5、牢記常見姿態，瞬間看穿別人心
在生活中有很多看似簡單的身體語言，人們往往很少去注意思考其中所隱含的真正含義。其實，每一種姿態都代表一定的含義，當你真正地理解了他人的姿態語言時，便能夠在瞬間看穿別人的內心。
生活中有很多看似簡單的身體語言，人們往往很少去注意思考其中的真正含義。例如，當兩個人互相擁抱時，他們在鬆開臂膀前會輕拍對方的後背，還會做出象征性的親吻動作——在對方的臉頰旁發出親吻的聲音。這些身體語言在大部分旁觀者眼中，都被默認為是親近友善的表示。可是事實上，職業摔跤選手在比賽時也會使用輕拍對手後背的動作——提醒對手結束擁抱的姿勢，以便打破扭成一團的僵局。如果你跟一群朋友會見某個你並不熟悉的人，其他人都跟這個人熱情擁抱，以至於你不得不勉強效仿時，你很可能會在跟這個人擁抱之前，就已經伸出手去輕拍對方的後背。象征性的親吻（包括這個動作所伴隨的親吻的聲音）其實也是人們在不願意親吻對方的情況下，以這種方式代替真正的親吻。
（1）點頭的動作
在大部分文化中，點頭的動作都用來表示肯定或者讚成的態度。這個動作屬於鞠很多人都用拍打對方肩膀的方式來打破僵局——也就是逃離那誠摯得令人窒息的擁抱。
鞠躬的簡化形式——就像一個人正準備鞠躬，然而動作隻進行到頭部就戛然而止，最後以點頭的動作象征性地表示鞠躬這一姿勢。這種姿勢隱含著順從之意，所以點頭的動作也顯示出我們對其他人的觀點表示讚同。研究顯示，那些先天性聾啞或者失明的人，也會用點頭的動作表達肯定和讚成。從此看來，人們很可能天生就會用這一動作來表示順從的態度。
如果聆聽者每隔一段時間就向說話人做出點頭的動作——每次做這個動作時點頭次數以三次為宜——就會激發說話人的表達欲望，能夠讓他比平時健談三至四倍。在印度，頭部左右搖擺，也就是搖頭的動作，是用來表達肯定和讚成。這種奇怪的習俗令西方人和歐洲人非常困惑，因為在這些人的文化中，這個動作一般是用來表示不置可否的態度。而在日本，正如我們之前所說過的那樣，點頭的動作未必意味著“是的，我同意你的觀點”，它往往隻是表示“是的，我聽到了你所說的話”。
（2）搖頭的動作
一般情況下，搖頭的動作通常表達“不”的意思。進化生物學家們認為，搖頭是人們降臨人世後學會的第一個動作。當新生兒吮吸了足夠的奶水後，他就會左右搖擺腦袋，以此抗拒母親的乳房。與之類似，幼兒在吃飽了以後，也會用搖頭的動作來拒絕長輩們喂食的調羹。
搖頭的動作起源於繈褓中的哺乳時期。當有人對你的意見表示讚同，並且努力讓這種讚同的態度表現得誠實可信時，你不妨觀察一下他在說話的同時有沒有做出搖頭的動作。如果一個人一邊搖著頭一邊說，“我非常認同你的看法”，或是“這主意聽起來棒極了”，又或者是“我們一定會合作愉快”，那麼不管他的話音顯得多麼誠摯，搖頭的動作都折射出了他內心的消極態度。所以，要是你足夠聰明的話，最好多留個心眼。