(2)可以說見是思的結果,多思才能多見,深思才能遠見,反思才能真見。所謂多思,就是要多問幾個為什麼?不使自己限入盲目當中,多多加以思考;所謂深思,就是要思得透、想得深,高瞻遠矚,像好是棋手那樣,想到10餘步以後的局勢;所謂反思,就是要反思過去,總結經驗,吸取教訓,對展望未來有所借鑒。
預防自殺心理
自殺,是個人精神或情緒的困擾厲害到難以控製自己而徹底“精神崩潰”的表現。它一般始於心理挫折,發生於正在擺脫抑鬱的心理衝突的過程中。這種意念可能是延續短短幾天,也可能拖上數月,甚至幾年。
如今,自殺已成為現代社會病之一。丹麥被譽為世界上生活很舒適的“福利國家”。然而,人們發現丹麥人自殺的人數也是創紀錄的。它的自殺率是英國的3倍、挪威的3倍,居西歐之冠。在美國,自殺已被列為第九位死因。每年約200人在企圖自殺,約25萬人自殺身死。其中離婚者的自殺率為全國自殺率平均值的2—4倍。
有關研究表明,過去自殺者多係老年人,而現在自殺者的年齡如同犯罪年齡一樣日趨年輕化。
從現實情況分析,自樣起碼有如下一些心理因素:
1.懷才不遇,忍辱負重,屈服環境外界壓力,受到不公正的待,又無力抗爭,自感“低人一等”,失去學習或生活樂趣,把自己看成“多餘的人”,為度日如年而自殺。
2.擇偶受幹擾,不能愛自己所愛,或婚後婚煙不美滿,或第三者涉足家庭,為與第三者共同實現“生不能成夫妻,死同穴”的“極樂世界”而自殺。
3.平時作惡多端,橫行鄉裏,罪行累累,深知法網恢恢,罪責難逃,為了逃脫懲罰畏罪而自殺。
4.在家庭父子之間、夫妻這間、兄弟之間、叔伯之間,或工作單位同事之間和社會的鄰裏之間,由於爭吵怒氣難消,尤其自感“吃虧”、“氣不過”,由於一時感情衝動喪失理智而自殺。
5.自尊心人人皆有,尤其對於一向“廣播有聲,報紙有名”的名人,倘若屢遭挫折,名落孫山,容易自認為“無顏見江東父老”,極端的自尊心也可能驅使他自殺。
6.一些平日稱兄道弟,講“江湖義氣”的青年團夥,一旦為首者產生邪念,其他成員易言聽計從,盲目從眾而自殺。
當然,有意自殺的人通常也充滿心理矛盾的;既想自殺又想生活下去。大多數考慮自殺的人在表現中難免流露出蜘絲馬跡來。如有的會在自殺前的某個時候談到自殺;或者在日常生活中一反常態,表現出厭世,飲食和睡眠毫無規律,反叛行為特別明顯,情緒喜怒無常等。因此,隻要做有心人,自殺的預防是完全可能的。
下列因素有助於確定自殺的可能性:
(1)有意自殺的人年紀愈大,死亡的危險性也愈大。
(2)盡管企圖自殺的婦女大約是男人的3倍,但是男人自殺身亡的數目大約是婦女的3倍。
(3)自殺的安排愈具體,方法愈致命,危險愈大。
(4)人們在危機中得到援助的來源愈小,自殺的危險性愈大。
克服自私心理
自私之心是萬惡之源,貪婪、嫉妒、報複、吝嗇、虛榮等病態社會心理從根本上講都是自私的表現。
但是,需求要受到社會規範、道德倫理、法律法令的製約,不顧社會曆史條件的要求,一味想滿足自己的各種私欲的人就是具有自私心理的人。自私之心隱藏在個人的需求結構之中,是深層次的心理活動。
正因為自私心理潛藏較深,它的存在與表現便常常不為個人所意識到。有自私行為的人並非已經意識到他在幹一種自私的事,相反他在侵占別人利益時往往心安理得。也正因為如此,我們才將自私稱為病態社會心理。
自私心理的病因可從客觀與主觀兩個方麵來分析。從客觀方麵看,由於各種複雜的原因,目前我國各項資源的數量、種類、方式在占有和配置方麵都存在許多不平衡不合理之外,對資源的一方不得不用非正當的方式去交換。由此,一方麵以權謀私,另一方麵以錢謀私,搞權錢交易、權色交易,相互交換。