將棍堅把住，用身勢(棍頭高)慢慢侵入。他大門來，我大門接，一下隻離一寸；他小門來，我小門接，一下隻離一寸：待他何門死，我盡身入。
鐵牛入石，我打去，他揭起，我將棍尾勿墜，就將棍尾倒抹上一下，即大剪他手，或即打他手。他打來，我揭起，即入殺他小門，極妙，極妙。
凡接他大剪雞啄，妙皆如此。
直磕一聲就殺去，不用拔剃，亦甚緊矣。惜無困死人棍之法，大抵用拔剃為是。
凡左右門打來，俱用手前一尺，蓋他棍尾。凡左右門殺來，俱用棍尾，在他手前一尺蓋他，打來勢重，必須吾手前一尺，方接揭得他住。他殺來手輕，又要過枝，必須用吾棍尾，蓋他手前一尺。
學到上下、高低、硬軟，直破打上下接，俱是一手法，方是有得，但直破順勢打是一套，去接是做二節去，初學未易語之。後手初曲，後直硬處須悟得；前手，須悟得。
我單鞭上，他過小門，若入深，即用直符送書殺。若他入淺則不過，恐他竭起，隻用趕上直打。凡殺來大小門，皆如此例。
凡過小門殺來，我就行過小門，就他棍尾，對手直打下；若變過大門殺來，我就行過大門，就他棍尾，對手直打下，妙，妙。
總有三節接高攔，一磕一拔，後手一尺剃，一進殺，接抵打來，亦然。
直破對打，磕帶抽，後手剃，相連後，進殺。
入中攔，隻用一磕，帶略拔剃五寸，一進殺。若未侵入、他棍未死，亦用拔用手，一尺剃下，進殺。
踏過他小門進入，如前法，但自棍橫勢，送進。上中攔，皆然。
此當字，如曲中之拍位，妙不可言，故讚之曰：我他傍，前手直當，後直加拔，有神在中。學到此，一貫乎萬矣。
千千萬萬步，俱有拍位。
一轉陰陽，不可太早，臨時一下，乃不費力，明之明之，折腳不如直入。
上李良欽之傳，學到此，一貫乎萬矣。
上劉邦協之傳，中間有拍位，不用拔剃洗落，隻撒手殺，則又緊矣。但無困死人棍之法，大抵前用拔剃為是，小門亦然。
上在偏頭關時，得之教師林琰者，其詩曰：壯士執金槍，隻用九寸長；日月打一轉，好將見閻王。
總結、分析三教師，原來合一家。
千言萬語不外乎致人而不致於人一句，李良欽之所以救得急者，都是前一下哄我去，然後轉第二下來解救，故救得速，故能速也。
不外乎後人發先人至一句，不外乎不打他先一下隻是打他第二一下。
俱是順人之勢，借人之力，隻要快便，又要似進實退而後進，則大勝矣。
須要習：上攔大小門剃，下攔大小門剃。下攔小門剃頗難，須用功習之。
兩人大門對打對迫，忽然變大僻，凶猛打下(甚妙，甚妙)；兩人對雞啄，亦如此變。
二龍爭珠殺，就采下，不用提起棍，此全是手法。前後手俱有法，如教師童琰父所謂：臨時取之力也。我他傍，亦是臨時取之力，須要悟他臨時取力口訣。
但凡打敲采洗，俱用後手功，故棍不用提起高。今之欲用力打人者，惟恐棍起不高，打不重，蓋隻是有前手之力、無後手之功，故耳。
伏回之槍，俱是哄我殺去，他即起彈殺我也。記之，記之。
全書總要，隻是乘他舊力略過、新力未發八字耳。至妙，至妙。此隻是我他傍之秘旨，語到此，則不能複加一言矣。
凡此意味，體認得真，亦有七日不食，彈琴詠歌之趣也。
滾剃後，須再趕上，當剪死他棍，然後殺，記之記之，大小門皆然。滾是他低平直殺來，我棍在高，遂坐下，量離了手前一尺，與他棍尾相遇，順滾至他手，殺他身。剃是他高打來，或高殺來，或他雖把定未動，但棍尾高，有十字。我用棍尾量一尺之處，與他棍尾或棍中相遇剃下。大小門皆有滾剃，順至他手，殺他身，此滾剃之不同也。下起磕彈，何以不滾剃?磕既響一聲，恐他棍開或沉，無橋可乘(故必打剪，然後殺)。
先侵二三尺，一打坐身沉棍頭，他必進殺，我就下起磕一響，大進步打剪，或丁字回打剪。然後扁身殺他。喬教師曰：彈槍則在下麵橫捧，亦起磕之法。但在下麵橫，則不響之理矣。童教師曰：一聲響處值千金，彼失提防我便嬴是也。依喬教師之說，乃知伏麵之槍，俱是哄我殺去，他即起彈殺我也。記之記之。
剪打急起磕起，磕複剪打剪，打複急起磕，相連而進，彼從何處殺將來，微乎神哉!破金槍之第一法也。穩而能勝，習之習之。