心理醫師亞費多弗表示：“無論暴食或厭食，飲食出問題的患者多半家庭壓力很大。他們承受社會成功形象的壓力，雖然不符合個人的性格，卻又無法展現自我。因此，情況好的成了暴食者，情況差的成了厭食者，失去了胃口。”
亞費多弗教授指出，暴食症或厭食症這類飲食失調的人，多是因為患有自我成長過程中受阻，又無法接受自己的形象，因而產生了心理失調，這也就是為什麼青少年特別容易受害。以目前統計來看，厭食者以少女居多，但是男性患者也逐漸增加，醫師表示，少女受廣告，大眾傳媒的影響，想成為骨瘦如柴的“美”少女；最糟糕的是，減肥初期，大家都感覺身體狀況奇佳、精神奕奕，不容易引起家人、親友的擔心，等到出現厭食症狀時，往往已無法換回。
傳染性疾病是可怕的
由細菌、病毒和真菌引起的傳染病始終是非洲和亞洲究國最常見的死亡原因。醫師無國界協會德國分會的理事會主席卡奇的波恩說，1996年全世界死門人數中有三分之一是死於傳染病的發展中國家人口。相反，在工業國家死人數中隻有12%是傳染造成的。
在工業化國家裏，這種高傳染率的疾病在很大程度上得到了控製。而在發展中國家，落後的營養和衛生條件助長了這種傳染病的蔓延。另一方麵，由於患者不謹慎或無規律地服用抗生素造成的抗藥性，給治療增加民難度。據世界衛生組織報告，現在有5000多萬人對若幹結核病物有抗藥性。這些病人的治療費用是一般病人的50，而窮國的患者根本承擔不起這樣的治療費用。
像結核病一樣在傳播的還有霍亂、腦膜炎、登革熱和埃博拉病毒。多數國家消滅這些病既沒有決心，也沒有資金。卡奇對工業國家提出了批評。她說，每年3億到5億人患瘧病，1997年死於瘧疾的人同死於愛滋病的一樣多。可是，用於艾滋病研究的費用每年達17億馬克，而用於消滅瘧疾的費用隻有112億馬克。
據醫師無國界協會的材料。一些兒童疾病也對發展中國家構成巨大的危險。例如麻疹，在一些究國，由於缺乏接種預防的資金造成每年有100多萬和童死於這種疾病。
1971年於法國成立的醫師無國界協會在80個國家裏有2400個工作人員。這個組織有五分之一的項目是為了消滅傳染病。但是，卡奇說，僅僅靠醫療援助是消除不了傳染病威脅的。發生流行病的首要原因是貧窮和戰爭，傳染病蔓延的現任在於人，而不在於微生物。
使用桑拿戒毒法
台灣名禁犯人最多的台北監獄，上前為有毒癮的受刑人成立“哈伯德重整技術戒毒班。”。這種以桑拿方式將人體內的毒素愛漸清除的方法治愈率主達86%，是個世界上治愈率最主的戒毒方式。
何謂“哈伯德重整技術？”台北監獄表示：“哈伯德重整技術”由美國人發明，目前受墨西哥當局重視，也在世界各國臨床使用。
它的方法是戒者在烤箱設備中每天接受5個小時的堿酸治療，經由排汗逐步將毒素逼出，以達戒毒的目的。
在課程安排上，接受重整的成員每天早上起床必須進行晨練，然後開始桑拿訓練課程。台北監獄利用考箱設備讓成員頻頻流汗，使毒隨著汗液出體外。
首批參加重整治療的成中員表示，初期接受治療時，有嘔吐、心悸、腸胃不適等症狀，但隨後逐漸適應，有些人連多年的胃痛毛病也不約而愈。
這種類似武俠小說中高人以內力逼毒的治療療程為3個月，後3個月則是心靈重建課程，希望有毒癮者不隻是身體遠離毒品，更要從心理離毒品；誠如台北監獄管理人員所說，要治愈身體的毒癮不難，最困難的是成員回到現實社會是否能自己遠離毒品，才是關鍵。
益壽延年五要素
（1）飯不宜過飽過飽會使胃撐脹過度，蠕動緩慢，消化液分泌不足，食物得不到充分消化且會在大腸裏腐敗產生毒素，導致消化功能障礙，加快人體衰老。
（2）睡眠不宜過多睡眠多會加重腦睡眠中樞的負擔，使種種生理代謝活動降到最低水平，且使人的各種感覺功能減退和骨骼肌緊張下降，人體免疫功能降低，易引起一係列的疾病，特別是血液循環緩慢會造成心髒病發作或中風。
（3）洗臉不宜過頻洗臉過頻會使臉部保護皮膚的皮脂膜受到經常性破壞，導致皮膚受更多的刺激而容易衰老。
（4）刷牙不且過急刷牙可清潔口腔和牙齒，防止牙病和口腔炎症及誘發的風溫病、腎炎等。但刷牙時間過久會使牙齡損傷，不利於牙齒生長還會導致牙擊發炎。
（5）步行不宜太久步行時足弓要保持一定的的高度和張力，如步行太久，足弓就會塌陷使趾骨負重增加，容易發生骨折。