賈蘭生活在一個普通家庭，父母都是鋼鐵廠的工人。生活的艱辛，讓父母對她充滿了期望。“孩子，你可要努力，你是全家的寄托啊！”賈蘭聽著這些，瞪著無辜的眼睛眨了眨眼。
父母是這麼說的，也是這麼做的。一上小學，媽媽給她報了美術、舞蹈、英語、鋼琴、書法五個輔導班，孩子要做各種練習，晚上12點以前不能睡覺，星期天則上完這個輔導班，接著上那個輔導班。看到賈蘭想抱怨，媽媽立馬說：“孩子，別忘了你擔負全家的責任！”
進入四年級後，賈蘭肩上的壓力更大了，媽媽要求她每次考試都要得第一。為此，賈蘭為了功課很少離開書桌，根本不像9歲的孩子。小學升初中時，賈蘭以優異的成績考上了一所中學，但父母卻認為這不利於孩子的發展，花了三萬元的讚助費讓女兒上了一所省重點中學。
進入中學，賈蘭這才發現，想要“第一”並不是容易的事情。她堅持不懈努力地學習，到初二時，在班上學習成績終於躋身前十名。然而，就在中考模擬考試時，她卻意外暈倒在了考場上……
在醫院，賈蘭向老師說出了這樣一番話：“從小到大，家人就是讓我出人頭地。從我記事起，父母都要求我考第一，我真擔心有一天不能做到的時候，會是什麼樣的結局……每當我從噩夢中醒來，我腦海裏就浮現出父母的那句話，‘你可是全家的寄托啊！’”
正是由於父母的高期望，賈蘭失去了活潑和無憂無慮的生活。也正是這份高期望，孩子被逼上了人生的絕路。
“你可是全家的寄托啊！”相信所有的孩子，對這句話毫不陌生，同時也無比恐懼。在一次中小學生心理調查中表明，有87％的學生感到學習困難的原因，不是智商與學習能力的因素，而是情緒因素。在家長的高期望值下，孩子會表現出厭學、考試焦慮、喪失自信、自我形象貶低、膽怯畏難等。這就是為什麼有的父母為孩子大投入，卻收效甚微的原因所在。
父母應當明白，孩子隻是雛鷹，需要在一個寬鬆愉悅的環境下成長。父母希望孩子有出息是對的，可是這份要求一定要符合其年齡特征和個性特征，不切實際的期望反而會扼殺孩子的天性。在父母的強壓下，有的孩子會覺得：“自己無論怎樣努力也達不到要求，無論怎樣努力都是失敗！反正達不到要求，索性我就破罐子破摔了！”
父母擺正期望的天平，這是當代家庭教育中一個必須引起重視的問題。
1．降低對孩子的期望
首先，父母在腦海裏要有這樣的意識：考第一的孩子，不代表未來的生活就一定順利。父母應該降低對孩子的期望，比如孩子成績比上一次提高了，鋼琴有了進步，父母就要適當鼓勵孩子，表現出自己的喜悅之情，這樣孩子才會感到學習是快樂的，才願意繼續帶著愉悅的心情充實自我。
2.給孩子合理的定位
在成長的路上，孩子需要的是讚揚，是成功的體會。所以，父母應給孩子合理定位，讓孩子嚐到成功的喜悅。
趙廣按照媽媽的要求，報名參加了美術班。與其他從小學畫畫的同學相比，他還有很大的差距。因此，媽媽並沒有要求他考到第幾名，隻是對他說：“孩子，希望你能從美術中體會到快樂！現在，你的任務就是學好基礎，等將來咱們再超越他們！”
一個學期結束了，趙廣的畫雖然不是最好，但也得到了明顯提高。媽媽很高興，獎勵了他一部遊戲機，並對他說：“咱們下學期考到中遊水平就行！”
就這樣，在幾年的時間裏，趙廣逐漸地提高著，在美術中感到了無盡的快樂。最後，他成為全班唯一一個考入中央美院附中的學生！
趙廣媽媽的方法很值得我們學習。分步驟地計劃，而不是下達硬性指標，這樣孩子就會掃除恐懼感，學習起來輕鬆許多。同時，父母還應允許孩子犯點小錯，允許孩子有失落低穀，允許孩子有偶爾的失誤。
3．別拿客觀條件給孩子施壓
有的父母為了“刺激”孩子，總是喜歡這麼說：“孩子，我和你爸爸為了你砸鍋賣鐵，你怎麼就是這麼不爭氣，差幾分就能拿第一了，你怎麼不想想我們為了你多麼操勞啊。”
表麵上看，這樣會刺激孩子的進取心，但這更容易讓孩子產生很強烈的內疚感、自卑感。父母一定要知道，你為孩子所做的一切都是你的義務，不要跟孩子談條件。隻有讓孩子按著規律正常成長，他才能展現出無窮的智慧，潛移默化中達到你期望的目標。