第74節(1 / 3)

自己的蝶泳成績後就為他專門安排了一項技術訓練。

手舞足蹈的解釋了半天,劉陽瞪著大眼一頭的問號,鮑爾幹脆命令一名學生實際演示。

看著這名學生完全潛入水裏,雙臂夾在耳後,手掌疊合,身體側著在水下蝶泳的打腿的動作實例後,劉陽才算是明白了。

看著是一回事,實際上做卻是另外一回事。

在池底潛水劉陽做的多了,可是側著身子蝶泳打腿卻是第一次,遊著遊著就竄到了水麵上。

再加上沒有手臂動作的潛水,在水裏前行的很慢,剛剛到30米一口氣就再也憋不下去,竄出了水麵。

劉陽站在水裏大口喘著氣,看了一眼鮑爾,見鮑爾揮著手叫讓繼續,劉陽咬了咬牙又潛入了水裏。

第二次的終於抓住了要點,全身要蹦緊,手臂要對直一個方向,身體一定要快速的呈波浪狀前行。

再加上身體埋入水中後,沒有了手臂的動作,光靠打腿是不夠的,一定要從胸口部位開始活動,而手臂要是不夾緊就會散掉整體節奏感。

碰到岸後,劉陽大口喘著氣,笑了。

這確實是一個很好的訓練方法,由於身體完全被水包裹後,能夠更加清楚的感受到水流滑過身體的感覺,而且腿部破開水流的流暢感也極其明顯。

找到了明確的方向,劉陽幾乎練的不亦樂乎,來來回回的在池子裏潛水,每次一定要堅持到肺部氧氣完全不夠才衝出水麵呼吸。

偶爾看見姚燁從水麵上遊過,劉陽要是高興,會乘機踢他肚子一下,雖然大部分時候都踢不到,但是看著每次姚燁遠遠的就要偏開泳線的小心模樣,劉陽心裏也就越加的舒暢。

可惜一場訓練結束,劉陽長期缺氧的後遺症出來了,下午腦袋開始鈍痛,胃部也一陣陣的痙攣。

這麼丟臉的事情他沒好意思向姚燁說,姚燁勸了他一會兒沒把人勸走,在屋子裏呆著嫌無聊,幹脆出去溜達了。

劉陽躺在沙發上休息,就見到視線裏的東西都在轉圈,像喝多了酒一般恍惚不定,胃部抽了抽,一股惡心感就湧上頭,劉陽反應倒是快,第一時間就衝到了洗手間裏,稀裏嘩啦的吐了出來。

接著一個多小時,上了七八趟廁所,雙腿虛軟的從洗手間裏出來後劉陽算是明白了,缺氧不過是個引子,實際上是水土不服。

姚燁回來的時候見到劉陽的臉色不好,問了句,劉陽就用犯困做了借口。

劉陽一直很介意姚燁對自己的照顧,這是一種潛意識的排斥,對於這種排斥劉陽心知肚明,並堅持執行。

劉陽吃了一點東西後就進房間休息,姚燁坐在沙發上盯著關上的房門若有所思。

可惜紙包不住火,吃了一點東西劉陽又開始肚子疼,衝到廁所裏解決完,就見到姚燁臉色不好的看著自己,劉陽心虛的笑了笑,就要往房間走。

“生病了就說出來,拉肚子?”姚燁淡淡的說著,成功的製止了劉陽的腳步。

劉陽無奈的轉過身,點了點頭,“有點水土不服,本來說抗一抗就過的。”

姚燁的眉頭微微皺起,“嗯,你先去睡吧,難受就叫我。”

水土不服是很正常的事情,姚燁雖然不滿劉陽掖著藏著的態度,但是確實沒有放在心上,正常人休息一天基本也就沒事了。

姚燁晚上睡覺前進去看了看劉陽,劉陽睡的很安靜,側躺著,一隻手臂放在腦袋下麵,眉目舒展,呼吸的聲音也很輕。

姚燁盯著劉陽看了一會兒,忽然低下`身子,將手背貼上了額頭,幾乎是碰到的那一瞬間,劉陽的雙眼猛的睜開,驚駭的移開的腦袋。