——【英】蕭伯納
每個人可能的最大幸福是在全體人所實現的最大幸福之中。
——【法】左拉
身強力壯的，固然是幸福；然而聰明智慧的，還要幸福數倍！
——【俄】克雷洛夫
現實的世界中，不管能舉出多少理由來證明我們過得如何的幸福，如何的愉快，但事實上，我們隻是在重力的影響下活動而已，戰勝了它，才有幸福可言。
——【德】叔本華
幸福，不會像鳳凰一樣自己飛來。
——餘心言
幸福不表現為造成別人的哪怕是極小的一點痛苦，而表現為直接促成別人的快樂和幸福。
——【俄】列夫·托爾斯泰
幸福有翅膀，要把它係牢，難中至難。
——【德】席勒
幸福本身就是一種旅程，而不是旅程中的一個目標站。
——【德】朗貝克
幸福永遠在我們所能達到的地方。我們隻須伸出手去，就可捉住它的。
——【法】喬治·桑
幸福並不在於外在的原因，而是以我們對外界原因的態度為轉移，一個吃苦耐勞慣了的人就不可能不幸福。
——【俄】列夫·托爾斯泰
幸福並不在於享有幸福，而是在於爭取幸福、追求幸福。
——【蘇】A．安德列耶夫
真正的幸福絕不定居於一處。探尋無處，卻到處存在；金錢無法購買，卻隨時可得。
——【英】卡爾·波普爾
真正的幸福就是：成為完全客觀，從而體現自己的抱負。
——【法】羅曼·羅蘭
真善美集於一身，當然會使人幸福，因為幸福原是一種主觀感受。
——趙鑫珊
請學會通過使別人幸福快樂來獲取自己的幸福，而不要用同類相殘的無聊衝突來獲取幸福。
——【美】愛因斯坦
做一個給別人帶來光明而無私地貢獻自己一切力量的人，才是人生最大的幸福。
——【俄】捷爾任斯基
越是別人都羨慕我的幸福，我就覺得這幸福更有滋味。
——【法】巴爾紮克
最大的幸福在於我們的缺點得到糾正，和我們的錯誤得到補救。
——【德】歌德
最大的幸福在於憧憬，而真正的憧憬是以那些得不到的東西為對象。
——【德】歌德
強烈地希望幸福，就必須努力去追求。
——【法】亞蘭
鍛煉
經濟的體育鍛煉，不僅能發展身體的美和動作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意誌力。
——【蘇】蘇霍姆林斯基
要想長生，動骨動筋，要想體健，天天鍛煉。
——羅明山
思想開朗，情緒輕鬆愉快，是健康的根本。體腦並用，鍛煉第一，是我多年的體會。
——臧克家
鍛煉身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生鏽。
——朱德
器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣，都是極有害的。
——【德】康德
水若停滯即失其純潔，心不活動精氣立消。
——【意】達·芬奇
生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮！
——【蘇】普希金
我寧願我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。
——【法】盧梭
我深信，如果你較早開始鍛煉，又堅持運動，就永遠不會患冠心病。
——【德】斯班勒
體育對我的生活很有幫助，它使我充滿活力。
——【南】鐵托
體育是使整個有機體得到自然的和諧的發展。
——【俄】杜勃羅留波夫
良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒，是幸福的最好資金。
——【英】斯賓塞
貧瘠的山村，勞動的習性，恬淡的人生，簡樸的生活，粗陋的飲食等等，似乎是長壽的條件。
——【印】印會河
不管進行什麼鍛煉，都要堅持，這樣，才可見成效。
——趙毅敏
從小熬窮受苦的人，大都磨煉出一種本領——身體結實，很少生病，更少死亡。
——【印】泰戈爾
從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
——【法】盧梭
把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。
——【英】約翰·洛克
人的健康是可以通過鍛煉的方法來改善的。
——【美】卡爾·赫希特
生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮！
——【俄】普希金
歡樂
能做到快樂、節製和靜養，就可把大夫拒之門外。
——【美】朗費羅
情憂不在多，一夕能傷神。
——孟郊
隱藏的優傷如熄火之爐，能使心燒成灰燼。
——【英】莎士比亞
心裏最好常常保持快樂，這樣就能防止有病，延長壽命。
——【英】莎士比亞
心胸宜開不宜鬱，鬱則百病生，開則百病除。
——羅明山
世間有許多漂亮的女人，心中的憂慮過多，年齡未老，而美貌已經消逝了。
——【法】司湯達
隻有樂觀與希望，才能有助於我們生命的滋長，能夠鞭策我們的奮鬥意誌，生出無比的力量。
——【德】康德
隻有對前途樂觀的人才能不怕黑暗，才能有力量去創造光明。