正確麵對不同的批評
害怕批評使許多人不敢提出問題，不敢試驗新生事物，不敢自由地表達自己。它還造成過多的壓抑，使人們不能開發自己的潛能。害怕批評也限製了我們獲取和享受財富的能力。它可以使我們放棄（或根本就得不到）很有利潤或非常好的項目。
生活中我們會遇到各種各樣的批評，對待不同的批評，要采用不同的應對策略。
如果批評是正確的，那你就應該從中學習些東西。這樣你就可以成長起來並進行一些積極的改變。同時還可以了解到自己以及自己身上那些需要改進的東西。在此之前，你可能根本就不知道自己身上還存在著這種問題，而它卻在始終跟隨著你。如果你這樣做了，你不僅沒有失掉什麼，而且還得到了許多東西。因此你應懷有謝意，應該感謝那些向你提出批評的人。
而如果經過客觀分析，你認為該批評是毫無根據的，也沒有被其影響的必要。因為這並不是你的問題，而是別人的問題。如果你讓其影響了，你就是讓別人控製了自己。將自己的自我形象樹立得越強、越積極，對待批評就會更加心胸開闊。你會發現它不僅不會傷害你，相反，還會幫助你。
批評對你的自身價值並不是一種威脅。你可以通過將重點放在自己積極的見解上，而不是別人的批評上，而受益匪淺。具體建議如下：
（1）判定別人對你的批評是否適當。
心理學家海德裏-韋辛格博士提出下列問題，供你判斷別人的批評是否合適。
——同樣的批評是否來自不同的人？
——批評者對批評的主題是否有深入的認識？
——批評的確是衝著自己來的嗎？
——針對此批評而采取相應措施，是否相當重要？
若能了解所麵對批評的種類，便能知道如何應付它。
（2）麵對正確的批評：
首先，緩和你的情緒。不過你得提醒自己，縱使批評者的看法是正確的，你還是個有價值的人。
如果對方的確是對的，別找任何借口逃避，要勇敢地表示同意，另外，要求對方提供更多的資訊，也是一種不錯的反應方式。
最聰明的相應措施是，進行必要的改善，如果批評是以非常令人不快的方式加諸在你身上，不妨對尖銳的言詞置若罔聞，隻聽對方言談中有價值的資訊。
一般而言，如果你把犯錯的難堪擺在一邊，而想到改進會給你帶來的好處，那麼批評對你而言，必能坦然處之。
（3）麵對有失公允的批評：
如果批評者的看法不對，那就沒有理由照他的意思去做，向對方表示你了解他的感受是有幫助的；
如果討論的問題不重要，或者你與批評者的關係並不密切，那麼就當作你沒聽過他的批評一樣，但是如果所討論的是重要的事物，而且批評者又與你關係密切，便最好向他說明他的看法不對，同時提出相應的理由或者證據。
（4）麵對觀點不同的批評：
在此種情況下，看法無所謂對或錯，隻是兩人的意見恰巧相反罷了，對於正確的看法，你可以禮貌地表示同意，但對於無法同意的看法，你得向對方表示他的看法確有價值，你的言詞應該是：“我不敢苟同，但我知道你為何會那樣想。”
確定討論主題以及你與批評者彼此間關係的重要性如何，如果兩者對你而言均不重要，你大可對批評一笑置之，但若兩者都重要，那你就得好好處理了。