第八章 白領麗人，莫真讓自己成為“弱勢群體”
現代社會，越來越多的女性走出家門，走上了工作崗位，但家庭和工作的雙重負擔，以及女性體質、心理等方麵的特點似乎注定了她們是“弱勢群體”。事實是，女人如果能夠掌握職場生存法則，一樣可以成為白領強人，一、是什麼妨礙艾人取勝心理故事
小丹在一家外企上班，原來隻是一名業務員，因為工作認真，成績突出，不久就被提拔為項目經理。升職對每個人來說都是件好事，對小丹也一樣，她對這份工作充滿了期待，也滿懷信心地想做好這個經理，在這個位置上做出一番成績。
但是，之後不久小丹開始變得憂鬱起來，對於已取得的成功已經不再感到振奮，而是變得擔心，擔心自己有沒有能力勝任這個項目經理。她甚至覺得自己之所以得到這個位置，純屬僥幸。結果小丹越來越擔心，壓力也越來越大，她害怕下屬昔日的同事，她覺得自己能力不行，因此就拒絕和他們接觸；因為擔心領導覺得自己不能勝任，常常拒絕接受領導交代的重要任務。久而久之，上下級關係出現了問題，小丹也因此越發緊張，更不敢放開去幹了。
幾個月之後，小丹在項目經理這個位置上沒有取得任何成就。在巨大的壓力下，她越來越懷疑自己，越來越不自信，不久便離開了經理的位置，回到原來的職位，這樣，小丹才感到解脫。專家解析
女性常常掙紮在渴望獲得成功和害怕取得成功的複雜矛盾之中。她們之所以不能取得成功的原因很大一部分是突破不了自身的局限。一般而言，女性在事業上很難做到徹底地成就自己，對自已取得成績總是充滿懷疑，就算已經站到了成功的終點上，她們也覺得自己取得成績不是靠自己努力得來的，而是一種僥幸，對已經取得的成績變得擔心、憂慮，內心開始焦慮不安。
的確，很多女性不能像男士一樣對已取得的成功充滿興奮，成功帶給她們更多的是恐懼。法國社會學家皮埃爾·不迪厄稱之為“自願的屈從”的心理樊籠。女性習慣於在機會來臨時選擇踏步，不敢向前邁步，其結果是將自己隔在成功的大門之外。
調查研究表明，大約90％左右的男性在取得成功後感到身心愉悅，有一種很強的滿足感。而女性隻有10％左右在獲得成功後能有滿足感，成功之後的女性感到更多的是壓力，而且比男性更容易遭到非議。因此，很多女性害怕成功，確切地說是不知道該怎樣迎接成功和成功以後的日子。而她們的這種心理又反過來阻礙她們去取得成功。
如果想要取得成功，女性最重要的是想辦法突破自身的局限。著名心理醫師白玲說： “調整心態，衡量自己的承受能力和程度，放鬆呼吸，我們所要做的隻是在自己的生命軸線上排列出需求的序列，盡可能去爭取和協調所有的支持的力量。”
1．敢於成功
既然已經取得了成功，就說明你已經付出了很多的努力。不要想著這種成功是僥幸取得的，其實，僥幸取得成功也是付出努力的結果，隻是這種成功結果恰逢時運，提前到來了。因此也可說所有的成功背後隱藏的都是辛苦和汗水。
2．調整心態
對於已經取得的成功，首先要做的是享受成功帶來的喜悅，和獲得成功以後的滿足。既然已經成功，就要敢於麵對這種成功，不要恐懼這種成功，不要認為成功是不屬於自己的，否則隻能使自己陷入一種困境。
3．突破自我
很多職業女性有一種職業的自卑感，這些女性更多的是想從男人那裏獲得成功。大多的時候是被動地等待成功，因此，女性自身要有突破自我的勇氣，這樣才能擺脫女性的附屬地位，取得成功。二、如何與異性同事相處心理故事
從外語學院畢業後，小靜進了一家外資公司。與她同一個辦公室上班的是一個男士，他對小靜很照顧，可以說是無微不至。可時間一長，小靜就感到有些隱憂。她發現同事關心她，是對她有某種難以啟齒的需要。他是個有妻子的中年人，再說小靜也不愛他，頂多是感激罷了。
小靜拒絕了他的幾次明顯暗示，他從此就很冷落小靜，工作上也常挑剔小靜。還有幾名女同事，有的同他關係很不正常，但受重用；有的同他公事公辦，就總遭排擠。小靜很清楚自己的處境，再拒絕他，這個部門就很難幹下去了；如果迎合他，肯定能得到很多好處。這不免讓小靜陷入困惑之中，既不想丟掉這份工作，又不想賣身投靠，真不知道該怎麼與這位異性同事相處?專家解析
如今的職場世界裏，在一個女人的辦公桌對麵或者裝配生產線的另一端，有一個和她一同工作的男性，或者一個女性及至一群女性在一個男性的領導下開展工作，已不是什麼新鮮事了。
的確如此，辦公室不是和尚廟，也不會是尼姑庵。但千萬不要小看辦公室裏的異性關係。這對每一個辦公室的人來說，都是至關重要的，一旦處理不好，往輕處說，會敗壞個人的名聲、影響同事間的關係，往重處說，搞到你身敗名裂。尤其是女人在與男同事相處的過程中，一定要拿捏好分寸，既不能輕佻，又不能太過嚴肅，這樣男人會對你表示尊重，也會成為你的朋友。
事實上，在職場生活中，男女的相處之道的確是一門學問。一般而言，與同事相處，相對來說要比與上司相處容易得多，畢竟大家都處於同一等級上，辦公室人多嘴雜，要想處理好與同事之間的關係，我們還是要花費一番心思的。
那麼，白領女性應該怎麼與同事相處呢?
1．工作沒有性別
做任何工作都不應將性別擺在第一位，工作做得好壞才是真正有價值的。與其強調性別，不如強調某項專門技藝，當你的某項技藝達到爐火純青的地步時，更容易得到他人的尊敬。
2．平等接觸
渴望那些男同事同情自己，或者看到英俊帥氣的男性就不知不覺地崇敬起來，並把重要的工作委派給他。這是很多女性不知不覺就會做出的事情，但正因為此，處理不好常常會影響工作和人際關係。 3．大方，不輕浮 同異性工作交往中一個很重要的原則是，大方，不輕浮。其中包括行為和言語兩方麵。例如不要穿超短裙和太露的衣服，不在男同事麵前玩弄頭發，不觸摸男性的衣服，不用頭發垂打男人的麵頰等。以尊重對方是異性工作夥伴的態度來處理辦公室中的一些事務，將會使某些複雜的事物變得簡單。
4．正確麵對男性同事的關懷
多數男性在與女性同事相處時，會時不時地予以關懷。聰明的女性會對男性的關懷照單全收，然後報以感激，但會不卑不亢地表示自己隻有加倍努力工作，才能回報對方的關懷，從而在一定程度上使男同事自重，不生非分之想。三、總喜歡造謠生事心理故事
溫瑞娜今年34歲，在政府機關工作。她的性格開朗，過於熱情，在單位人稱“宇宙廣播站”，天上的、地下的、國內的、國外的、單位的、家庭的，沒有她不說的事。一次，單位的一位女同事無意中與她說討厭單位的某某領導。她沒有多久就傳播說這位女同事受到了某某領導的性騷擾，領導是色狼。鬧的全單位人心惶惶的，關係都很緊張。
又一次，一位男同事耷拉個臉子來上班，大家都忙著工作，她湊上去打聽。那位男同事數落了妻子和嶽母的一大堆不是。溫瑞娜聽了以後，傳播說是因為男同事妻子有了外遇，氣得男同事與她幾天不說話，竟然鬧得他的妻子跑到單位來找溫瑞娜質問。
還有一次，她聽同事說某某領導被上級紀檢部門找去談話。她把話傳播出去，說領導有了嚴重的問題，要被判刑了……專家解析
“長舌婦”在心理學上是指愛打聽、傳播和幹預別人的隱私、秘密的壞習慣。在職場生活中，有些女人總是以探聽別人的隱私而洋洋自得，以傳播別人的隱私而沾沾自喜。比如，偷聽別人私下談話，偷看他人的日記，胡亂猜測人家不願公開的事情，甚至私拆別人的信件，等等。
幹涉癖是企圖用一種錯誤的方式來獲取他人的肯定、接納、讚賞，然而，這種行為習慣恰恰起到了相反的作用。幹涉別人的私事常常使得別人處於尷尬、害怕的境地，這樣必然導致對方的仇視、不信任，不願接近她，討厭她甚至唾棄她。
俗話說得好： “沉默是金。”很多的時候，尤其是在職場中，都是“禍從口出”。所以做什麼事，說什麼話，都要“三思而後行”，把住自己的“嘴”，絕不做長舌婦。再接著說溫某，後來，溫瑞娜來看心理醫生，醫生告訴她患的是典型的“幹涉癖”心理病。
幹涉癖形成的最大原因，首先就是空虛無聊，沒有理想，沒有追求，閑著無事可幹，於是就靠打聽、傳播和幹預別人的私事和隱私來獲得病態的心理滿足；其次是缺乏道德修養。幹涉癖的後果是十分惡劣的，不僅對他人不利，更重要的是敗壞社會風氣，使得人人自危，工作沒有安全感，生活沒有幸福感。
所以，對於那些患有“幹涉癖”的女性，關鍵是要讓其認識到自己這種做法的危害性，多想想“惡言出口難收回”的危害。要知道，有的時候，沉默是金。
那麼怎麼樣來戒除這種“幹涉癖”呢?
1．提高自身素質
古語說：害人之心不可有。琢磨別人或許可以暫時有利於自己，但從長遠來看，害處是無法估量的。所以，要從提高自身的道德素質開始，提高自己的文明程度，戒除“長舌婦”心理。
2。豐富自己的業餘愛好
尋求正常的心理滿足是消除幹涉行為的有效方法。當人們豐富了自己的生活，有了目標和追求時，自然就沒有閑心去幹涉別人。所以在空閑的時間裏，不妨多培養一些興趣和愛好，來充實自己的業餘生活。
3．減少自己的好奇心
要學會以平常之心對待自己遇到的各種小道消息，不要像從沒有見過世麵的人一樣對什麼都充滿了好奇。如果能降低自己這方麵的好奇心，那麼對關於領導同事、鄰裏親朋的小道消息也就沒有興趣了。四、當家庭事業兩難兼顧時心理故事
30歲的白女士，是一家公司銷售部的經理。
她說： “我覺得自己很幸運，來到公司沒多久就升為經理，常常有一種成就感。當了經理後，我每天過著數字化的生活：上午九點要準時向上麵彙報昨天的銷售數字；隨後跟代理商談合同數字；下午要在電腦前總結今天各個部門的銷售數字；晚上要根據銷售數字做出銷售報表。
每天除了數字還是數字，我覺得自己都變成了一個數字符號。每次到家隻感到累，我顧不上照顧孩子和丈夫。丈夫對我很不滿，好幾次說要和我離婚，我以為他在說氣話，就沒理他，直到有一天，他把離婚協議書放在我麵前，我才知道他是認真的。
我感到自己很委屈，現在能找到一份好工作多不容易啊，我最愛的人怎麼不理解我、不體諒我呢?我現在不敢回家，因為我不知道該怎麼去麵對丈夫的‘休書’，我不想離婚。”專家解析
如今的女性，承擔著社會和家庭的雙重角色。在單位，她們是叱吒職場的“白骨精”；但是在家裏傳統觀念又要求她們個個都是賢妻良母。可是“魚和熊掌不可兼得”，而女性也往往不能夠演繹好這兩重角色，家庭和事業很難兼顧。
可是在今天的社會，對於女性來說，家庭和事業缺一不可。因為家庭和事業就如同是她們的左膀右臂，都一樣重要。於是，隨之而來的是許多的矛盾和無奈，以及由此產生的心理壓力，壓得很多女性隨時都有崩潰的可能。
女性承擔著更多的責任和義務，因此也受到了更多的壓力和困擾。據意大利國家統計局近日公布的數據顯示，意大利約有三分之一的女性無法很好地協調家庭和事業的關係。數據顯示，近30年裏，意大利平均每個家庭生育的孩子低於兩個。特別是第二個孩子的出生率越來越小，這在其他任何同類國家都未曾出現過，這也說明意大利正處於低出生率的危險期。