、鼻炎等多重功效，驅蚊蟲效果極佳。
香茅Lemongrass：振奮精神、緩解疲勞、提振情緒、緩解抑鬱、殺菌、驅蚊蟲。
綠茶：頭腦清新，恢複活力，改善消沉情緒，增進情欲。
佛手柑Bergamot：消除神經緊張、刺激飲食、呼吸道感染、皮膚炎、抗菌。
肉桂Cinnamon：抗痙攣、促消化、緩解疼痛、興奮。
芬多精Phtomeide：芳香怡人活化細胞抗衰老，消除精神壓力，振奮精神。促進新陳代謝、緩解壓力使您清新舒暢。
絲柏Cypress：平衡油性肌膚，控製水份過度流失、舒緩忿怒情緒、淨化心靈、消除鬱悶情緒、提神劑。
要達到居室生香的效果很簡單，隻需要一盞香薰爐或香座或燭台而已。增加居室香味的方式一般有三種：香 香座；花蠟 燭台；精油 蠟燭 香薰爐。
香 香座的操作十分簡便，功效也更快。就是買些香回家，點燃，插上香座，滿屋頓時會彌漫淡淡的香味。此外，香座和香在價格上都比香熏爐和精油便宜，成本較低。不過這種方式以清潔空氣為主，不能起到香薰調節環境和情緒的作用。
搖曳的燭光、沁人的香味，幾隻燭台和花蠟就可以為居室增添很多浪漫氣息。不過很多蠟燭的香味並非是從植物中提取出來的香味，而是使用了香料，對身體無益。因此，消費者應該注意仔細甄別。
相對來說，香薰增香方式稍顯複雜，怎麼使用香薰爐呢？
將兩滴精油滴入容器中，加水至容器的2/3處，然後將小蠟燭點燃，蠟燭的熱力會促使精油揮發，一般點燃兩三個小時後，空氣中就會彌漫精油的香味。如果每次使用的時間都很長，還需往香薰爐裏添水，不然水幹後，蠟燭會把香爐熏黑，那滿屋裏飄著的可就是糊味了。在使用精油時，可依據自己對某種花香的喜愛來選擇，最好能同時兼顧所處的環境。
香薰雖好，不可隨便用。在居室中用香薰，各種香薰的用途與放置處所有所不同，具體原則如下：
客廳使用白玫瑰、茉莉等精油。舒適大氣，因為這兩種精油香味適度，大多數人都很適應它們的香味，且白玫瑰和茉莉精油本身具有美容、舒緩緊張的作用。
臥室裏則可以選擇薰衣草、檀香等精油。因為這類精油具有安定情緒、抗沮喪、降血壓、治失眠等作用。
餐廳或者餐桌可以考慮放置一些水果味的精油。甜甜的水果香可以促進食欲。
衛生間特別適合放檸檬草精油、薄荷精油。檸檬草精油能夠殺菌、振奮精神，薄荷精油可以消除疲勞，這兩種精油還能清新空氣和驅蚊，尤其是在夏季的時候。
書房和辦公室，則以迷迭香、茶樹精油為主。因為這些精油散發的味道可以提神醒腦，有利於您保持工作狀態。