前〓言
英國著名文豪狄更斯說過：一個健全的心態，比一百種智慧都更有力量。這句不朽的名言告訴我們一個真理：有什麼樣的心態，就會有什麼樣的人生。人類幾千年的文明史告訴我們，積極的心態能幫助我們獲取健康、幸福和財富；而消極心態會使我們對生活中有意義的東西不能及時把握，即使人生已經到達頂峰，它也會把我們從頂峰上推落下來，使我們跌入低穀。
我們常說要主宰自己的命運，但如果我們不能將躁動的心安頓下來，讓浮華的心沉靜下來，將脆弱的心堅強起來，讓驕狂的心謙遜起來，就不能主宰自己的命運。
請記住，命運不是不可選擇和主宰的。如果我們以自己的心靈為根本，以生存和發展為動機，積極追求快樂的生活，那麼，命運是可以選擇的，也是可以主宰的。即使處境不利，麵臨困厄，我們也會尋找和創造自己所希望的生存狀態。因為良好的心態可以戰勝任何艱難、挫折和壓力。本書從分析平常人的心態入手，和你一起探討、認識和把握自己的心態，並指導你以積極心態爭取成功的人生。
本書共分十章。前四章為第一部分，主要是指導人們如何調整心態、把握心態。給予是一種快樂，平衡自己的心態，以補償的心理超越自卑，以樂觀的態度對待失敗。第二部分為五到十章，主要闡述了如何度過心情的低穀、消除心中的“毒瘤”，做自己心態的引導者，體諒他人心情的一些具體方法，即在絕望中要抓住快樂，相信自己能主宰自己，消滅自卑才能自信，調整自己的心情，追求淡泊恬靜，笑看輸贏得失，心存美好的期盼等。
全書文字優美，語言流暢，富有哲理，飽含激情，每一章的各小節中，都用生動的小故事幫你闡釋心裏的困惑，用最新的心理學理論，對人性的各種表現，詳盡論述，深刻剖析。此書立意高遠、內容深刻，但容易為大家閱讀和理解。相信當你用心閱讀和領悟了本書的內容後，你就會懂得：沒有你的同意，誰也不能讓你感到自卑和苦惱。我們擁有積極的心態，就會擁有一生的成功。