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飯店包房，房間裏早沒幾個人了。龐倩挽著男朋友的胳膊，說：“程程，我走了。你自己一個人晚上回家小心點。”她的男朋友看著站在龐倩身邊的於程程，笑著說：“她沒事保管沒人騷擾她，我們快走吧。”
男人說著攬了龐倩出去了。於程程懊惱地嘟著嘴，背好自己的包，走出了飯店。
一輛公交車緩緩靠上了站台，於程程上了車，車裏人很多。於程程有氣無力地拉著吊環，看著身邊一個衣著鮮豔，身材苗條的女孩子，女孩的腰細得似乎一把就能掐斷。於程程努了努嘴，暗自念著：“這麼細的腰，碰碰就折了。”
這時她身邊一個坐著的年輕大帥哥站了起來，友好地對她笑了笑。於程程以為他要下車，自己擋他的道了，於程程往旁邊讓一讓。卻沒想到帥哥張口說：“你坐吧，我馬上到站了。”於程程有點蒙，看著帥哥友好的笑容，心突突跳了起來。
不會是。。。。。。帥哥對她有好感？她長這麼大，還從來沒被人追求過，別說戀愛了，連曖昧的人都沒有過。於程程暈乎乎的坐下了，轉頭看到帥哥站在那裏，和身邊的細腰美女有一搭沒一搭地搭訕。過了兩站帥哥還沒有要下車的意思，於程程忽然意識到什麼，長長歎了口氣，無語看天。。。。。。不，看車頂。
果然到她下車的時候帥哥還沒下車，經過帥哥身邊的時候，帥哥還扶了她一把，示意她小心。於程程一直幹笑著，其實心裏在說：“我沒有懷孕啊，真的沒有懷孕啊，我隻是有點胖而已。”
於程程現年二十四歲，一家公司的普通職員，身高一米六二，體重八十公斤。
回到家裏，於爸於媽都還沒有睡覺，正窩在沙發上看電視。聽到開門的聲音，兩個人齊齊回過頭來，於媽來了一句：“這麼早就回來了？”
九點四十分，早也不能算早了。於程程看到的卻是媽媽失望的眼神，她氣哼哼地說：“你們巴不得我徹夜不歸是吧？”
於媽換上了溫柔的笑臉，說：“程程啊，你也不小了，有適當的社交活動是應該的。你看你每天宅在家裏都不怎麼出去，好容易出去一次吧，還這麼早回來。”於程程嘟著嘴，說：“你們也不怕我出點什麼事啊？”
於爸於媽對視一眼，都沒說話。於程程看著她們的眼神，咬牙切齒的說：“我明白了，你們恨不得我立刻出點什麼事，哼！”
她說著頭也不回的走進了自己的臥室裏，關上門，看著衣櫃上那麵巨大的鏡子裏自己的形象，垂頭喪氣起來。
“我要減肥，我要減肥。。。。。。。”於程程怒不可遏的聲音從臥室裏爆發出來。
減肥？她試過很多辦法了。吃減肥藥，瘦是瘦了，沒幾天不良反應全出現了，心悸氣短，冒冷汗，腹瀉，走路都走不動，隻好停藥。藥一停，體重馬上變本加厲的反彈回來了。
去美容院？工資全花在美容院裏了，人家給你包上一層層膜，摔打一頓，然後告訴她這也不能吃，那也不能吃，每天的熱量計算精確到可以吃幾粒葡萄幹，多少毫升牛奶。沒幾天，於程程就滿眼冒綠光，看人家吃蘋果削下的皮，她都有搶過來吃的衝動，減肥自然再次宣告失敗。
有過那麼多慘痛的失敗教訓，於程程雖然喊著減肥，但是還是沒什麼信心。
於程程四處谘詢求助，希望能找到什麼有效的還不用太費勁的減肥方式，結果卻隻有一個，除了多運動，合理飲食以外，想瘦？沒門。
於程程要是一個熱愛運動的人，大約也胖不起來，運動簡直是要她的命。但是看看鏡子裏自己臃腫的形象，於程程咬牙切齒，痛下決心，她一定要把這一身贅肉甩了！