人體慢性中毒學說的創始人是俄羅斯生物學家和生理學家梅奇尼科夫（1845—1916）。因創立這一學說，他榮獲了諾貝爾醫學獎。
近年來，有更多的醫學家和營養專家認為，人體內部積滯的各種垃圾，會造成人體慢性中毒。這一因素是人類罹患各種疾病和早衰的首要因素。
俄羅斯著名養生專家安德列耶夫說：“一切疾病的主要原因和根源，就在於人的人體在不同層次上積滯了各種垃圾。”這裏說的各種垃圾，包括心理汙染損傷、人體新陳代謝過程中產生的垃圾、自由基對細胞的破壞、不能及時清除的衰老死亡細胞、環境汙染物等等。
人體新陳代謝可產生400多種化學廢物，每人每天要排出細菌、病毒、寄生蟲卵等約400億個；而人體大便中2／3是雜菌和致病菌，如果24小時不能排出，它就能繁殖出2兆以上的病菌。有研究顯示：九成的都市人受到人體垃圾的困擾，有些人體內更累積高達6500克的“人體垃圾”。現代人的疾病越來越多，許多諸如心髒病、血管病、高血壓、糖尿病等老年病越來越呈現年輕化趨勢，而更多的年輕人則一直處在亞健康的煩惱之中。
通過科學觀察，專家們發現了一些人體障礙與人體垃圾之間的關聯。研究發現，當人體垃圾攻擊神經係統後，首先會使大腦皮層異常興奮，出現入睡困難、早醒、多夢、煩躁、易怒、頭脹痛；進而隨大腦皮層功能的進一步減弱，又會出現嗜睡、周身無力、頭腦昏沉，注意力不集中等嚴重腦疲勞現象。
當它攻擊皮膚係統時，會使皮膚黃鏽、長色斑、幹澀、粗糙、晦暗、無光等。
此外人體垃圾對軀體其他器官進行攻擊後，還會造成軀體疲勞，導致機體功能下降，出現腹脹便秘、心悸、口臭、上火、口腔潰瘍、月經不規則、四肢酸軟、腰酸背痛等問題。
有許多種我們看似非中毒性疾病，其實也與病毒有關。
（1）關節炎或關節、肌肉僵硬。有毒的廢物在體內儲備起來，通過血液循環而粘合在一起，產生阻止關節和肌肉自由運動的障礙物。一旦這些廢物大量存在，就可能會發生類似關節炎的疼痛，造成體內的堵塞或窒息。
（2）心腦血管疾病、心髒病、高血壓。血液內大量的膽固醇和其他人體垃圾的堆積，是造成血液循環不暢、引發心髒病和心腦血管疾病的最大元凶。
（3）肺病和呼吸道疾病。與汙濁的空氣和吸煙直接相關，是環境人體垃圾造成的惡果。
（4）腎病。腎是人體垃圾的過濾器，大量人體垃圾的堆積是產生腎結石和尿毒症的重要原因。
（5）肝病。肝髒是人體的解毒器官，任何人體垃圾的增加都對肝髒有直接的影響。
即使是平時看著非常健康的年輕人，也有一些讓自己煩心的症狀，隻不過大家都沒有把它們和體內人體垃圾聯係起來。
（1）呼吸時有異味，有口臭；屁味比較臭；打嗝、脹氣；腹部脹痛、便秘。這主要是腸道廢物積累過多的緣故，腸道因為存積著人體最多的廢物，所以最容易出問題，也是人體人體垃圾的重點。
（2）經常感到疲倦、精力不足。經常感冒或身體過熱，容易出汗，手足潮濕。人體的垃圾和人體垃圾增多，就會增加人體各個器官和係統的負擔，容易出現疲勞的現象，免疫力也會降低。
（3）尿頻（尿色淺淡），尿少（尿色深紅），尿刺痛，四肢腫脹。出現下肢水腫，說明某些致病因素或人體垃圾過多，影響了腎髒的正常功能，使得大量水分滯留體。腎是人體的排泄器官，尿液是人體的排泄物，他們的表現是體內人體垃圾多少的重要反應。
（4）皮膚問題較多，呈現幹燥或多油膩，易起紅疹、色斑、小疙瘩和過敏。皮膚是身體的一麵鏡子，它是人體麵積最大的器官，也是排除體內人體垃圾和垃圾的重要途徑；所以，如果皮膚經常出問題說明肝髒、腎髒在超負荷工作或工作效率下降。此時皮膚會以各種形式“發出抱怨”，因為她要處理比平時多得多的垃圾。
（5）頭腦混濁，記憶力下降；情緒波動大，易怒。體內人體垃圾過多，器官壓力過大或者體內循環不暢都會導致供血供氧不足，影響大腦的正常工作，引發情緒和精神問題。
（6）肥胖。細胞的超載、脂肪的堆積是肥胖的真正原因，而人體垃圾過多影響正常的排泄功能也是肥胖的誘因之一。
以上這些都是體內人體垃圾積累過多的表現，也是疾病的預警。許多人對此並未充分重視，認為是尋常不適，過一段時間，或者吃點藥就好了。但是，如果此時你並未采取任何補救措施，人體的自然保衛係統就會本能地尋找新的平衡，以期把體內過多的人體垃圾分泌物排除，如此便加重了體內排泄器官的負擔，導致排泄器官功能減退，給人體垃圾造成可乘之機，機體就會朝著疾病的方向發展。許多疾病產生的根源也是由於大量人體垃圾堆積而成的。
通過進一步研究，終於發現了人體的許多常見病與人體垃圾有關聯，下麵是醫學專家通過研究後總結出的人體28種症狀與人體垃圾有關聯。
（1）惡心嘔吐。惡心嘔吐是機體對誤食有毒食物的反應。食用不幹淨、腐敗的食物以及有毒的野蘑菇等，機體會作出反應，表現為惡心嘔吐。此外，如果飲食不當，如暴飲暴食、酗酒、吃生冷或辛辣刺激等食物也會引起一些不良反應。